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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 ) B/ ^/ P! g9 g# k+ L3 W
材料:乾柿葉三錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ b1 M: b1 c% E3 a; K0 ^
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇! [: f, ~% d( ~' k
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( q5 N* q6 z$ h% ~" qtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
' _' n3 e2 }. ]tvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇; j+ Z. l6 [& _3 m

; l( F& T. E. I% F- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)羅布麻飲 公仔箱論壇+ b! {% a# \  w
材料:乾羅布麻五錢。
5 T5 x+ U% q) ]7 t6 f( B% E6 n製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇6 g7 P4 N! i/ {+ `- a9 m, h- W8 K% `
用法:代茶分上下午飲用。 " F- p1 E; u1 ?5 ]+ [
功效:清心降壓,強心利尿。 # z- C+ E8 t3 F, l7 v1 m
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
! f7 `# G, l( C; E材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 " v5 ], ~+ N- R3 j/ o, w
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇7 N% F. J  s* ?% ^# a# w& l# j
用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb  I) s" U! q" v) b) O9 t$ b
功效:清熱平肝,降壓定眩。   f5 }1 O% `# c* c. j. ?( I
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇1 E  V; `: ?/ `/ p2 l5 x
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(四)杞菊茶 5.39.217.76$ P. u; x/ `% X( K9 d9 ^6 j2 J
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 5.39.217.76% g$ c" m' A' j
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 " d4 F9 |3 t! r
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 3 {, C6 ?2 i9 r. Q
功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% g4 t' {! b% n8 w; z4 v' j" H7 p
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇1 i. u7 y2 T" w3 I4 c  f& z

4 P' Q, u; e; ?4 C7 `  k, e(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y  s3 i" ]% ^4 L8 b
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
* H8 c) O% a" |( a" R製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 7 `' [( r* C; C+ B% n' J: r
用法:上下午分服。 8 O, K% H/ m- t4 L( v2 Z7 W: n
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
7 D& W) ~) v" C( S' |! Wtvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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