眼睛告訴你的六個密碼1 R% t( t4 R5 Z2 n: D
$ ^/ ?( P9 P8 j4 M5 N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈! \( }8 C+ \" w, F
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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; R" @# I4 [) |# H3 M5 }, `2 Utvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫
8 S" x: H6 G) `1 T# A" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- I# B0 u* D4 l: W
. I, Q4 q- V- p4 Q. A0 ]( O. e公仔箱論壇◎脂肪顆粒# C! K6 q5 P3 h1 B o+ ^' \0 s
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) r7 o# c! \7 d
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
|3 W+ N9 K) F% A3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _ n( ^" c( {/ v3 v6 g5.39.217.76◎紅血絲7 d6 O8 y: ~# N: Q# [
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇( ?3 I6 |% W3 |9 f. B8 T; _' n, a
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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. b1 H/ f0 `* I公仔箱論壇◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* Q) G# K r |" t7 q: s4 A2 |$ Y9 ], r
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
6 N, b+ x" @+ f6 m* x7 g常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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% Z* w" |( R$ y6 T8 q' o" d2 ktvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃( l# p' F" ?" r6 k" f
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
9 c4 Y4 W' X4 ^( j7 A好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼% l- f* q+ S& i0 |+ }8 A: Y% s: b
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◎唇色發白公仔箱論壇4 y2 } d- ~6 Q1 M
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
' l6 H7 i# G Q7 n1 w9 x建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇: Z" m( i7 ~7 t$ ~! P3 y7 O6 X
& M8 o+ d# o# j+ }- j5.39.217.76◎唇色過紅
+ J1 H* i$ }: Q. v7 N5.39.217.76如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。& G$ k! Y% n* b Z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
8 }& o. m s3 m+ ?! Ltvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂
F7 Q# g9 V) G- [感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.764 w2 E6 k% R) z5 v/ P) o6 p; b( d
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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/ d9 R% a! h0 \+ l9 u/ r) |5.39.217.76◎嘴唇乾澀4 w. g' P1 @+ z+ @& R4 W5 G n
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb+ l! q; |4 e; E& C! W* |* N
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。6 u$ S( L# q% r; K
6 @5 w# e/ R8 }/ t' O% ~$ Q) r5 E( Otvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳
5 P1 q1 U! h' z/ K, X+ x5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。, c, \3 Y, ^' u6 n7 h `, i
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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$ |- _/ `$ P) jtvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
* M8 Z( J# e8 B0 v. Dtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z; W- r! A. X! d& d
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
" n% p5 ~) q& i8 c- H1 w5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.76! v; f. z2 a4 H
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◎舌頭振顫
( k0 Z$ h3 ~2 {' d公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.76% t( t# X+ X) G9 l* _4 w+ h
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◎舌頭發紫# H: V# `. ~& P
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
* M& [. a9 M6 I8 j* B& X舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
! b2 a. {' o6 ]4 r+ H; y- m如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5.39.217.76# b3 y) k$ Q8 ~ q8 n; T$ b
' d: _+ g4 Q5 R- f4 h8 \) n0 \" `◎舌苔太薄公仔箱論壇6 t6 t( ?8 [* u% y3 k9 R+ {, x
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
2 s, r& l1 n7 j7 U' y) u* C舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。2 n1 Y; P3 J% a! I4 b
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3 C4 _) D+ p& E6 M6 f2 z* n公仔箱論壇◎舌苔泛黑
% ^& m% ]8 R. W, N' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.760 \) z2 k1 y9 Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
* P, n9 Y$ n- o4 U2 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Z, @ t: ]% S: U% {) k8 K
◎鼻子大小
: }4 G- T; R6 n& I: z6 A公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
" b/ {4 D0 J z5.39.217.76在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 ?* P: I- @/ t- j3 T% j
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！* v' b) J4 e! h! ~7 L9 s" w* c
8 H: y6 C* d- A* t+ p0 j◎鼻尖粉刺
$ G5 N! u" A6 J5 m7 @* J公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。! C/ a; g' P' V6 @3 t+ {
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◎鼻頭發紅
+ ?; ]/ B# C. O4 Q! z7 x+ a0 E這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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6 j- Y3 _1 ?5 Q- z+ z0 X3 b' d, q◎有時流鼻血
7 l7 W$ m2 ]! h, `7 A5.39.217.76腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.76: D! s k/ b; v: q1 ?( E, k1 ?
7 t6 o3 F4 c7 C4 N, ~5.39.217.76◎鼻塞
5 l; n( [. K. i' R' ]) F若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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$ E5 H$ z7 {+ n: T; W- `+ I5.39.217.76臉頰告訴你的六個密碼- _* \" i; v: L' | N
& l7 c5 G- s# P, v4 |+ N公仔箱論壇◎臉頰發紅
: n* [5 k& d6 r臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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7 V# d) B1 o' J公仔箱論壇◎臉色蒼白
4 B4 i& f( ]/ \5.39.217.76嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇 j9 `( Y$ R6 e! J: \
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1 c5 N" @# n4 c! J- [◎顴骨上出現皺紋
" y% T" f4 S9 B. `5 F" otvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.76% `' U- f: {3 V% Y& Y
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇; ?7 S6 Z! ?& S0 M5 W$ i5 \" [
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
4 O2 E3 t) I$ X7 Q+ M* x$ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 v" s- H7 q: [+ U( p5 u. a) s
◎毛孔粗大
3 K, x8 G$ }0 `' s+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- |. [& {! h
# D2 v' C$ m- }5.39.217.76◎臉色發黑
0 P: Z4 K1 {7 T# E1 u你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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