眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.76- t% p3 W7 `# L/ \
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◎黑眼圈
! J X1 V$ e% ctvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！$ ^% @7 r" R+ v" L, O J8 `
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◎眼皮浮腫
& B9 t# b2 v8 Q" W1 t; r- E睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇0 }% ^# U9 V: O- L" G$ W
5 y1 K6 ~0 V2 c% s3 X1 p7 ttvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒9 C0 b' ~# {# E3 e: g! t
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.767 ~; B* R, j' s) `, v2 Q) }/ u7 z/ r
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
0 J+ ~ ?3 v/ J j. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 X- H$ B" N2 d+ X4 u' u& _
◎紅血絲" h$ m( U' D# c r) w. @) p, L
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 P0 D3 Z) [ d! d, Y
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
' {& e8 ^# M7 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# f/ c, N& p
◎針眼
: A7 O! A* K) ~1 R& m! _" D別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。- k$ i9 c3 J d5 }2 _
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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8 _0 l: e Q! R) G! }公仔箱論壇◎眼白泛黃
8 T" L- e; C4 r# @公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.76. B. w+ y1 M' w9 Z8 g% C
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！9 d4 v! p, @ Y0 U2 I
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嘴巴告訴你的六個密碼 R0 [8 ~7 L4 M, M
2 t/ ~/ h7 n6 y, ] i5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色發白3 f- S7 D" P% ]+ f5 ]! X
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v ~/ {& s3 t2 J, |! n4 i: V- P
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
9 x2 c0 U- g6 r# O0 Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d. {- u8 l0 g
◎唇色過紅
9 }6 p4 D" [1 z+ Itvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
9 P% Z, z! L+ D9 j9 E) q' i& v. V多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。8 s- y& a+ `$ b) }( G2 F$ X1 ~
◎嘴角破裂
# r- ?' x: X ^( S" L- I9 k! {公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
0 e) K( l" [ \- Y2 W+ r4 Rtvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.76 ]9 |: r& u7 w
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◎嘴唇乾澀
; |' l, p' B: Etvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。) z; P, f* n+ l) p4 Z2 A
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.76& Q( C5 N. \4 A1 A/ X' i* @. B' U- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n5 g4 U) Z @# \6 }3 W* f1 Y4 D
◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb f* h8 g4 C8 S2 U5 S- A$ V( c; R
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
) E- A) R* D6 N: u F此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
8 l: k7 n2 X$ @0 D/ d& o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% T0 ^3 X2 k
◎流口水
9 q( G# H/ q0 s6 E) j n早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。0 T' ~# G8 \3 f% u: p
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
8 ]! T: i/ e7 A* c; y/ r: n2 N1 Dtvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼" ]; t7 j+ y" q7 k2 Q# s
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◎舌頭振顫
4 y; w+ w$ c9 T8 a1 q" p: f9 ^5.39.217.76對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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* ~4 ], O0 ?6 Z& O* I3 D9 H/ d5.39.217.76◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb( ]8 S1 z6 I/ K1 @
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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; n6 @6 ^5 y% p8 G* C- S) x公仔箱論壇◎舌苔太厚6 ^$ P8 x2 [7 D% B8 y$ Q
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
- R7 a& W$ Q! a- x- M. ~7 l$ k, c2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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+ p1 ~# [- x$ u2 ^公仔箱論壇◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb# E9 q% l7 k* p) b* P
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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J* a2 `# r- L( w5 j4 [- J公仔箱論壇◎舌苔泛黃
' `# @2 V. h: x1 h: a舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇9 i0 R- h' x0 J/ O! d# V9 w
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◎舌苔泛黑
! t3 x8 V/ ~8 K! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇0 C' N4 z# a( `; ~$ T6 m6 ?: q
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
1 Y: |& `. C/ o: o: k1 M/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鼻子告訴你的六個密碼
% h4 M r7 \: W1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `! D7 [( @: `+ [+ `3 A2 E5.39.217.76◎鼻子大小
7 i$ ?; G3 n6 t+ b9 `, K$ ?- A- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。& V8 q1 K* h" p: W
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇7 l4 x9 O* v8 W" L8 ]' C2 W' j
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◎鼻翼掀動
% Y/ q5 x" j1 v. ~6 p8 k正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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3 Q% H3 O9 f7 s4 Y( c0 A% j2 Q3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
9 k: ?, d5 C% g0 H" {鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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3 }& P( m' M3 M) P+ Y, i* n5.39.217.76◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 F" m" O0 U% t! n! t
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。+ Y$ K! h( i, x3 a* J
N: G e. I% Y1 @7 n% k4 R5.39.217.76◎有時流鼻血公仔箱論壇' u( R/ ~- f, M( t9 L9 K6 O( P
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb" U$ @( I) c& M( E5 i
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◎鼻塞& ]3 E1 m! ?2 z) O" p0 `/ A- L
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.76/ { ^2 |5 ^8 Q$ }) y. y: H/ \2 H
, H5 S8 W7 R, D5 m5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ~* [) s5 o( | C7 d( }0 W/ ^4 R
4 {) ]& n4 m1 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R6 D; b% u* ~: s0 u* P7 j8 l- T4 t
# }4 g7 e+ O7 {臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb$ n; E9 Y0 s. y" h
( Z4 o7 ?$ x5 `- s* p9 i◎臉頰發紅
0 V- l' D4 Q, u3 C: g; t臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白6 ?0 }+ C' w- r: ~6 z
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋+ Q5 {2 k2 W) V
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺5.39.217.762 o0 N6 n/ K. g- D8 U1 X5 M
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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6 E) T( e/ \) e( K5.39.217.76◎毛孔粗大
$ Q r* b( Z. [$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: c w' J9 ^7 M# ^
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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