材料5.39.217.766 M5 N+ }! }& }* \. u
西 洋 菜 1 斤* M. N) ~9 v+ q( B3 ?4 e) V# y
生 魚 1 條5.39.217.76+ ]1 v4 Y* m3 Y" ~7 a6 X+ u
排 骨 8 兩- p8 A2 ]) I% H+ I
乾 鴨 腎 2 個
0 F5 W& H, E. h蜜 棗 5 粒
: {& I$ R6 }$ \% X; e5.39.217.76陳 皮 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 l, a' Z" B2 k* Z
水 6 杯
! p. V: ^, J, |8 C" O4 G. r5.39.217.76調味份量
5 k1 U4 w# X8 F CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙
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5 {2 Q. _! d. ]8 w# Y" @1 m9 W4 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n! K# G/ y3 j
做法
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: E9 j0 k8 a; ^% i1 A5 Q: Y6 i2 l) K1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
8 U! ]. B% u L/ C+ [公仔箱論壇
. }) Q* T) ]: i/ h8 a* [; k公仔箱論壇3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb; K3 O' R1 o7 Y: }3 B) p5 N
; b; ]2 h; t h: ?8 b% Q' b0 y* x4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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