剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
6 t3 Z: }/ k- H公仔箱論壇" f. @, U9 Q7 L! {1 `: q. M
4 G; Z' u0 i- l( i
( l$ R5 g) A8 I! ]/ b' I為產後媽咪解決掉髮困擾公仔箱論壇0 t4 {+ C( A9 ]- Q1 N8 h" r% q5 P. n2 m
1 R$ [* o" p! a5 Q$ _. C) {2 ~/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l! |% d2 w/ B. Z: F! X
. l: [4 Q6 G `9 t, O/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭髮的結構tvb now,tvbnow,bttvb0 \- p& E/ V! }
# N) u! P ]# c! U v" ?8 h公仔箱論壇5.39.217.769 w' {. Q7 o- k. X" v' E
5 J3 x i3 ~ Z/ n) Z1 o- Y/ h6 N0 Z
人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。
`6 B; {8 k4 K5 t. u2 W5.39.217.76公仔箱論壇3 E! B6 o" o! e' H# @2 @, `( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _$ t! K7 s0 R& s# ]" u+ k8 e& ~. n& |
8 E/ A$ c4 W+ ktvb now,tvbnow,bttvb中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。5.39.217.766 r3 W c" h/ `! R# s# ?4 ^
9 \( ?' t' {* K! K1 x, E5 Q
$ B" M: h, e$ A0 Z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v% T6 ]$ [% K5 N) E! ?, @$ y4 C" ]5.39.217.76頭髮生長週期5.39.217.760 B3 ^% h: |/ G* d( {( W' E
2 o7 `. q) P6 M: {) W# u' G
+ i# \% u- c) P2 Q' N, ?
" j, ^( w# E$ ], a& J8 O台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
- ~$ Z. S" z$ V% F( Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( a6 ~- q( a& X, t4 n4 B, r
5.39.217.76" I' e% X* Z; C, U) C6 P, \5 F
tvb now,tvbnow,bttvb3 [8 t* b: P9 @! Z+ t- ^: K9 H* W
★生長期（Anagen）
% w- R* `" j) U4 M( ~ H) J) F4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! ], V; J' X5 r2 S
5 {3 X% n; M6 D7 K$ e" J; f" R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* E: F5 K; H) H2 t" Z& E; j- U- t2 \
頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。
# z; C7 t/ o, `9 |& T# z5 T5 k5.39.217.761 z+ @( X2 S3 ^" M9 s( @& _; [
8 T; C/ C" M) o% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) C2 I t; X/ h
★退化期（Catagen）
7 Z% g5 y0 n6 i' Y: N l. Atvb now,tvbnow,bttvb
! w& ~4 L' D: j+ g0 Otvb now,tvbnow,bttvb
' f# _$ h# f- i5 o% ?, A# w% n8 htvb now,tvbnow,bttvb- k# n! Z' C( L2 G
這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。
' R8 c* d' C' t0 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i- w" Y; Y0 q; R& `% ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 j d+ j/ W! s1 t/ D$ v+ z0 Z4 J
$ X& q' E f6 ~! r7 x3 y, I8 ]★休止期（Telogen）公仔箱論壇! c k4 j5 Q, j! a1 a; x" [ Q
* ]3 A" l: j9 A6 e& I6 M! O* c' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" W u4 V7 t0 z
s& q! I: }$ D6 O# i公仔箱論壇一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。tvb now,tvbnow,bttvb* R& m, |# x/ E. b1 y
6 Q, P# _# ^3 t: z: b. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~) i0 z) n) I( btvb now,tvbnow,bttvb
2 R( P; v( T7 w$ k李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。5.39.217.76$ r# P/ @( O1 ~' X. G4 ~* X) S
2 X9 v& M# P. O0 q. Z# }# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L8 X& ?+ {( r/ c$ P6 L3 P公仔箱論壇
1 |$ Q. L2 k3 {" e4 Z9 t產後落髮為正常現象5.39.217.762 [* X4 P1 o4 Q. {# F6 o1 {
' C2 |3 s0 h5 H: b5.39.217.76
5 Y7 M8 D: Y; v$ B' M. P( ]% F
+ W0 @, D3 |! X2 m8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 