眼睛告訴你的六個密碼" K. ~" V! y5 y4 V$ v" x. Z) ^/ A
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◎黑眼圈公仔箱論壇8 X! b- V0 T- T: }- a A
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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+ C2 B5 D9 n9 T; S/ i) W4 B◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb- X6 {* `. M% d: `, ?0 T# [& w
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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2 j+ W. @, x4 @. A; K) o% G3 n◎脂肪顆粒公仔箱論壇- c1 U0 W. C0 I [" ?; }
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
& i/ w" a4 }* e) q, i& H( y/ m少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v1 K2 y: N* I1 w r7 D4 p1 M( f3 k
( ]/ O: E" _ T4 L1 x y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲
. J5 _( M: p/ S' v- w/ A$ a6 i血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
x: {9 [! m7 y' c0 y9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。. p1 H# [- p+ f q6 u( q
E$ b6 I8 \; Y+ |6 \. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼
3 c0 W/ F) [# i8 s# M公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。: }. w3 {: _4 {+ b+ e
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
4 ~. C7 X r6 o( G1 ^5 A; @0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s+ j( m# B& O5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
& J$ y* z F$ n可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
6 |" p( z4 h6 q0 B3 {- ?4 s好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
1 B: f) ]# c0 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. ~% ]$ {2 L' ^# y1 I
9 m' K' x( g6 O% V公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb( X' ]0 X' ?! c# B
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
; x5 `2 h! ]! c+ q/ ttvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5 j$ G) B7 k$ ]5 y1 E( \7 E5 \: {* M% B
3 d* n; B7 O u, i. {* x+ J$ e5.39.217.76◎唇色過紅
! P0 O x- n" t5.39.217.76如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。% h1 l0 S6 O5 H5 f* f
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
5 f# }( ?8 p1 W ◎嘴角破裂
6 c8 q; C& ^( N公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S! Y* W+ p5 w: D$ R
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.76, w$ O) J0 i- z7 \
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◎嘴唇乾澀
( i2 o4 W! e( L) R1 Ytvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
S3 \8 S) o [: m# Y- U公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。' L9 M3 K T$ r! H6 N5 R
' C1 W: x/ K- o9 O1 P6 W5 `: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳
$ ~/ H' M7 f& s+ i) }% j, D; @: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇! @% m: ~' `9 O. Z8 N1 @4 K
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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: ~! n( I$ I- W& ^0 X◎流口水2 @: @ ^$ ^6 I
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。' ~$ n, R+ n: H6 J) m$ p
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
, ^7 N7 R, `1 E/ i5 N7 d- H% \公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
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: F; R0 c0 ]" p1 K# K( `◎舌頭振顫
0 X/ B9 R+ Y, @7 Q; t對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇8 i# M( B2 y4 J/ q( m+ K- P) b
& A* O* {: O" w. }5.39.217.76◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g; q8 A' z" ]% y3 J# H% J2 R
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T$ k5 z$ W8 E0 i/ ?( R5 O7 }
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
; d9 k- t3 A# l$ V5.39.217.76如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
# L C2 g% Z u7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v x, v- P% [/ |0 _2 P$ u
5 p, F& x) o# q/ V9 d公仔箱論壇◎舌苔泛黃
7 f8 ^' @5 ?/ E, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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d y1 E0 R5 L. L/ S H# W公仔箱論壇◎舌苔泛黑
" ?: a, S' j- j4 L# `3 ~ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
* d" \* {! c( L' C( @洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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% y3 ^% \2 m8 ]# I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* K( J9 D. P1 j a3 M# w
鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇: d K6 J" m y: Y5 ?# F
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◎鼻子大小
3 t% V# |0 ~/ T* G8 G% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇& _) X1 `0 W8 L1 u6 [
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。1 C+ G! r( H1 \, z, x" G
- }6 T# P1 I: Z) [* F3 ~2 V. S7 i& Q◎鼻翼掀動公仔箱論壇( e4 [- |, E5 s ^! J! s$ m7 A
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！2 {4 r' K5 d& y1 \1 d/ M% o
0 m% X+ `% O6 H. K/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺公仔箱論壇6 g1 d! k( p& ]& `/ m
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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- c" c0 y+ g7 s' P4 }tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅5 G9 x9 f7 e% o( x1 z% D
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
3 [4 ^% X" R" Q' w& {腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。- g" t) o) [0 `8 ?7 V* n2 w
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N7 Y+ J: M( q- S' a& R+ T
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇9 Z" P0 M) C. `/ F# {2 k
5 J R7 [7 H2 V8 ^! z( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 E" Z3 W. m# ` M' K, n+ {0 C
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5 `3 d% d% e, p/ Y5.39.217.76臉頰告訴你的六個密碼5.39.217.76) ]9 I5 h% E$ o
% _3 T( k: x. |4 X5.39.217.76◎臉頰發紅
; P! z2 x( D: w0 U2 P臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 L/ h2 r+ A- m+ m' ]5 F5 h
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# v9 n2 R! |9 x% Y4 e
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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( W: r! u l5 o# K" M" f" U◎顴骨上出現皺紋
5 `& i% Y7 z+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb. ^: u9 U% Z( E! ]- u
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！* d, z7 B ^2 [1 o G
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◎毛孔粗大
) A1 E r% k4 ~5.39.217.76隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
7 k5 L! v$ A4 E1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. A; d& I- X8 [
◎臉色發黑
. K9 L4 Y: \$ V你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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