材料
( ^7 W+ {% C. m& `: j0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤
' E* \0 c0 Y. e/ f4 c, I( ^# utvb now,tvbnow,bttvb生 魚 1 條
/ g5 T8 |& [% [5 x' e( E& a; Ktvb now,tvbnow,bttvb排 骨 8 兩
6 K9 B1 m* R+ a% L7 I, t; f; L" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個8 }$ H& b) y* Y+ i$ B
蜜 棗 5 粒
4 z1 e+ j+ p [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 {$ `8 h3 d9 I; w1 s4 [% U# z- B
水 6 杯
4 e# _6 l* P2 O' \9 b8 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% z) q0 ~3 n5 a$ m, r) g) q
鹽 1 茶 匙
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6 _5 H1 R. ^& y7 t做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇+ P$ g4 Q# R# T+ L
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 公仔箱論壇 V* z2 ~) [. x! ~! @
, T- ^) q+ b& i+ w S公仔箱論壇4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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