眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb. h ~; R3 h$ k* ^ T X# I" p: O. Y
4 k" q ?# c I) g' e5 Otvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈
. ^) \5 K/ @, H' F) G* N. a一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 }8 p* x. M) u8 M% j
. R G) d: h: M8 O/ ]% \1 j2 o◎眼皮浮腫! q: [% G V$ K
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！; |- M# h. r0 x8 }! L) B
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◎脂肪顆粒5.39.217.76" c- }2 I: u: B% f
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
]) i3 T* y1 W9 [) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M( n5 m5 b3 C& Z: [) |
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
- x6 j* w7 c. r1 S8 W" |' l0 Z5.39.217.76如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
* `4 h2 }2 ^8 f# f9 J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 h( n& T! f' J# o1 Y; e
◎針眼
8 S* Z* n5 v. w6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb" b, C+ k1 h: L. e5 h
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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- Q' ], u% ^5 W4 Q G◎眼白泛黃
* U- A! H/ k5 l% a7 b! c+ J5.39.217.76可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
9 f2 ~1 ]. }! g5 g4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
/ ~/ o4 Q9 z3 \( |3 G. p4 i1 |6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ D5 P! a6 u5 u. P+ d: J
/ O: A* f: ? B公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼* b- ^- w( k1 E; ^% m
$ W. f; Z! X6 V# T' p5.39.217.76◎唇色發白
$ @" f/ T3 n$ ~4 l6 y5.39.217.76嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.76" r/ |& E( A4 j, g9 {7 h
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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3 k6 R1 t/ _ R: Y+ f5.39.217.76◎唇色過紅
" ]0 S) o0 r L# l公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
. s6 F E6 s4 S( U: h多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
% Z9 C% I1 {- H! k J2 B9 Z公仔箱論壇 ◎嘴角破裂
; Z$ d: b. Q) S2 q% q感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇0 R5 \2 U# G" z1 Q' G2 Z& Y
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇0 \$ q& {& g; d9 c1 Y( A" V, A, L
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◎嘴唇乾澀
# c/ ?0 x; b) J1 M) B$ ?4 N# x: f+ O嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇8 a& I$ M' O0 b7 O0 w
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
* s4 \' t6 p( R0 F4 g) K1 d4 L2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 n! y; k* Q. j' A+ H
◎口氣不佳公仔箱論壇" B- h& K+ K; d( D' u
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
$ x# k1 b/ u# e公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水公仔箱論壇# d) u* ^: e9 x) i' y
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' a4 `) g# |% M
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
8 V: q! [0 d8 V# ^9 K* H! i7 K; C舌頭告訴你的六個密碼
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6 `# W8 e9 z( a+ a$ r/ @! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫
0 ], R# s, F# r Z# c對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.76+ o8 i; K) Z( {$ V# S* ~* {
- p4 L6 E7 N$ u: k◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb% ?$ P: X' f4 ?$ u0 T' s `
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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" w' K: o" Q' {& `2 W◎舌苔太厚
4 C+ l1 c+ b: {8 z6 s公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q" y0 R, P% J. p* y. o1 F
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb% `2 J* `7 n7 R% Y
& H* I3 }8 _( {4 t* V$ Ttvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄公仔箱論壇( J2 l; {' J; m4 k5 H$ Q4 ^
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇- a, H7 _" \5 e6 Q* \5 P
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◎舌苔泛黃
! v2 }0 p4 l( |- X6 K5.39.217.76舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。1 a( B4 C, l! F/ a1 i
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* l+ B: ]% H5 j! c/ ?# E4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
G' k U; J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
9 h3 C# X; a t, `8 i洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb9 r: O: p' E( Y' n5 Q; G! J
7 n4 n9 ]. r' Z, W" D4 R rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R- M1 m7 y/ J2 F5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼
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4 V$ ]0 I0 Q. Z( z0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
' t: \, g& X: M8 Y# b( @鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
& O1 S' e" n: K f4 ?5.39.217.76在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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2 V1 I% `5 x0 o( x5.39.217.76◎鼻翼掀動
* S8 U" Z* x" D" N2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！8 | q( a# ^. K) H8 ~- p
4 Z6 V+ [" T7 Q6 X5.39.217.76◎鼻尖粉刺
, Z9 o7 g' ?2 P/ Y0 o公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅2 v% P7 k9 S- |% ]
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& [" P/ [2 j, l8 l0 d( L4 q) K' Y
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。& @; ?( E8 l1 w \7 i% @" l
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◎鼻塞4 z2 e% ?% a; x: {/ ^; {
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.76- f% m; B) K8 j! e2 L
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 y3 M7 Q) T4 D3 c1 G
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
& I1 ?- a" I9 _5 r" e: i& X5 p$ b公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.76- a- T- \' I+ }; |
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◎顴骨上出現皺紋5.39.217.768 l. Q @% i# t2 M% ?5 U
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5 b6 \/ r1 y& r7 |2 ] ], x
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◎雙頰冒粉刺
: ?/ X( B, n) G+ d4 xtvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大5.39.217.76: ~, B3 ], c9 p4 i" O3 U
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.764 P; w9 o! h- k& j
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◎臉色發黑; J* f1 O; F3 R
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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