眼睛告訴你的六個密碼: e) W& u* B8 B$ e( i. h& b& ~' Q
& A/ Q" T3 g8 r1 P7 n5 a5.39.217.76◎黑眼圈
/ X6 E2 a. b- K/ D( g, E p' i% M, @公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！2 I* a0 o% n- i$ Z
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◎眼皮浮腫
/ b5 L( [3 s, ?睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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) k: p! t- F( H1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' A+ P% H. i2 k( d* v& b/ H
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
+ L9 K V3 X' K6 |8 j+ X. o少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
3 D" [/ Q- N& h' \! q9 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ c5 M5 _3 i& ?
◎紅血絲
. p' C3 R6 ]% ?- |- u血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% R2 U8 V8 Y! y
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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+ h" |% P# p! Y4 |" K* p3 e0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼
8 Z$ W7 H% j$ Q8 A; ^3 ltvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
$ j: @$ W' R( [5.39.217.76常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃+ d# `. I( g1 ~- u: e' a
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。2 Y9 M$ `0 G0 ]+ l( q+ p
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
- \6 N, v& ^7 r6 |) b/ O% V& ?tvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.761 {8 h/ J, Z Q$ }% f
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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0 p. q9 P3 W, ?; V公仔箱論壇◎唇色過紅5.39.217.76" h0 M& k- u5 m9 |# v, N% l* y
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 F! O+ [8 n
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.76/ @* ~5 [/ p( Y7 E7 s
◎嘴角破裂
$ |$ L- c6 Y* P, n9 H- ` ^# k& ]5 e5.39.217.76感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
! `' R- D4 z5 D; m XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( U4 a0 U7 ]! W5 e( Z# A
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◎嘴唇乾澀5.39.217.76* y M: t b y3 x+ T [2 p" r+ i
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w" h' W+ C& W* m' v( O
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb" m# j% p- y( `1 B; k3 d
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◎口氣不佳
- M3 K$ g2 B) y' J& P9 @$ W5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.76( y; x9 G/ A% y# p' ~; |
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
2 z7 L0 X3 J4 M( }: n* P) D. jtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
( d% G9 U0 j' F0 ~2 c" [! C如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
" E, D; q1 t, `8 n" C9 k) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼
# v- Y- D: V \' ^& M: _# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x5 n9 @& P2 h( y
◎舌頭振顫
|, o" X* p9 F9 l1 Y# _% L r4 g對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb# E6 `' ]* R6 w0 T/ w5 I3 B6 Z$ H
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◎舌頭發紫
7 }7 v( d H2 c5 _8 g3 h當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.761 Z! H" A- f7 f
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◎舌苔太厚公仔箱論壇+ }6 x( q+ `1 i' I/ p" u0 s( L
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.76% w X+ P0 n( J. a+ Q \
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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8 _' S; m7 f6 u" \# d7 o, [- R5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
& Y/ P3 A# x. Q) G5 h4 R* u7 ^舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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5 q: t- H: u" n8 ztvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
2 i( U# G) T. i舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。1 G3 `8 s& q4 l% r
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◎舌苔泛黑
9 e+ U$ z2 T1 v" M5.39.217.76這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
+ S$ j9 S5 _# u9 q3 }; V) [* Y5.39.217.76洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb g1 L) b; M5 v
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) W4 p3 k0 A$ C: I! _; t' {, t公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼
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4 x: \6 j8 }" c" i/ |2 L/ P5.39.217.76◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i0 i k" \; r# ~
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
. @# A2 z& e3 A& m5.39.217.76在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動5.39.217.76# c6 q3 w& {) ] D9 F
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" F' a/ ]7 O+ ~- p% f
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◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb" r n' ~: p+ U' X" t) y
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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! E' J: o5 x: z2 n" s- U8 _◎鼻頭發紅公仔箱論壇3 H T# A' _/ }1 ^3 B' P# O1 C6 E
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇: s8 D( R* d! A" }5 ~( e
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◎有時流鼻血4 @; F; S5 T1 `
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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6 y; R2 S- g4 o* R4 j. }) u! q) I5.39.217.76◎鼻塞! b# n m: o8 e0 y+ N7 I
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.76; z" d6 O. S3 W3 _, X
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臉頰告訴你的六個密碼6 `* `* K" Y2 `% m; O7 A5 L+ Q
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb; @0 L5 N% C/ s
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。( E; T% D' I9 o G
; k! K" o, k9 F* a, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白5.39.217.768 ^* e7 Y" t3 u4 ~ h/ L
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K: G6 r6 I8 o0 T. E' z. _/ j) a2 F
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◎顴骨上出現皺紋5.39.217.76( @6 S5 w: }$ ^2 _( R. q' [- f0 K
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
6 ^. e& N' X: G1 m6 C3 a3 D2 k$ G0 O5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# E( i7 ~6 O! K# g1 N
◎雙頰冒粉刺
4 g, \: I, A6 Q" Y5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.769 x- t: B o. t9 F# \/ {
1 n0 e! A- b, P; v1 Xtvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
3 ~% |& m: L+ mtvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb ^: }1 v" |7 E& [% _
* O2 @4 B! O0 @# a9 R5 ]tvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
1 |0 t* C* h" J% ~ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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