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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 * O+ S* H6 k6 c" [" E
材料:乾柿葉三錢。
8 q- n8 b( p+ Z$ M% k5.39.217.76製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 1 a9 D. N9 k& i6 \0 p0 q
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
1 d/ @. ?1 e- p: I1 m/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 5.39.217.768 x: B' E2 h$ |! o7 E$ U: j
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇$ A7 ?+ {! B: P8 e% v+ q
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(二)羅布麻飲 公仔箱論壇2 n- f7 x. b  e* F) m! }) O
材料:乾羅布麻五錢。
8 _/ P* W. b7 B4 E製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.768 f+ P$ h- C7 [& W+ @
用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb  {- @; W, Y& i0 Y
功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇0 @3 t- @5 q2 H1 |0 L2 g
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 `  Z& Y! k' ^

# l5 X* |( p! X, D, }6 C) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)鉤藤降壓茶
/ @4 P. f3 c2 G8 s0 e公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
" _! A2 ~: g3 }  q製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }, \8 O3 }) c8 k% ]
用法:代茶分上下午飲用,。
6 B5 ~  ]+ y( ?% X5.39.217.76功效:清熱平肝,降壓定眩。
/ r( J' c  w( T- k" }, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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! ]1 C# u. y9 T5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)杞菊茶 公仔箱論壇* W" }1 Q- a4 b. p8 B/ ~7 X, m
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 * Q7 F3 n/ q* H5 Z% D
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.76% j4 s9 _( q1 |1 K7 c
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
/ t2 K3 y2 a; w' o: m+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J3 H" o( ]& T
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。) ?2 o2 L% G- ~# Y7 _

5 \5 B, O9 G( A公仔箱論壇(五)黑白木耳湯 / [4 E1 B% Q& q- |5 i3 S5 x1 T
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
( `4 A$ n+ u) b8 D; X: itvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
& V( d+ R8 q4 l' J) S# n7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:上下午分服。
% B6 k1 a6 L. n( q% M: t功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
0 S; \9 w7 {, c. \+ U. d/ m公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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