| 材料:蟹腿肉30克、蝦仁3尾、荷葉1大片、芙蓉豆腐2盒、海帶2個、綠蘆筍2根、香菇3朵、蔥2根、蛋白1顆、香菜少許   Z: u# o- x( |% w 調味料:太白粉1匙。A米酒2大匙、高湯1杯、雞粉1/2茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,胡椒粉、香油各1/2小匙。
 # e2 |& V, ]7 h( r7 _公仔箱論壇作法:5.39.217.76! k% k1 Z1 e; o& u
 1.荷葉過水汆燙,擺在小蒸籠中,放入芙蓉豆腐蒸熟。$ d  r* i+ M. U* _% V- o
 2.海帶、綠蘆筍、蔥洗淨切段;香菇切片備用。6 V2 O1 X. o$ R5 K) K# `
 3.取一鍋,加入蝦仁、蟹腿肉、海帶段、綠蘆筍段、香菇片、蔥段、A料煮開後,以太白粉水勾芡、入蛋白略煮,淋在蒸好的豆腐上,再灑上香菜即可。
 |