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材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 I: ? u: B4 x% X+ z. t/ q
1. 雞翼 6隻6 {' D3 ]. F' N8 m [+ t3 \1 \, \( N
2. 香草 適量
% ], k3 ^; d# t& p2 j& I8 ]# ~5.39.217.763. 椒鹽 適量
9 Z! q% |# {+ p5.39.217.76醃料:
4 ?9 B9 Q3 W; S, {! m5.39.217.761. 生抽 3茶匙
3 [4 J# h" T5 q: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙6 m* |/ ^' N( ?0 o7 P
3. 黑椒粉 1/2茶匙
, }+ {! }3 O% D$ Y e2 _% h4. 砂糖 1茶匙
0 y# ~$ X) x8 m" s: }% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ p0 A& m* \9 ]( N0 c% h
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
; i# t2 H7 w" q2 @2 n/ W9 Z公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
" j1 \' [# a* J$ D5.39.217.76做法:: o, p) K7 T7 A) e
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
4 f& g% C7 o$ j( }8 Z3 x. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
7 K% T! E$ L! s公仔箱論壇3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)5.39.217.76+ x! U3 L. s6 @; E' j
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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