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[健康資訊] 研究:陪小孩助單親媽減壓

(路透紐約20日電)研究今天指出,渴望紓壓的單親媽媽應該花更多時間閱讀給小孩聽,或是多陪他們玩遊戲。 6 `5 {5 u- E1 {% w: N6 u+ o
堪薩斯州立大學(Kansas State University)研究人員發現,互動增加不僅對孩子有正面影響,同時也對母親有長期好處。
$ c8 G7 P9 R  B4 A$ t( n$ m! \tvb now,tvbnow,bttvb研究人員貝利希爾(Blake Berryhill)說:「研究最重要的發現是,要降低為人母的壓力,最好的方式就是花更多時間陪小孩。」
0 C. U( A3 _- D! C7 L+ Jtvb now,tvbnow,bttvb貝利希爾表示,單親媽媽比一般母親壓力要大的原因在於經濟來源減少、工作時間拉長以及支持網絡有限。
+ U: i! x1 i  R2 w; l/ W貝利希爾和研究團隊的研究根據是美國國內單親母親的資料,研究人員也調查2370名單身媽媽,研究她們的親職壓力與陪伴程度,以及孩子在1、3、5歲時的性情。 9 P& K! U5 Q9 l% f- i
研究還發現,在孩子1歲時願意花時間陪孩子的單親媽媽,陪伴行為較有可能持續到孩子5歲。
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