褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：
c- r) V' b- S5 h9 [2 m5.39.217.76維持人體生理時鐘的動力。5.39.217.760 o. Z; w- d c7 t
( B! S7 z9 g, h/ G% R3 ~褪黑激素
% U8 p" j j3 e" Ntvb now,tvbnow,bttvb是由松果體所分泌的，
, b: {: [6 y* l2 H6 {" N0 {3 utvb now,tvbnow,bttvb在正常情況下 1 p/ p( s: c* K5 q
夜晚11:00到淩晨2:00
# u) q: R1 o1 S& v6 p/ E為分泌最旺盛的時段，
5 i6 Q. |+ r \0 L5 y3 c人們會因而想睡覺，
9 t8 [) U! c, ^0 x- a3 l公仔箱論壇之後分泌量慢慢降低，
4 M0 M& t, M; r8 b8 V1 V$ Y5 B5.39.217.76直到約清晨8:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 R9 s/ t2 J8 y
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o1 i! `3 o- t5 M
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松果體的分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. m+ M8 F( |* H6 M+ a8 G
非常的非常規律，
3 |' g& m# Z& ?7 h$ |3 ?& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要有一天熬夜， tvb now,tvbnow,bttvb6 t4 {1 t+ ~' ]+ j& X4 B4 m
次日 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y9 a+ i7 E2 T) z; [, M
size=5>褪黑激素分泌量 5.39.217.761 Z9 Q% R0 m' R: `. [
就會減少，
` }. F& G3 T; K. j5.39.217.76約要 11天才會恢復正常， 公仔箱論壇; \' w( u( @. K e
因此在這段時間中
6 S' u0 d6 F; k9 S公仔箱論壇會出現失眠、白天想睡、 5.39.217.768 @1 P% i0 b5 b3 `* K$ P) y$ x
哈欠連連的不正常情況。
9 T( x2 m( p4 c4 W2 Otvb now,tvbnow,bttvb
2 x2 y" K# \/ p5 j& g- u5 w5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡覺時 公仔箱論壇! w7 B0 X4 Z! y' d1 y
妳有開小燈的習慣嗎? 5.39.217.76) @0 {/ `- E& l) L: k, Y. @% i
深夜開燈睡覺者，
8 j/ |' o3 e5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫功能會下降喔。
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根據一項研究顯示， 5.39.217.766 l7 K# S& d, }6 @! _8 ~4 F6 d' a
深夜開燈 tvb now,tvbnow,bttvb6 y( H8 G& k$ P: c E
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
/ K7 F" H7 F" u% k* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， ( y% k. o: j- q
因此，
; \7 T5 @$ d4 m" U0 Y Ttvb now,tvbnow,bttvb挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 W, y) y- [. r( m* O R5 i! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y+ w1 ~ \1 e5.39.217.76國外有研究顯示， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 F" e3 w! e4 @8 Z3 F
常值夜班的小姐， 2 H7 p z. B/ g1 D' I
乳癌的發生率
% ?) o P4 L x5 ?將大幅成長二倍。
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- F. d7 X$ O: s$ D4 s0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為 5.39.217.76, K- j" Z/ Z, f5 E" a; `
松果體的內分泌器官，
3 P) C! T0 g {$ q, ^8 i於夜間睡眠時， + ?4 b; f$ v+ S6 H4 i% z
size=5>會分泌大量褪黑激素，
! M5 s2 X' I5 J1 `+ T3 [& V這個激素在夜間 11時， 5 p7 [) b# E# t2 H
至隔日2時分泌最旺盛，
5 \" T& c: ?/ d1 O& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到清晨(約8時)停止分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb" o2 Q# B' X& L
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褪黑激素的分泌， tvb now,tvbnow,bttvb* M+ c. C- g; K/ N. |3 [
可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ M. u& ^9 N- q& U2 C# U8 p/ mtvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢， ; _' o) V% I ?* j2 r1 `
心臟得以喘息，
. C! Y: w! N) }6 ?( @2 P5.39.217.76具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果， 公仔箱論壇! D" i0 u( _5 G/ k
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>可是一旦眼球見到光， ! b" X% e2 q f* \
褪黑激素就會被抑制住，
. H2 f* d' s T9 U8 p" A5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x, a4 Q5 s% i- H
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
. L% B8 \2 c8 Y Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [9 Y+ O: h0 U: E# y% E
●閱後傳知他人，添福添壽，
/ L- {) K5 I" F) W* @ 也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
6 ?$ ^2 B" h* ^. C( H" [, c5.39.217.76●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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