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[健康資訊] 研究:陪小孩助單親媽減壓

(路透紐約20日電)研究今天指出,渴望紓壓的單親媽媽應該花更多時間閱讀給小孩聽,或是多陪他們玩遊戲。
; J  A4 Q% w8 M* r" P- a+ C, R公仔箱論壇堪薩斯州立大學(Kansas State University)研究人員發現,互動增加不僅對孩子有正面影響,同時也對母親有長期好處。 & d8 X3 S& j5 T( M0 }$ U
研究人員貝利希爾(Blake Berryhill)說:「研究最重要的發現是,要降低為人母的壓力,最好的方式就是花更多時間陪小孩。」
* H2 F$ k1 _. h3 o9 y6 |tvb now,tvbnow,bttvb貝利希爾表示,單親媽媽比一般母親壓力要大的原因在於經濟來源減少、工作時間拉長以及支持網絡有限。
+ _. O7 t) r1 `5 J) Ltvb now,tvbnow,bttvb貝利希爾和研究團隊的研究根據是美國國內單親母親的資料,研究人員也調查2370名單身媽媽,研究她們的親職壓力與陪伴程度,以及孩子在1、3、5歲時的性情。
6 W, ?4 i1 @* F( i7 |1 l研究還發現,在孩子1歲時願意花時間陪孩子的單親媽媽,陪伴行為較有可能持續到孩子5歲。
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