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材料:公仔箱論壇! o7 C) G+ k2 F% Z4 K
1. 雞翼 6隻5.39.217.76, @) r6 d W' Z$ R
2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* d" S# P2 c2 l! p& Q4 c
3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb# D2 N& ~1 q1 F7 r, c# ?
醃料:
2 u- r7 J; |5 W; ?+ T0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙
5 w* q n. Q# N2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# `/ Y( S# n( E ~ h
3. 黑椒粉 1/2茶匙
& I& w6 n: d ` q" R6 n- O5.39.217.764. 砂糖 1茶匙. B( k$ p; g6 s& T0 D- [
5. 麻油 少許
# L- \1 N* A; a6. 香草 適量 (供香草雞翼)
+ V' y$ ^* I6 E2 T! a5 N0 c0 C# Ttvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)& W$ k9 u/ D: p! Q5 B3 u
做法:5.39.217.76( \. D2 R" N: a
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.76# g" J+ p8 \4 [ i) u6 Q; \
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
* T7 R! W. ?. v. a5.39.217.763. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇& x8 e/ m4 M* G$ Z: d. P
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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