 5.39.217.76, g: Y0 x$ C3 l5 P
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w' x, H+ U( `
: z* l; h' c- t" N. O2 q5.39.217.76綠花椰菜 50公克5.39.217.767 P+ D, S2 F+ [4 f
6 H! I8 v7 {- [) Z& X5.39.217.76白花椰菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 c- o0 G5 E# J9 _$ \) A7 E
5.39.217.76( W# _5 Z4 s) z
綠蕃茄片 30公克
5 v1 U! G7 A# ~( d公仔箱論壇
! |# S$ G2 Z5 P) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片 20公克5 [7 B* v2 l' A$ {- o
5.39.217.76" _5 t- y- A. ~) m% r* b
生香菇片 30公克
3 |' z( `" R! ?( e- E5 k" E5.39.217.76
i* [6 m" Y# l) A+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克5.39.217.76) t4 {- ]' n/ p9 |: ~' r. W$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, k( [" g8 _2 S$ u! F
太白粉 1/2小匙
0 n. i' S+ ?' j公仔箱論壇公仔箱論壇1 Q# x+ r0 T, M& n7 i. ?3 h) v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* a2 u: z9 b. Z0 w) B
tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 ]" ?+ E' U# Z! F+ }1 l# W
蕃茄醬 2大匙
) j" D) h i4 c2 B& v. l Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 T- w! G: A5 c3 n3 }) F- l% V
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 }$ V6 g/ I2 y+ N7 f
1 v$ ]3 i. Y) c1 _6 X水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb- X1 k: |& t, {- n5 J
公仔箱論壇8 E4 r' \* r- N9 G" p
) u3 e) G2 v; D' ~公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇" h% |& z7 @& g7 k
+ v X3 U {0 g$ M6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
; X8 d: ^% H4 g& O2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。9 q+ B. I" I% {4 }: N/ g V! l( i, H2 O
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 02:43 AM
| 