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材料:
* M& p4 S& h# w6 G% f w, p- g# i3 V1. 菠蘿 1個
$ _" Q, q8 R/ U% `4 \- H3 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
, l( w5 i3 x! `" ~7 O公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)公仔箱論壇: u6 p6 t! V4 j$ Z6 I8 U
3. 雞蛋 2隻2 z0 K, i/ z; S$ U& G
做法:
: x# q( `- X: a* P: s1 M5.39.217.761. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇 Z, t6 O6 [6 s: f: [+ C
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
$ Y: ]' l8 \ } a$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇" R' s4 E8 R& E3 T
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
' N& x2 L6 x9 [3 \, G" O4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
8 U- _" k" n6 a5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 |; A7 h6 R2 N
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
0 D5 Z" j& w0 H- @# Y! Q! g5.39.217.76(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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