) Q8 w$ d& }9 O+ M' d5.39.217.76材料:2 ]1 p( f& l* g6 [1 S3 n
1. 雞翼 6隻5.39.217.764 B6 U9 f2 x R7 u7 H7 X- m$ ]
2. 香草 適量5.39.217.76" N/ t# D3 v) S
3. 椒鹽 適量
- R, d% B5 V7 u1 v' {; etvb now,tvbnow,bttvb醃料:
5 _; M! T( R+ A& W# ?# t5 D5.39.217.761. 生抽 3茶匙
7 c2 w- h4 O2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙
" n7 e7 J U( g5 n) `/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙- y: Z# J( T0 t( ^! V$ V7 M4 x
4. 砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 a" H j' g2 F' V! M% O
5. 麻油 少許
+ q$ }# q. k8 B, x9 ^5.39.217.766. 香草 適量 (供香草雞翼)
0 G' B; @. u* |: C( ~8 _5.39.217.767. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb# u* z6 P% ^. s$ b* I; l! M% J
做法:公仔箱論壇" b) w" O/ y4 H
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇% Q h$ }4 R) Z( y! t# z* j
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
! l' p/ H* Z% ?: d" {1 U8 Z: |公仔箱論壇3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
7 S7 r v1 r8 I$ ^' h; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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