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材料:! b* o" b1 V5 a1 M7 C
1. 菠蘿 1個
% u8 N* h L8 A4 ?9 ^# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
1 U1 Z' D' q. G公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
/ k, j7 h/ t5 n ]" ?7 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻
' w% d8 Y! ^: i做法:
6 t4 ^% h2 S* L" P- o+ Etvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸5.39.217.76% c3 H1 }+ x& o
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
& n% r' N+ G8 A3 K# i. m3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
0 l% v8 t( Y% m# dtvb now,tvbnow,bttvb3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒公仔箱論壇0 b+ m4 j1 s1 l
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
9 C) g6 D3 Y% r+ ~# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
# U/ Q) s+ Q& T1 K! b, \# K5.39.217.766. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 ^+ E/ u2 T- J. F, v$ n
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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