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材料:
3 o! z5 _/ t' \0 b( u8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻- y7 B" N- Z" q- q, X& n$ e
2. 香草 適量
I! ?. p( G! t W: V3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~5 ]8 D1 m7 s
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb( ]; S/ B) P) {5 c5 R% e; k; n' U
1. 生抽 3茶匙公仔箱論壇$ ]: a8 d; Z) r. R. z% z: t+ a
2. 雞粉 1茶匙5.39.217.76, h$ q3 Q8 h9 P9 Z4 b
3. 黑椒粉 1/2茶匙
! L! M- I) k/ v4. 砂糖 1茶匙
0 s) J+ ~ n# P+ I/ Y3 P- _9 Q3 t5. 麻油 少許- E5 m/ c+ ^4 v& q
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
* `% b! X/ J, X7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l! \6 @7 a; f0 `
做法:/ z% _4 g1 {2 w
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.76) _& y2 O9 D5 @: N. j! H, V
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
* @ d9 x* B- ^4 s# {3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
2 e5 v1 V# V4 U5.39.217.764. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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