* p$ S- M5 e. N材料:
* B0 @2 @% J3 F* K" }& B6 p, m公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
L% q( x1 j0 j2 [公仔箱論壇2. 香草 適量
' I# } x" R! l4 j( e0 O2 I$ c0 |公仔箱論壇3. 椒鹽 適量
: T& G0 P, d. S5 O5.39.217.76醃料:- a3 P9 x& I( q" l" Z
1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e3 w# R' e% V' [% K5 y" t- P
2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, G# J7 j* f/ I
3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _/ \, J# z. [+ Z% J
4. 砂糖 1茶匙
f# t8 u4 g4 u5.39.217.765. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 _! t! O7 E$ V8 Q" t; u
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
& t0 c3 A3 z* P3 H公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇' P4 @+ D# W( `: o
做法:
/ Z# o, ?% a4 ?( G( t# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
7 u. U* G6 e/ A1 G8 N: \7 _; s2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb/ z/ r" K2 M, R' K4 N
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇8 Y1 K/ |/ V4 p
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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