眼睛告訴你的六個密碼
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: K: P: z8 [% ~% N) c◎黑眼圈公仔箱論壇6 W* x' g% p8 q J
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
6 s) M8 m+ L) ], F# ?) g& A tvb now,tvbnow,bttvb3 D' M0 x d5 Q3 I; u) I
◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb+ ^) I5 T; u1 _$ H7 j, J
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇& T/ N1 `: c. Z- `) Y7 F
' z/ r* A& P; R' p1 [. g. htvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒
) f1 U, h; E0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
) N/ O+ H" v9 J3 g, X: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇9 {7 D% f+ V0 V9 q D4 K9 _: E
4 n7 Q$ u2 S8 h1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲
' c) H! S. T, ]- ^* ?血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.761 m( W2 _ i) T! X
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
; X7 _% h7 c4 |9 z; I7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 M. ~" j' G8 Y9 ?4 N
◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb. q4 J2 k4 @" d( j: H
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
( D7 V) Q" n5 {8 A S# X6 |! f% K* A常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 a. s& Z# f) z
. ^4 f0 S% [: n' p0 {. t0 O! Z1 g/ Ktvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃5.39.217.76- t9 z) L5 Y* ]4 _% x4 d
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
! O: L- C" p8 p好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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' w9 g! a( E* v/ ]5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 ^1 r9 h' F% ^
嘴巴告訴你的六個密碼
- i( K% f8 @' Y4 o2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 ? A4 g/ y; H$ a3 j
◎唇色發白
0 G# F- ?& O' b0 E嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.76( m7 j6 ^9 K r
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.76' ?1 Z( W8 U* S& O- K
+ T2 U6 ~$ t! C% g7 m: a◎唇色過紅5.39.217.76/ M* m8 h% u- `: Q4 R7 Z) |3 ~) n/ X
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。% @$ C6 r& W$ z; B8 ~/ w. f- O
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇# N$ D* y+ v! t1 T2 z
◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' M2 I1 S/ D' S
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb* B; s* P9 F$ `5 d/ Z' t' b
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
# G* J( Z( |$ I7 O2 ]5 jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 d! X9 D' [9 L! _
◎嘴唇乾澀
" i! q. f: m6 c公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
2 u; P' j4 i# y1 ]) G) l9 f除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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. ^% y" o- |9 g( w h4 _ K9 d/ D5.39.217.76◎口氣不佳
9 ]3 Q/ ^: g: v. i8 I7 y7 c對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
) M9 y+ @; b& e$ b$ ~% g公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s, U" X, b# P# |
7 X5 Q* |$ Z3 a* btvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
7 @/ p3 s3 L! d; Ptvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
i' l9 K& _* m+ S( {如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇/ b6 L' t% Y# U5 b
舌頭告訴你的六個密碼
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' a- F) q) [7 u. Y5.39.217.76◎舌頭振顫
' }7 Q6 U* t t1 {" F對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
3 S; Z/ ]! Z5 K1 V% @. H% ^當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 j$ v: V, `7 p' l9 S
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◎舌苔太厚公仔箱論壇! I; z, o) X5 E: V. [; ~
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。+ ~8 W! v9 d' R: Q% d
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
, P- B( s1 I; B1 ]' T6 F7 ]5 [; a5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇8 E2 W% W& S' F' \* E6 \0 q+ }
+ B/ S7 t. W# n7 j2 x& N◎舌苔泛黃
2 K/ c! _1 m. k- @- ?1 r9 Y公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。* i6 u" m0 O. ~% C# d
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◎舌苔泛黑公仔箱論壇% o: e/ r: U$ `: |2 o8 r9 B' \
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
, K; q, S4 j6 c% k0 Q- A8 A洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.76( y" U g ~: Y6 g4 [$ J' m
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2 M! \/ K$ m: q% @! m9 V5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼
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5 H0 x1 X8 F Q: S5.39.217.76◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb! \/ h# W+ K5 P! X0 P, d
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。+ y1 s3 P5 I- E+ R
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
) k# ]4 X" g5 O3 @5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ j4 a* Q- `9 B5 V5 K! R- t
◎鼻翼掀動
@( w3 o2 v- L8 [- M5 L6 @正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！* S6 _+ w( y$ x. `! L, k9 F) D
, G' A$ o/ P( H2 Z5.39.217.76◎鼻尖粉刺
' N$ f3 S7 ]8 Z( Y2 M3 U鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。: Z% x: S8 R5 H# H3 G" L& E& Z" ~
6 C) W4 q+ W$ {4 V% x. [' k# V◎鼻頭發紅
3 Z! m( D) ~6 n: P, D2 K4 _# x3 S2 Htvb now,tvbnow,bttvb這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
- k2 d5 p) p$ C- Q6 O MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A8 d6 X: o# v' X0 g7 b: x5.39.217.76◎有時流鼻血公仔箱論壇4 _3 e1 p. K4 S$ I
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
P3 e9 d3 F) ~/ h$ @tvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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7 q1 X$ }( w* I# o; D+ S臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇* Q4 m! r" s1 Z+ D% N
1 s" f! A* [* p8 E6 ^* ~$ U- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅
, [7 Y3 y/ L2 x9 D' I( mtvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k, T: t0 x% b8 T/ J1 V1 I9 z- {% u
5 T. g7 m8 V% I+ D! t2 E/ t9 j( b5.39.217.76◎臉色蒼白/ {2 S( M- w [9 e- C! U
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
\3 R. k% X" n7 V可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇, y- C% r6 [( }, n7 q n
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.769 L. k7 y8 |# `( Y2 @) R
/ a0 _+ Z9 v8 e( B$ x; itvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L0 @; _) O0 ~" ?" U( b
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb- Z/ u% N, V' s5 @% Y' s
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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