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[中式食譜] 豉油雞

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豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。" Y9 k2 E5 l& D9 H* I2 l  k6 A# v: Y

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Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


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  J, u4 ~4 Q* B' O7 c5.39.217.76
5 |' v: q6 j4 X公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb) _7 x  t' H: M# e
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     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
  h/ b1 g9 t1 b. E# j- U6 c# c薑(拍扁)       4厚塊
6 }! R: i- E7 w% V公仔箱論壇蒜頭(拍扁)      2粒
, h/ Q- X! d( h# U公仔箱論壇紅蔥頭(切片)     5粒tvb now,tvbnow,bttvb- z5 `1 w$ P. L6 e* X0 Z
蔥(切段)      5條
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醃雞調味:
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8 t+ S# \% y# O- B0 h# V2 F1 J5.39.217.76花雕酒      3湯匙% \' a2 t/ M" Z
老抽     3湯匙
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9 y1 a8 ^+ i$ j. z/ T+ L) i8 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 ]4 Y' R, Z1 B7 K0 o
煮雞調味:
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' U; A5 i" q" w/ I: g2 C豉油        150ml
, i4 r% c7 D7 R& i( f' N- y5.39.217.76花雕酒     50ml; d2 D* Z, ^7 s: n0 ~
老抽     2湯匙
; k+ c0 Y7 L! F; V( N# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉       1茶匙& ~! E4 h7 P2 ]/ d
       150mltvb now,tvbnow,bttvb* g4 F8 j7 f- a. j, ~0 E

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製法:

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7 x, o2 _2 Z# G3 P7 I+ M2 ~2 p1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時: f3 a" W' b2 J; s5 k* i; D
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: d& `4 |9 V5 ^8 r2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘公仔箱論壇! u. x2 _& J( B; g& y
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( R" y8 @9 R" ]2 |9 o- Q# |0 N3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
$ P$ \, L3 o& G9 d5 i5.39.217.764) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘公仔箱論壇0 O/ d6 w. |. g/ e7 h! b- X& r
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% c' B8 Z7 R6 A4 t& }9 ?( P0 D- w7 Q
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* i" j  l1 h& r4 I4 ]6 p6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。' I) v8 k1 E0 N

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7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
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首先斬掉雞翼,切成三件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q: _0 P5 j4 e. b5 o

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打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件5.39.217.76: l% e8 F: a) J2 f  r
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雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸tvb now,tvbnow,bttvb! |9 H+ S4 B# ]% u! T% t4 T

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再中間斬一刀,分成兩半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( p, l) n- w1 e
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斬開4﹣5件
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碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成: n6 D3 }4 v: b8 x' ?7 h+ {8 E1 o
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小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb$ I6 t7 e' m& |+ Y) |


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1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

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2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”


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評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
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