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: G+ _/ j5 _1 o2 Z7 H3 t7 r公仔箱論壇【材 料】
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) A; I7 ?) t, W) V$ ]四季豆 10支
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# U7 e+ Z8 ?4 ytvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】5.39.217.76* C: h$ k* j; g% p5 G) `& X2 u
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& |/ S" ` ]8 Q/ @! i/ i5 I
' y/ V+ a6 w# @公仔箱論壇素蠔油 1大匙5.39.217.76& d. U* K$ U* B& ~ |* g R
5.39.217.76' l: g" ~4 W4 A
鹽 少許
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^9 Z) X; B \* [* i
2 j/ t0 O$ A) [, L. P" w水 500㏄
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1 _3 s. m4 s; ?# }, G公仔箱論壇【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。5.39.217.764 H) H- a5 g' M5 O9 d0 P7 M
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) F8 ^5 ?* F3 R: g
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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