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1. 菠蘿 1個
8 ?" D. }( Z% |. C2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
+ U0 m. f1 U9 ~" K3 S% G* Z1 k5 n5.39.217.763. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
5 N: ^+ |- I8 h9 m, W$ U* j3. 雞蛋 2隻
# _6 [" N! a) f5.39.217.76做法:公仔箱論壇" W) Y& T" r i% o7 P: A6 q4 _
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
% M" S; @+ Y1 {; r7 W4 p$ `2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
( I0 u9 K. S6 f, xtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇6 Q/ S) F; u# w
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
+ p4 a: F; r* Y0 @' ^4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
m5 Z1 i6 ~; n' Y* D9 c$ p% J; ptvb now,tvbnow,bttvb5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& n3 ^* t2 [# ^: b
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r; ]3 E: R, I# O% `: G6 J( Z/ P
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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