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, l7 M- Y: k% B; m, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 l$ e# g/ N9 B" e v
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材料
! X. X! g( o9 j2 q+ \2 m/ C. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 L* ^! v/ O* `+ e' ?. m) W" a
蒜茸 1茶匙5.39.217.769 Q4 B/ _0 k/ O2 X6 x8 ]6 _$ I9 c
鹽及胡椒粉 少許
4 l' e+ E5 Y/ C7 J( u蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb5 }* d4 s) j% t" g
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb6 y; t" n# v' K5 W/ \0 l. X( v1 A
生抽 1茶匙公仔箱論壇& c5 l2 r7 k: ]2 p- O5 _
蠔油 1茶匙
! Z0 d. ]6 X8 G3 P3 Y0 r3 B9 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎 1湯匙公仔箱論壇0 j) L* {8 E- ^/ G
甘荀粒 1湯匙
; c4 _3 E2 ]2 G+ j2 `公仔箱論壇蟹肉碎 半杯5.39.217.76' Y8 i& j+ ^5 N/ k0 o
加洲提子乾 3 – 4湯匙
\/ i1 I. j# D- }公仔箱論壇莞茜碎 1湯匙
/ m( m& R: I f* [, M公仔箱論壇製法) a! `# b2 w) r1 h- _. N
中火下油落鑊公仔箱論壇+ F/ g, p. @4 o! m
炒香蒜茸洋蔥碎
8 G ^' g$ r) U W, i* s, Vtvb now,tvbnow,bttvb加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @" \' i5 x% c5 @, K
打入蛋快炒勻
^- ^& b' @: k5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
2 m6 I+ ]2 f9 W/ l8 B. J6 }' U9 H; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入莞茜碎拌勻5.39.217.768 X, h3 t5 \3 s; D
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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