. }, u j8 ^& l) W; @- T# m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 A+ f" t3 H5 f# {& _+ ^: _0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f; X7 D( n' A6 L& _
材 料
3 t. P' L/ p6 r8 c! a [( ftvb now,tvbnow,bttvb去 骨 雞 髀 肉 3 件 、 芝 麻 1 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 / 粟 粉 各 少 許
! E" p( P, `1 E0 Q1 j/ e5.39.217.76
: |7 L$ J$ d V# B7 W4 m5.39.217.76調 味 料 ： 豆 瓣 醬 1 湯 匙 、 醬 油 1 湯 匙 、 黑 醋 1 湯 匙 、 黑 糖 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 乾 辣 椒 2 隻 、 水 2 湯 匙
4 {- |, ?# |9 ^) x5 e) x
4 {0 |4 N2 m% U$ D" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
' [2 V0 f7 }8 k# E+ E' j& O( [# t5.39.217.765.39.217.76- H$ Y3 `3 { Y2 c4 X6 N% T0 U& @9 M
5 j; }& w' A; h9 |& i4 {/ j0 h5.39.217.76 / t( o3 Y0 p. I1 o
tvb now,tvbnow,bttvb/ a% O2 e; s% L& \' @$ K2 C) _ c
( ~; U+ v: P6 \. g# y7 o8 p1 B8 }公仔箱論壇1. 雞 肉 切 件 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 ， 煎 香 盛 起 備 用 。
& d% p6 U4 L, t: b2 L* f$ z: x5.39.217.76
+ e3 x6 N- l2 z, Z2 o p' @/ V0 u9 X' n
0 }# E! ~% I# E# E# u: \, s% W3 L公仔箱論壇, L3 P" C2 x! F! V) z; x5 A9 L5 X/ M
- ~4 `4 L- f) c; X) u' v5.39.217.76
6 {, m. t/ y) _2. 乾 辣 椒 切 碎 下 鑊 炒 香 混 合 所 有 調 味 料 ， 下 鍋 一 起 炒 成 醬 汁 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! z6 B; O9 V! W6 d2 V7 ~
: p6 S0 {1 W, y1 k3 L5.39.217.763. 加 入 雞 件 以 粟 粉 水 勾 芡 。 芝 麻 以 白 鑊 烘 香 ， 撒 在 雞 面 。
; M! y$ }8 Q9 x$ u. h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: }, J5 {% z, {4 f! T( i
貼 士 [$ G7 H' i8 D; k+ x) M
因 雞 肉 已 炒 到 九 成 熟 ， 所 以 落 鑊 加 芡 汁 一 齊 炒 的 時 間 不 可 太 長 ， 否 則 雞 肉 會 變 得 過 熟 冇 咁 滑 。 芝 麻 最 好 係 即 炒 即 用 ， 香 味 發 揮 得 最 好 。 |
發表於 2007-12-1 10:53 AM
| 
