$ L' L- I- F5 q5 C( Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:3 u$ C% }" v& w# q6 z x
1. 雞翼 6隻
7 k! \$ |8 ^2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量公仔箱論壇0 ?6 K, W7 [ r r R/ }
3. 椒鹽 適量
6 k2 ~: T9 i3 _) B2 qtvb now,tvbnow,bttvb醃料:$ p5 S( Y; N2 }2 p
1. 生抽 3茶匙
# s1 \5 X! \: j6 S* m4 f% c9 `2. 雞粉 1茶匙
( E, x6 t4 }6 C: i1 c2 c; y公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙
& e- |/ n) v0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙
8 V9 E- b) [7 [$ V- i8 Y5.39.217.765. 麻油 少許
. E. y( D" j% f4 S! E' s) n2 H1 [2 Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇+ g. K, e2 N) x7 f
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
- I% n3 y+ O: x% h3 c) ~2 {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
# ~) E1 d$ A; @$ x; |% \% T" |2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb5 O' I; j. d( x i
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb8 i8 [7 K# t, Z" _( A# l# r1 Z
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
0 t7 c U. ]! f0 |7 J: y4 M- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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