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材料:& i3 ?8 s$ C O
1. 雞翼 6隻
$ \# C* w% ~* m; Z: _9 b! R, I2. 香草 適量
7 g" h- B2 ~: w; X0 n9 J/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量' W0 f# {6 |+ L0 L
醃料:6 c9 g1 y; @ e8 ?+ W4 h: E9 G
1. 生抽 3茶匙
( M3 V5 m2 Z: o- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r( O" s4 d* ~0 [3 ~: O; |* [
3. 黑椒粉 1/2茶匙7 P; [) x: K6 t# R4 v: b; M/ G U
4. 砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c4 g$ m5 c4 C
5. 麻油 少許
4 q7 F( n( b0 g/ B8 I' J公仔箱論壇6. 香草 適量 (供香草雞翼)
+ p# J% V9 k/ e2 k4 F9 M2 ?7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
) `; {8 q7 v! V0 o/ S5.39.217.76做法:1 n7 ]+ ~5 w% _1 A2 K
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
% q. n; u( C6 Q- a, i2 ~! X8 }5.39.217.762. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U" x% ?, X3 ]- P9 e. J
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
) ]: h: x: Z/ |; I! v$ s) z4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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