材料:
3 Q6 P1 {! |- i% Q* d$ |$ q: M8 S牛柳8襾(8件)
8 D; Y1 e! b* J4 S+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! a: Z$ ?' N
煙肉或火腿8件
, H1 J; o: t. G( atvb now,tvbnow,bttvb
U0 W6 M6 E6 g. h) P公仔箱論壇蒜茸蛋液:
+ a& Z1 S1 ~3 j5.39.217.76蒜茸2粒公仔箱論壇* F& @0 N% @: S2 K; J; k, {
蛋2隻5.39.217.76* D1 B9 p7 {( E
雞粉半茶匙
3 l9 c- H; p( @0 N, N; |+ ~2 `2 R鹽1/4茶匙
7 Y* G9 ^9 A) x6 z a! g9 W胡椒粉半茶匙0 [+ Z2 ~5 ?; z6 {5 }
% Y! y! Q- v9 A, A7 a: P; e麵包糠料:
5 u6 a/ ?5 E) E- w8 l5.39.217.76洋芫荽碎4湯匙
; i1 k H0 S0 g6 l0 l( i5.39.217.76百裡香半茶匙: X! `* V: b; C
麵包糠
, ^" V( r% Z/ a7 @5 U4 F5.39.217.76
1 b9 R8 J0 c$ b( C6 h做法:
8 u$ s3 L5 C+ ^) z, W9 v; w公仔箱論壇1.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片
J$ E6 {, p# @: w% ]% M, T公仔箱論壇2.煙肉煎香
4 o# x' H0 |( E9 V1 H4 ?3.煙肉放在牛柳片上，捲實，用牙纖拮實固定，再撲粟粉
2 o! S$ v" v: w5 w, f4.掃蒜茸蛋液，再沾麵包糠料
: p2 v9 `4 J! ~; D' E4 z$ z* c+ T5.39.217.76落鑊中火炸熟
. ^& m# B6 b! F6 m J# x( I5.39.217.76以茄醬伴食 |
發表於 2007-12-3 08:08 AM
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