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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 5.39.217.76* ?5 {8 C  A9 A3 t3 e+ D
材料:乾柿葉三錢。
" W0 x9 l( w9 R5 p) L" A3 mtvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
: G6 C% J$ E# B2 x+ d5 l用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇; X( c4 h7 t0 V  |) X3 m: V
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
; {6 M2 N& M  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲 ) K. W6 f- K/ g# m
材料:乾羅布麻五錢。 5.39.217.76: V* L1 E4 u) Q. a* e
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇, x, U4 V3 E3 a6 n
用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c6 z7 }1 q$ h6 q9 F2 t7 x/ O6 U
功效:清心降壓,強心利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J: ?5 Y8 ^2 `$ `& U
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。6 q7 K% x5 K3 h2 W3 b4 g0 i
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(三)鉤藤降壓茶 tvb now,tvbnow,bttvb7 E6 ~& p! h/ X- f
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
' b. X& q5 X' [  X( Y  A5.39.217.76製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- d# h5 T) `5 X5 q
用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, N+ N9 H" ^; h6 J
功效:清熱平肝,降壓定眩。 # P! }: Q, D( ?# L4 z& e+ o
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶 tvb now,tvbnow,bttvb: X/ _5 E8 q3 A. U4 b
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L6 B4 g8 t% ~: Z
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t$ L1 w, N' @+ h: x6 H
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
  N) I$ g4 T8 T; N& e, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb) D" ]) H3 A2 o, {; ]
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯
8 v) L1 }/ |- K8 }/ ~7 K公仔箱論壇材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
! z% p% |* x8 ], v製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇4 K+ ]% _; w3 u
用法:上下午分服。 5.39.217.76; L5 ]0 L8 y. W
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D, e1 C5 t! u# c; X
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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