材料
) i/ V/ J% F' J: Y& G; B& }7 a3 A5 F公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤
& D+ _$ ?4 B I. s$ X/ Q2 J公仔箱論壇生 魚 1 條
' n$ q0 a' h) ]tvb now,tvbnow,bttvb排 骨 8 兩/ D* G& m: P' d/ f* j$ `/ Z3 @
乾 鴨 腎 2 個
* N; U4 Y' ?5 c1 W9 o1 h5.39.217.76蜜 棗 5 粒
) g; Y$ G0 a% m" p7 U, h) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- D0 R' k0 y7 v. D- j
水 6 杯
! |6 A, l+ v5 H; u0 q8 k3 q公仔箱論壇調味份量公仔箱論壇$ s- C% Z$ |' T* V+ \
鹽 1 茶 匙
3 t, i5 C5 R2 l! S+ i0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B2 G7 Q4 V; ~5 k+ {' }+ Z6 ^1 T2 l% v8 O, C/ Z
做法
! {& H/ E% Y! O* n公仔箱論壇, u, T1 d$ U+ b* U- a& G5 y- }3 U4 d
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
3 }9 b! D2 P$ b: H; e0 N% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [. e' M6 t k' i \% Y2 {! [5.39.217.762.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
* F9 L0 x! E& q4 x
5 }, M2 f- B" ?5.39.217.763.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 5.39.217.76% |/ U/ Z7 G3 B# C' x! J k$ U
$ q0 t. j2 A. N6 @3 N- ~# i5.39.217.764.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
