# y* N4 l* z wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:+ C. L0 }! j" }( r( `4 q* m B2 z8 r5 m
1. 雞翼 6隻* p9 f" w& o8 [. {( c
2. 香草 適量5.39.217.76, w/ b) ?8 S# @* C
3. 椒鹽 適量
' \% v8 @% |( ]9 [tvb now,tvbnow,bttvb醃料:公仔箱論壇$ N q. S* z0 h0 x3 I: G
1. 生抽 3茶匙
# r& n1 m K# g+ ]7 N( p2. 雞粉 1茶匙
: @" v$ W4 N$ Y+ ?3 u公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙
1 A8 l7 T) u1 B; Q& I- \+ W9 G/ M5.39.217.764. 砂糖 1茶匙6 L" U: H5 a8 G" y) E1 K( p& P
5. 麻油 少許
+ g) g* v; q7 F7 j; Y! `5 b: a5 ]/ |5.39.217.766. 香草 適量 (供香草雞翼)
: D* L* G# M5 _5 c0 _' A! K& z3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
3 i1 G9 n/ g2 F' }/ T3 I0 y做法:
2 z6 h! R1 v# a/ K$ a! i( g公仔箱論壇1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
8 d" ^$ S* L9 r$ d0 a- ^( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
7 ]1 u7 G; j* y3 M3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
# s4 p! D8 m- o: g& ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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