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4 Q3 E; k$ l% W( L, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料" U. N5 D$ U* ?( g) g( G& Y! m
橄欖油 2湯匙9 r# a/ R! Y5 u
蒜茸 1茶匙- a) o. J/ V7 L: k" f4 `1 I
鹽及胡椒粉 少許
& l, Z* ]/ }$ g5.39.217.76蛋 1隻" k) \2 ~7 `4 A4 m+ p6 q; M. `$ _. a6 h
白飯 1碗5.39.217.762 [! i* u6 W' Q9 k7 R
生抽 1茶匙5.39.217.767 n0 }3 L4 `& }/ q7 P4 d
蠔油 1茶匙8 I/ @4 i/ Y* m" f
洋蔥碎 1湯匙
' T: a I3 m9 t甘荀粒 1湯匙
) O# H/ E, z+ s2 K1 g% Q$ z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉碎 半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @8 C. O# b/ @, U b
加洲提子乾 3 – 4湯匙公仔箱論壇% b: I6 h: J9 g1 V) t' _
莞茜碎 1湯匙公仔箱論壇2 Y v* U0 Z: B) U* Q5 A! e4 ~. z
製法0 h3 D1 X: H4 I3 t3 y; {8 g
中火下油落鑊
' B1 c1 t2 q! H! J8 u" [. @# w炒香蒜茸洋蔥碎" ~/ w# ~& s7 Q: n( t8 |
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身7 B) g( u5 @7 w' c' q
打入蛋快炒勻
7 L% a$ U4 @' j公仔箱論壇加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘公仔箱論壇3 k' A; Y% `: X
加入莞茜碎拌勻
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發表於 2012-7-2 11:05 AM
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