水煮甘甜瓜
( v: g" ~6 O/ S% l) S8 j9 K, F公仔箱論壇【材 料】9 s1 f: E8 K: p
5 p$ _' i6 b+ m公仔箱論壇苦瓜 1/2條- C3 r& p$ t! f% N8 H$ F
甘甜醬 適量
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) U! K" x, t: k0 Q# r! q【做 法】5.39.217.761 q( y1 ^$ v6 @
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1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
; |" D" ?& m6 p6 V( l9 v/ r5.39.217.762.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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