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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 5.39.217.76& w4 W1 ~- \, Y7 Q5 n
材料:乾柿葉三錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q, a9 H. ]0 N2 r4 t. u
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
/ \$ \+ E; \& K2 q- M  p用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
* b% I6 Q; S4 S6 p! M7 _/ q功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
5 I9 @! {0 M2 o# s0 s# u7 utvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。0 `" ]. N2 {, A
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(二)羅布麻飲
" _( u! l, U% k# Z: Etvb now,tvbnow,bttvb材料:乾羅布麻五錢。
8 \/ Q7 B; D$ h9 B3 c& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
+ D7 M: \7 F  @3 a7 Rtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用。 5.39.217.76$ y- l$ ?) T/ U5 D! R
功效:清心降壓,強心利尿。
6 ^: u0 Y) b2 Q" \- h主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。- A7 K' b7 p2 X
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(三)鉤藤降壓茶
1 M: c& _4 ~0 A& K! N/ z1 G材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇! f" Z) |' ], T+ ]) K
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇4 s6 z, r; i9 L( a6 L2 @8 e
用法:代茶分上下午飲用,。
+ y6 R# e7 M! N1 p' h- ^3 [公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。 ( S* {1 W5 b5 [$ [  A& }$ [" r
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb# q2 @  R+ k: p$ Q- G

7 }/ e5 \% T* W4 o& V(四)杞菊茶 公仔箱論壇& {4 x: `. G2 k6 ?
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
  ?9 Z8 R: A, p7 a! {- Z0 O% s製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
* z- z" N* }5 m- \7 s2 ~用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r4 T  X2 I' R  N$ o6 o+ i+ W
功效:補益肝腎,定眩明目。
. B  E) e; A' g0 ?, Ttvb now,tvbnow,bttvb主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇9 Z5 p* ~; T; A* P9 W/ b& a" F) v
5.39.217.76, N. j7 V3 A9 D1 k8 B8 |5 n
(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇4 r7 T, r/ L; O
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* c* {+ s! L- [: H) l. {7 n
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇! v+ H9 c4 J9 [: Y, x" N
用法:上下午分服。 公仔箱論壇/ y) T/ A" I; U3 ?  g
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 tvb now,tvbnow,bttvb: i1 s4 y% h$ o' k( J: a
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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