返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
; F7 t: ]" J. }, e: w- x" B材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb! t' x, X# ?# w* v8 j
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 , _# ]0 `* e: t+ C6 M
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c4 y% w( s6 z) }8 t# u) F
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 0 r+ O2 g1 b  W$ D
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
: y5 Q' R9 d6 q& E" c3 j  D& s6 X5 [公仔箱論壇" O) E! }" q- A) d) y
(二)羅布麻飲
/ b  E4 n( w7 f5.39.217.76材料:乾羅布麻五錢。
, n8 i9 E9 v0 T5.39.217.76製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 & @( b) C5 N. n  y
用法:代茶分上下午飲用。 . D- W% I2 p( p- ]8 S
功效:清心降壓,強心利尿。
( ^" C. |  C4 `7 r5.39.217.76主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
- T/ N# a: `, M8 X6 htvb now,tvbnow,bttvb
: j7 s4 m3 }1 U- ^) C6 g6 G(三)鉤藤降壓茶 5.39.217.764 q1 v" d7 d) c6 b- M+ B+ {) C1 N
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
) s, u) z. V0 C1 T- q0 Z公仔箱論壇製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
9 y( T4 ^! @: v9 C0 y6 ~( C; m" Otvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。
7 q! m% e( f- g' Y5 f功效:清熱平肝,降壓定眩。 5.39.217.76  F9 y, p8 W" C0 e" V+ x4 t; R4 \  f
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇6 J( j. j$ L- X0 a) |7 p
tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ F+ b( {  v: u. \: ^% _
(四)杞菊茶 tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 [# u6 g; Q* I/ Y$ b' c4 a
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 h3 N( P, N( W( M6 P
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb2 H, s$ M6 q& F8 D) q2 Z, w1 a
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.76/ i: L6 r  C0 J$ p2 t6 e: x! D
功效:補益肝腎,定眩明目。
& m5 u8 m8 Y; k8 W5 h. r主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇, d7 V! `& r$ R3 Q

* O2 t( C: e% s公仔箱論壇(五)黑白木耳湯 - ^$ v- R% q' V/ _$ }
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
3 k8 M- L4 Z. v7 d2 H/ c* z4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
5 ?& s5 r1 d' ~# ktvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。
, y! K9 G. @- ?- e) R5.39.217.76功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 5.39.217.76: U9 b& \4 U1 [8 @1 K' E' G, H
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表