水煮甘甜瓜
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甘甜醬 適量
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【做 法】7 {0 d9 |7 O3 a) ]. o9 ?. L6 U
公仔箱論壇: X# X1 T$ P1 U' c+ A
1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。
. A, y8 k+ l, X% i5.39.217.762.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |