很多媽媽不知道自己的孩子超重誤解可能導致肥胖
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+ o; }8 F7 Y# o& l- c4 z1 _- Y/ j 許多學步的小孩胖嘟嘟，他們的媽媽沒有意識到孩子太胖，而且這種誤解使孩子們長大後變得過重或肥胖。
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" t) b* k6 o2 D: z% }5.39.217.76 在美國有約三分之一的孩子在5歲前過重或肥胖，自1970年代以來，美國兒童肥胖率已經翻了2倍。/ P7 @; ^- H3 r+ A
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馬里蘭大學醫學院的Erin R. Hager博士觀察281位媽媽如何看待孩子的身材，參與者是來自郊區、參加特別補充婦女、嬰兒、以及兒童診所的營養計劃，和主要服務低收入家庭的兒科門診；嬰兒平均年齡近2歲，母親年齡從18至46歲不等，大部分是超重或肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q6 h$ N+ \7 O/ [2 `1 q& w6 l
* v* ^/ o' J( R% dtvb now,tvbnow,bttvb 研究發現，有近7成的母親錯估孩子的身材，相較於幼兒體重正常的媽媽來說，有88％過重幼兒的媽媽不太容易準確預知孩子的身材；超過三分之二的媽媽滿意孩子的身材，有健康體重或過重的幼兒母親對幼兒體重比較滿意。5.39.217.76' s m5 v& [9 U" F1 @% Z
# Q6 f# `* B9 e! b8 N 那些不滿意孩子身材的媽媽們，通常都希望孩子塊頭要大一些，如果孩子已經達到健康的體重或過重，就不是一件好事；觀念會指導行為，如果你希望孩子塊頭要更大，你或許會鼓勵他們增加體重；健康的寶寶是胖嘟嘟的嬰兒嗎？
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許多人相信，胖嘟嘟的嬰兒代表照顧得很好，但這是不正確的了。父母可能會認為孩子長大會變瘦，但事實上不一定。胖嘟嘟的小孩更容易成為超重或肥胖的成年人，尤其是父母錯估為體重不足，嘗試讓他們增加體重。! P9 D# h- G( f, v
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邁阿密大學米勒醫學院的Sarah E. Messiah博士表示，顯見家長對孩子的體重和實際重量之間有一個巨大的斷點，如果家長不能確定孩子過重，將不能夠防止他們成為過重或肥胖。
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預防從家中做起，你無法從太年幼開始預防肥胖，關鍵是要確定問題，可以問孩子的兒科醫師，孩子的BMI是多少。公仔箱論壇# ]- B0 O3 X$ m( h* h% c
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Messiah博士認為，高於85％就是危險標誌。當然，不是要蹣跚學步的孩子節食，但並不代表你無能為力。讓他們多走動並遠離果汁和汽水，如果他們先學會喝白開水，他們一定會喜歡它。
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( g2 p& k5 A9 n* y% d% M 兒童慈善醫院的Sarah Hampl醫師認為，媽媽從非常初期就無法準確掌握孩子的身材或體重，這可能會導致他們鼓勵孩子多吃，超過他們的年齡所需；我們需要提供對他們是最健康的食品，小時候是鼓勵吃水果和蔬菜的黃金時間。0 ]5 h Y2 \( h( [9 n
/ c$ O( ]. D, l* U" v/ M! [公仔箱論壇 研究結果刊載在5月號的兒科和青少年醫學誌（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）。
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+ K9 }& R: M/ {% F5 `出處: WebMD Health News
: T$ `- }$ ?( c. M- |! Z/ [& g作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb8 f; v3 M3 L. `1 W# c7 ~
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-6-23 10:28 AM
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