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材料5.39.217.76$ `& C; M( _1 v) p. O% X4 Y
橄欖油 2湯匙
% W7 R. N. t$ B- A P# Z* x蒜茸 1茶匙
F5 v( G/ q+ ~( Z" D6 `- o. P2 t5.39.217.76鹽及胡椒粉 少許
/ y5 q( L# T3 c2 P3 `" }5.39.217.76蛋 1隻
( _ y. ?- Q8 o: ~) Z: ^. |) @% F# ~tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
+ l- Q: I2 `( J+ A6 G生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h E9 i1 ~! f- j4 b& J
蠔油 1茶匙
2 R% I& I. H8 K3 X+ ^: g洋蔥碎 1湯匙
& ]8 N4 x+ W% x- d5.39.217.76甘荀粒 1湯匙
" ^% b9 T: _' ~: ~+ i3 i5.39.217.76蟹肉碎 半杯公仔箱論壇- T A6 F8 v8 ^4 R: B( F
加洲提子乾 3 – 4湯匙
8 S4 G' w$ `- [ Y莞茜碎 1湯匙5.39.217.76: R% q- `. l# v. S
製法
# @# O5 N8 T0 e& v# b# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中火下油落鑊
Y% p+ f U/ A, \) }% q- @8 [+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香蒜茸洋蔥碎5.39.217.76- z, j$ l: f- C6 y3 U
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身
0 S, Q# a* t( o+ n% @5 }* P$ x打入蛋快炒勻公仔箱論壇+ ] A6 j$ ?5 H9 R
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘公仔箱論壇; n- j' R* D' C8 u
加入莞茜碎拌勻2 Z0 ~2 B9 S; v4 u: R7 g/ e) K/ @
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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