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材料:
3 k. ^; n/ v6 f6 f8 ?' g8 X8 d. J! Y公仔箱論壇1. 菠蘿 1個
% h/ i9 @! [: E( \0 k- o+ j" p5.39.217.762. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
* m& k+ D/ T* i' y: ]3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
. u9 J# d4 X2 I- S: O3. 雞蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb9 a. B f& @, }- U v
做法:
) h8 M# Y1 v; V+ p3 D/ \. S! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸7 S8 ~: O! ~* G- N& \* S
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用$ _- u$ n, u% v6 Q; c o. s
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用5.39.217.76. Z! K& X- s) V+ v8 A
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
- A- q" Z6 n/ \6 w7 T! M' stvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ M4 O, w* `4 `1 ]- J7 y1 F
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
F$ E# V) `% G5 w$ u6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
4 s |) [. L& h5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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