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材料:
7 ~) t' ~ Q h0 Y% g) N1 V+ j) s. ]5.39.217.761. 雞翼 6隻
2 Y9 R6 ^" v& K/ Y7 B3 \: g6 V; u! V5.39.217.762. 香草 適量
3 r9 u/ [0 U0 {公仔箱論壇3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& ]0 s6 A9 L' s
醃料:
' M2 ~4 e0 G- r r. |; P5.39.217.761. 生抽 3茶匙
; ^3 W9 k* T9 t7 }4 n2. 雞粉 1茶匙$ V7 Z) T l. t
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇4 Q# N1 \0 o3 i) L3 C% T) Y
4. 砂糖 1茶匙5.39.217.76: F* S. m( S& x3 r/ w' d9 W* d# S/ `
5. 麻油 少許
6 \( `4 B) ?, B, A& m5.39.217.766. 香草 適量 (供香草雞翼)
8 L5 d. p' @1 I. C& stvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇( M( x4 I! T y8 |
做法:
3 W+ B2 L" Z2 U" \1 A) k: ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇! A, ^/ b9 E& D
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上# |. x u& i4 ^
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb# Y% U& D! Q% z2 r5 Y' B; ^) M
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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