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* R+ O! ~4 z) f9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇: H: L8 r" m6 l
橄欖油 2湯匙公仔箱論壇! g. Q t/ }* N
蒜茸 1茶匙
7 _ R% b( B( b* p鹽及胡椒粉 少許
2 c0 I' V. C2 v) O) M5.39.217.76蛋 1隻7 H* u) X. M/ u
白飯 1碗
C9 ^" P, Q+ E$ {5 N5.39.217.76生抽 1茶匙; p- V# y( u+ }
蠔油 1茶匙7 |2 y* y5 r: M9 L. V, i- K% u$ [
洋蔥碎 1湯匙公仔箱論壇6 L! X3 C$ f+ D6 S
甘荀粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E( |; V4 L& N/ D
蟹肉碎 半杯
. D& a T" Z5 c6 N加洲提子乾 3 – 4湯匙
' y7 W0 K( w- A! U莞茜碎 1湯匙5.39.217.769 u" M ?, u9 ?" L& b) I
製法tvb now,tvbnow,bttvb" e1 T" k: Y9 h: i' k) A
中火下油落鑊5.39.217.761 g" L9 T$ u! B
炒香蒜茸洋蔥碎
" k, m0 Y d; u9 X2 o加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身
) S* J& t# V. ~3 `; [9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打入蛋快炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. f& G* j* @' q: A ?
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘5.39.217.76( g9 o9 Y: F$ L/ _
加入莞茜碎拌勻
( P6 \) \4 N* P# X6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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