眼睛告訴你的六個密碼
) c2 c$ c5 o/ ^. W- _) U: h$ \5 R5.39.217.76
2 z+ e! |* x( Y0 q; s◎黑眼圈& W+ T7 k1 V: U; u
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
! c) I5 @8 C" K2 O" p
. ] j+ p: O4 S3 n. }, a5.39.217.76◎眼皮浮腫; v+ f$ q( T: w0 a
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
9 n" k7 @3 Y( ]5.39.217.76 . \ ]8 j0 s. O+ Q
◎脂肪顆粒; |) A& [$ c" x+ j1 n
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
4 ^/ x) k: Z. f3 @1 I少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
4 X% t" B7 w8 l: Y6 \: F( ^2 i' C7 _
◎紅血絲5.39.217.76% V9 J7 H" i: M/ m" I1 J0 `) R: H
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
* {2 r6 K4 K4 B; T如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
; X. J Q* d0 s& H7 Y" ]公仔箱論壇 # S% ?; P L- ^% [% E1 c
◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb$ w' T8 l' Y0 |& Y2 B, ?
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t& I4 y0 f7 B6 [
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
' |+ m) y3 I$ ^5 Q& V' jtvb now,tvbnow,bttvb
' n. l% g7 w; T# C' g◎眼白泛黃
6 g% w' I. u6 P* {8 I# F可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.76) s U8 l4 |3 r3 e
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！9 V$ m' D# ^' @3 T7 a# g+ @0 e% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 }4 N" c; ?/ G0 z% s
tvb now,tvbnow,bttvb9 O- w- Y( K* C3 B2 Q8 q
嘴巴告訴你的六個密碼5.39.217.763 A1 b; N' |* `: P* B
% T: P8 Z* I6 X- L, f8 H# ?公仔箱論壇◎唇色發白
3 L, x- q! X' r1 v, k7 dtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
# i/ h# r* R; s( J' ^5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
9 C$ [ ]1 v# u/ j( V tvb now,tvbnow,bttvb: H" w2 }0 ]! E4 \; K# c7 \
◎唇色過紅
4 I) V; f! Q. d# E" A. w% U: G如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇- ]/ ?, Z4 i% M. v, z5 R
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
; }1 n9 s ~: z/ O/ ptvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb4 w; j3 S- W& U3 A- m3 c2 X' s1 J
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
6 U3 L o+ c ?) ~0 B建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y# h4 v# h; @8 q, H/ H
; W4 N( \9 [1 c3 e- v◎嘴唇乾澀3 j/ k8 E5 V+ t& X
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L0 m! i# }( @9 }3 ?
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.76- W2 r# {) u" e& W: h
5.39.217.76; L4 J6 R( X1 m8 H' t' e# ~& j
◎口氣不佳
9 ?/ W2 S9 M: o! H) a( @- i5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
# B; R1 j# f/ y }# F/ z公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
3 s1 r, x; |/ D& u3 s3 K$ Ptvb now,tvbnow,bttvb 7 R0 w6 X4 E1 [( E, }
◎流口水
) V* Q5 \0 I2 Y" ?+ ?, j2 a+ y$ k早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。 r2 q' o1 W% U- V2 i% g2 T' E l% R
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
8 N# Z9 t4 M8 Z. B0 J8 X公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼+ D) H; E$ S, I: F
! p$ k1 E) p7 Y# `7 I, `
◎舌頭振顫
' S# I- j" l ` atvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
$ S2 M4 Z$ a5 y# G5.39.217.76 5.39.217.76- ~. t) D9 \8 T
◎舌頭發紫5.39.217.76 Y7 \' _4 a3 O7 G# N3 R- D+ F
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g" w: j- u9 r$ E( L b% p
5.39.217.76: ?4 Z$ g# R! G5 v8 v7 b j8 `) C& i
◎舌苔太厚
7 t5 _9 j. ^+ c# c% K8 d公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
$ C, b; Z% I2 q+ `+ W公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5.39.217.76$ e* I _$ e" b+ p$ j
# x2 u: T4 `5 W2 [2 y! q
◎舌苔太薄公仔箱論壇0 D$ u! L1 W( I
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
+ O: M* G3 K; s2 S: |, q9 u7 D5 B0 D0 I
) A. ]/ M2 l+ r. R7 v1 w; T◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 e' o6 r8 } x
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
! h. X5 x0 f4 J. d
% E% W& P1 n \# _公仔箱論壇5.39.217.76- r& L- z$ C( q8 f) P R9 J3 p
◎舌苔泛黑7 P0 v! g& f* X2 W n- m
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' t7 \, M* _# g5 ^0 B8 @
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
" O$ M% F+ \$ r) etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C: F2 s5 I, x
' @, Q" l; s0 o$ t& y9 d
鼻子告訴你的六個密碼
3 v5 s t+ X7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
' Z+ d7 c& `. U! N◎鼻子大小
3 I4 N4 {5 ~9 M# }! l4 t+ b公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。 Z# C! V! S8 H; J# P' q
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。) b k; ^" X1 O2 u J) p1 `8 q) t
' c6 k6 J; `! ^ ^7 R5.39.217.76◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb' @; S# f, p/ q) ^" l6 \
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
. i+ C4 z8 z/ A1 x
4 E1 V7 _0 O$ V& C1 f+ F KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺1 R3 _' a0 v# @$ C2 A
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
" f' [& ?' G) k) e 5.39.217.76" b& w' s( u c5 H% h$ i/ ~
◎鼻頭發紅
/ Q5 B. J9 d( A/ Ctvb now,tvbnow,bttvb這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
% i1 l/ X. P9 B: a1 T0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 d% {% ~% U8 r
◎有時流鼻血
7 S( r& G8 Y% ]$ @3 W) h2 n9 f腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 v% E- ^8 X8 H4 G
, W Q! w9 q( ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞公仔箱論壇$ s- i4 _, l3 V* S
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb, H1 C X0 t2 ?8 U5 V: |
0 l5 ~# `. S" j- H r公仔箱論壇4 G; }4 F0 ]; j. b; F
! ]5 x3 l+ _) T) u公仔箱論壇0 B$ j" i% f2 j. N3 \7 K a3 e
* b" Y% T# _5 q e4 \/ D, m公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb+ T" _0 X/ a# S w$ O; S
tvb now,tvbnow,bttvb/ x3 V+ m: E) m+ }
◎臉頰發紅, ?! x6 W- j% e, U) q
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
Z6 y- b8 i9 {5.39.217.76 5.39.217.765 {+ v4 K( H! Q& ?+ \/ R. _% r
◎臉色蒼白 {0 C! V3 m7 d4 V- Y3 W
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
. c+ ^9 k$ U+ E7 z5 y% A0 c 5 }( U- E) \# r! \- x) e
( b: H/ H" S# ^" v$ p: _- m公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋$ b7 K9 _9 ]. R
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
# [; |; X9 O% U5 ^! L公仔箱論壇 5.39.217.76; V5 `: |5 ]3 a: [: I. z
◎雙頰冒粉刺; s* k; o; {: b
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
' o& B# n4 p& w. d7 l: k- `, S% }5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ G) N. [! C) } _5 J# o5.39.217.76◎毛孔粗大
/ u/ l6 `/ h1 _& G* v; V隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
2 m& s, l! T# [* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I b( C/ I; B; f8 a; y, v8 z, s◎臉色發黑$ E4 N9 M4 \$ J
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
| 
