本帖最後由 ajalan2003 於 2012-6-18 01:49 AM 編輯 & O6 r; w$ Z6 Z
5.39.217.76 u9 u- k: e S2 f
許多長期使用智慧型手機和平版電腦的電腦族，容易因手部腕肌腱發炎，腕隧道變狹窄，壓迫正中神經引發酸麻刺痛的「腕隧道症候群」，嚴重時甚至會因手掌肌腱萎縮無力，無法使手拿物品掉落。
. e* E" u7 Q; ^, I: ~# W" c5.39.217.76( r8 Z$ {9 b' Q8 ~
職能治療師表示，民眾長期過度使用手腕，容易引發「腕隧道症候群」，出現麻痺、刺痛或手拿物易掉落等情況。
) A4 Q2 o/ U/ T+ B+ ?3 utvb now,tvbnow,bttvb6 ]/ w# s) z* Y7 Z8 W$ L
2 T& D: M7 p& N5.39.217.76醫院門診部職能治療師表示，除了電腦族之外，「腕隧道症候群」也好發於家庭主婦、孕婦、手腕骨折或手腕骨脫位的患者、需重複性使用到手腕的人，以及糖尿病、風濕性關節炎等患者。
" |0 g' Y+ ?8 m' A/ ?+ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 O7 o7 G3 e7 d! ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ h( r/ H1 i c$ u
一名45歲婦女，因過度使用手腕引發「腕隧道症候群」，每天早上起床時都會感覺手指麻痛，嚴重時甚至連晚上也無法安然入睡，且每拿東西都會因手掌無力而掉落。tvb now,tvbnow,bttvb b* ?9 }& n! T
g6 {) C9 b, e6 o6 h+ e% p3 r4 p" m公仔箱論壇
# N4 O. h$ S: V/ K5.39.217.76一般來說，「腕隧道症候群」的症狀依病情嚴重程度可分為三期，初期患者會在早上剛起床時覺得手部僵硬；中期在大拇指、食指、中指、和無名指的一半部位，會感覺脹、麻、刺痛，且晚上或睡醒時的症狀特別明顯；更嚴重的後期則會出現拇指下方的手掌肌肉萎縮及手腕無力，手拿物品容易掉落。
) h1 |' S! N9 P
$ m# |- O9 L; e0 z2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g0 q" h* Q% W# c" M$ d# b; f) `6 T
職能治療師表示，目前治療腕隧道症候群的方式可分為復健治療及手術治療兩種，但除非已出現肌肉萎縮或感覺喪失的問題，否則建議以冷熱敷、經皮神經電刺激、超音波等復健治療優先。另外，也可以藉由豎腕副木和功能性腕部訓練等職能治療，讓手腕受到更好的休息和修復效果。
% B% A- w4 S# n0 F; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z& v; |* B. s; r! p8 c, [
6 o- K7 T2 M5 G4 b
另外，醫師提醒，民眾要避免腕隧道症候群，應避免手腕長時間維持在過度彎曲或過度伸直的姿勢，確實做到每50分鐘就讓手腕休息5分鐘的習慣，並常做手腕拉筋運動與肌腱滑動等運動以預防疾病發生。 |
發表於 2012-6-18 01:45 AM
| 