: |' h+ \/ \6 [, X% ^7 N. a1 I* Z! r5 s
材料:8 A/ Y) G. I" [& w* t/ M) p
1. 菠蘿 1個公仔箱論壇1 \2 ?% V5 @2 a6 w# w' \
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)公仔箱論壇0 q1 v7 L% p' o! f+ a. m) z& b+ m
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
8 c* E( l0 k0 O+ P8 k& Q i3. 雞蛋 2隻
+ I! n9 p8 w0 W. \. q做法:
' F( C. ~* h3 {( L: o1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F0 }( j5 B& a' t% \
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
% w N7 i8 b( h2 s: W5 D3 x5.39.217.763. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
3 f2 n# a. K% L# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
/ T5 v6 b% a# g6 f, I: S0 v2 v. w5.39.217.764. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒" C' R# v) v* X0 F9 x( |
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
% |( A7 G& ?5 S6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
$ ]. O8 }3 L$ m7 Z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 