冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息0 V2 r9 D! a3 J/ y3 R: E
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W' I1 s2 W. s/ C, e0 E; J! Z: T4 D
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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a0 r/ U5 K: Jtvb now,tvbnow,bttvb額頭 5.39.217.76, n5 ?$ A: e4 i
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; A# h% R9 D4 {$ L6 x
4 `1 i& k6 C1 B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子 5.39.217.763 J% K, q9 e$ W0 ]& H, t+ @
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；5.39.217.76/ k6 l7 L, T# Q% c3 |' `: j( ~! a
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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下巴 3 @* F% [( A' _* y7 J' h
表示腎功能受損或內分泌系統失調。公仔箱論壇; [& _, b, u6 k ?$ Y4 A2 b
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
. z# V7 \, ^* l& d( h 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.76% z, N( Q& I: N3 R, _1 A) v
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右邊臉頰5.39.217.76; {2 K% L' K" o+ [
可能是肺部功能失常。5.39.217.76, x8 T" J# C/ }3 ], s: G% y ~
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0 `; l2 ?3 {* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如何檢視指甲的健康5.39.217.766 R+ ~9 P$ e; q/ P) u
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
8 M7 e ]+ H7 \/ B- z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k. x5 Y# i0 a9 D* [( q, @
指甲色澤
: s4 w `0 a) ^( K, ]# l5 c) h 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
$ s0 {$ T6 z K" Y' G2 a2 ~+ N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% ]& t5 \4 t- {& P
指甲的韌度 q, Z2 G/ t" C4 H. j ]
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r7 Q8 T2 B% B+ O. [6 |$ ]
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。! T5 E G* f$ @9 S* P+ X% B5 u# k. ?
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周圍皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 n& U6 h; g" \6 o# A4 l
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵
4 M' _, p1 ]7 |) M: L! f 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
) k1 W+ K6 b7 t5 I6 J ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w% j* J& J, {* \+ Y+ \- F, t! K+ X5.39.217.76指甲過白
8 n& F9 J2 c" T5 e 慢性貧血或肝、腎有問題。
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5 ^+ G4 }0 d( T% |/ l+ M. l% H' u白斑
5 v+ k) f7 G, U; s! p4 K! i" R; Ztvb now,tvbnow,bttvb 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb# `9 q2 b( U; E- l3 T% U4 s0 \+ @
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容易破裂 公仔箱論壇' `0 H& Q6 l. v7 V( ]% X
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 W& u Q$ Y; i
3 D7 q. e* T7 x7 i8 @ z8 Wtvb now,tvbnow,bttvb指甲過黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P8 \ t$ H/ o& b
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平 公仔箱論壇5 c! J6 @3 a B% _2 u$ s$ W
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。5.39.217.76' H" y$ v7 J' h& e
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4.如何從唇色看健康狀態 ) Q" q; x1 l/ v/ ` i
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白 2 A* t3 T8 a! b8 H. d! g J
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。公仔箱論壇" e8 {9 t. Q) n3 C
/ ^4 v: Y4 d& b- C7 H$ h唇色青紫
8 z2 U/ ]' K$ e2 T) T. N) jtvb now,tvbnow,bttvb 若非因為氣溫過於寒冷，有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m3 z9 g3 A8 Q/ F
可能是有貧血、心臟方面問題。
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1 r1 K+ w+ m: B公仔箱論壇唇色淡黃
7 v, |* o3 g7 {) p6 K- v- Z9 z5.39.217.76 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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2 B9 z+ U ^8 Z) M& E, u6 R( W) V公仔箱論壇唇色紅紫
0 }+ s' F: z6 _* u5 \tvb now,tvbnow,bttvb 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
5 l% @2 S: z* k/ G6 W3 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 n) R5 i& M/ T5 p: q$ V% J
& g1 y7 f$ E6 c7 ]; R! {公仔箱論壇5.從排洩物看健康
. g( ~0 R5 M3 H" T8 p1 s1 A# Z 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。; A: O; T) X" }/ l6 w" ^# n: a& k
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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% ^8 ^ U- m6 B" f) j Stvb now,tvbnow,bttvb份量
5 F( E3 P' C4 J# \$ S, q8 H: c 每次以兩三條為適量。% S* X4 C. ?3 e' q- P! L
- ]. k% O5 s! i$ N, {$ ftvb now,tvbnow,bttvb形狀 tvb now,tvbnow,bttvb9 I8 A l# g6 g9 f% L/ M5 ~
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
: @9 M$ b) c+ I0 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T- `: N1 P6 X1 `6 S0 t& ^
氣味 tvb now,tvbnow,bttvb, o; W/ o; h# Z I9 u/ b. b
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇+ l% j7 N9 v0 V, [/ P4 {) P
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顏色 ) g- C( O: K& B
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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" t2 ^3 M/ g8 w* I$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬度
" n5 V( ^9 q n$ w公仔箱論壇 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇7 i+ \8 b- D; u. j6 c
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6.生理時鐘表
* c$ X8 B8 V( E1 H公仔箱論壇 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ G+ ^/ C+ |4 w$ B0 b% T. P2 Y
+ X4 _" D1 ~! l. L, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 時段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% L N, R, V7 N7 |
午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
3 G4 q; s7 \2 v' u. J1 R% ?( A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 N p$ F. U( G( i. p
凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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. H& g% q& a3 B& {公仔箱論壇 上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇3 Y0 c& {' K( ~( |
( F4 h h2 ^5 J u+ f1 F 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb" k$ L1 S- k7 k- o
[! |$ e& l$ N) S 下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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. X2 O q: B4 c# u) b" _5.39.217.76 下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇7 H; |) a. R) @! m. _- }; [
/ H7 W' H+ ~* v0 o, r' G5.39.217.76 下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。7 n, ?3 j0 c1 d' {
5 z$ ^% @8 p# I/ `公仔箱論壇 晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb0 S) l% l: m8 N1 e; n# e/ |2 B
( r# m; U4 W5 A# U/ b5 x- o* _# f9 v 晚
- F+ J% {* F! F+ ~/ ~上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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' h, C/ v# w; o) Z% b: y7 t5.39.217.76 晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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