返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 素炒三色

8 |) N7 ?3 p3 M1 ?+ n

: H2 l: }/ k- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】5.39.217.76# R7 e6 ~' B' G+ |! J
5.39.217.76) }. a7 S( e( G: X7 H
四季豆 10支
8 S( p# j5 `3 j3 T% P$ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 l, u$ z8 _7 l/ e' }9 p! B  }
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克5.39.217.76/ e5 F) ]; f" T; R6 \" b, b* m" p

! K# ~3 N, i! R1 Z6 z* k3 s/ @$ |. O4 W5.39.217.76紅甜椒 1顆6 ]; \: G/ d1 v0 w4 M

1 J, G  e* S# W【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 x: u- r- W+ p9 D' |; ]! i

& K* A- g) o& l* r4 `% I# `8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素食沙茶醬 1大匙9 Y) |0 [  B' S" A; z) c- q

0 \( v: F) C5 _0 f9 y+ U% W8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油 1大匙公仔箱論壇/ f2 d( j" A5 y  n* g, J) s) ~
tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 g6 J6 x/ S1 m& H
少許
* N" ^4 f& L8 q' |& n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c* x" n! b% l0 T+ v
白胡椒粉 少許! @8 T1 N7 \2 i: @# H* G7 z# P

/ @6 l$ g$ {6 o7 Stvb now,tvbnow,bttvb 500㏄
* v) A: ^* R# {7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" B) k! S) Y0 l1 U
1 \* _- K- r5 \2 Z
【做  法】
) [% r$ f, b% Q$ A4 ?6 _5.39.217.76公仔箱論壇/ c! t7 @8 L' |: g9 P% N2 v
1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇' U& o% w0 ]% R* ^
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
' v" t3 x' y3 L9 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表