眼睛告訴你的六個密碼
6 ^/ K$ y: o7 Y( p& w* n- g5 {! |公仔箱論壇1 F6 J7 [3 }6 T! I! S$ S+ s! A
◎黑眼圈5.39.217.76; E: Y5 q' V1 D/ i
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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9 ^+ H r8 ^1 }, u% Q; p◎眼皮浮腫# u" f# ~! E. M* t- D) l y9 a! p
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, n" v' N1 w4 p) h" u
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◎脂肪顆粒4 b& v' f: h1 f2 x, h# m
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
: C3 o+ {& ? n$ d8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇/ h% q3 [; a( i/ D/ }; i5 W! i" S
* t, h) }: ]( m h◎紅血絲
S% H p2 D8 j6 @tvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.76; s5 D4 ]: B, Z4 D" Z( r/ p
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \1 h2 b, b4 p# P. L% x# I/ Z
3 L: T0 E' X% _! q- Y: w; z5.39.217.76◎針眼
v$ S% I; s% e) e6 m0 c; f4 W別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
: ~2 x( S9 z! Q9 D3 @常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
0 U; C9 L- |6 X# Y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, j# S K$ i2 A7 A5 O; J
◎眼白泛黃
2 S; h$ Y5 I& z" J* g公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' k- o4 o- M% V, V8 m
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb$ \" G8 k1 R# b
5 M3 m% s2 p7 x! y$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L6 Z& k' F+ V9 _0 R) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
- V+ [" H) h/ K公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
M6 N' G, s; C0 J7 w9 {! _" f0 H; b公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 J" Y' x0 p) a0 ?2 o* f. M
. X ?5 P1 |9 w8 \/ Ktvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅
% t, }: @* P, u( F+ F$ v如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
, _) i9 [# S: {, D3 D! btvb now,tvbnow,bttvb多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
: @5 F i6 d7 ~1 g ◎嘴角破裂
: ~+ s X g' g" v2 ]" t+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
+ o9 o# W, X5 b7 F: l$ Xtvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
) T. l. }- y1 u* @. y" @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; H0 t- i+ x1 U- D
◎嘴唇乾澀
9 M M6 v9 Q6 X: A) f' T5.39.217.76嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
% }; M. w/ {; u$ m, V# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ i y- l5 c% W' h9 |* @# p+ Z
8 c+ h" w, k# {9 |5.39.217.76◎口氣不佳
# C! y9 E/ _$ c5 @7 {5 O. Y# k J. n1 Jtvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb6 i! N" d/ X( ^. S9 J$ h
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水* U8 ]7 v% e( d" L' G' s1 L! O
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
6 }( N, s, @4 K" k+ x5 t5.39.217.76如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。8 x, |+ R5 s" X( Y6 ]9 @$ g
舌頭告訴你的六個密碼
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! v9 M7 ~, I$ P, E0 w" x公仔箱論壇◎舌頭振顫
7 A$ Y. p( F9 o4 L0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ N; w! d& u( c
1 b" W- C* G+ y◎舌頭發紫5.39.217.762 R8 y; @4 [* n7 g5 `& J- \
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.76- I) V4 C9 u/ }9 W- ~. I
2 @+ q3 f; m7 \ F8 ^/ k6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb- o; i' x2 W: D8 ~' y; e# Q1 D0 |4 T
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.76 ?9 M( T! C* w H6 ?
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
2 F& f% y: x. Y& F; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c" z: k$ c6 q6 s7 Y7 a2 }tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄* H; ]1 i1 X& H9 p/ U7 y
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
5 ~, A0 T' s% [ e# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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; h) D# Z7 g! M' @ z8 H! E5 E- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑公仔箱論壇5 x Z& U9 d* b9 ~; |9 T
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
5 s) a/ |6 @5 A6 G- x- A洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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6 s0 G) t/ L7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |) w: \' d: N9 D+ C8 r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.76- c5 Z5 \9 H' ^ l$ K
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" E2 W m7 y$ H/ k
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
4 C4 l2 b( P& B在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇8 \9 }0 \9 S5 p. ?/ W
# \5 F' j0 `% k! v% r# r公仔箱論壇◎鼻翼掀動
/ q( E5 W8 X' X6 {4 b s8 N5.39.217.76正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.763 U0 }( J' T9 v# W6 E; X
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◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ K8 x- m/ Q# ^3 J. d
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
: P- ?' |9 O7 C8 z5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S+ P1 c# d5 u }$ ntvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
0 g7 h! j. A3 }' `7 U. \: h公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.76" V3 I$ |& [+ V; s3 L! V6 x3 ~3 ]& n
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◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb+ x# z9 I9 X6 j- k) w2 S
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞: ~9 t& d% O+ K: p0 c
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。9 Y4 o2 j' L3 C% C
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; V9 ?( q8 q, ^+ n$ K( Z8 L) \. @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y, s1 Y" u( N/ P- d' `
1 b5 X! T+ A# V& B' Y( z臉頰告訴你的六個密碼
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# t5 v) R( ?0 o◎臉頰發紅0 s! i/ o$ n8 I$ h9 h. u7 O. i
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
, n# s5 n$ P ]" C* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) K+ ]) a: p$ W
◎臉色蒼白
" n7 z, V& w1 d嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇' t7 |( h! B0 L1 v" T" r+ V
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' }8 q) O7 b# v) x公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb5 }+ S5 V. c; v3 T v2 k
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U! l0 r9 X3 ^: q; s Y/ r
3 O! b! @9 M6 w! J& p8 `# {◎雙頰冒粉刺
6 C. F( T' I' w9 _3 ~5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！1 R+ s: s, I! T$ N/ I4 D3 E
: u4 `) a1 |6 E, Y9 }; R◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb ]) D& p# g6 ]) C: Q0 U2 A& R
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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g0 C& @4 o- o, y) K3 Atvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb- G: @3 n7 Y9 a' J+ H$ X: p
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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