眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb- p" J$ W. J3 ]0 D: z! a
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◎黑眼圈: O& K" E7 v: R5 x! P% t, h
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5 E y( g9 t2 w, v+ A
* g# B: I8 N# A. R◎眼皮浮腫: A, ]+ x! l! Z7 E6 b' @
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb) S5 X6 P7 Y* P$ m
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇5 Y% H3 I p( W. }
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb5 M8 F$ K5 j1 I7 T
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◎紅血絲5.39.217.76 `. m1 P5 E2 O% u! N
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 ~) l$ c- y7 W
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。7 I7 Z! C/ [& ~" W# q. E
6 J) c( |4 _# k1 V# R6 m0 ]9 d0 D* Q( E◎針眼
. G9 k7 N6 G5 m2 f% c8 [7 etvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
2 j8 d7 E: J1 P. P; R/ _$ ?5 Ctvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
# x: ` o/ w! @' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' u; y8 U$ ^2 b% C0 P9 }
◎眼白泛黃- b2 }. u- j% H) j4 l
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。( j4 d, x m: Y5 b
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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3 |6 y7 x0 i# \9 i# _- E' i) l) i公仔箱論壇
0 l r7 e% v! t* Ttvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼
# L/ D* ^3 r: T& C/ \ O( Q+ b公仔箱論壇5.39.217.765 e) s1 L0 _9 S3 w3 z( H- c
◎唇色發白公仔箱論壇3 K5 T. u* c7 Q) [, L8 u2 {
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.76' k0 s1 m) ?: ]% J
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇. i; e ^5 Q3 p' z# r3 x- ?
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◎唇色過紅* C* Q' n7 C1 L* _
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.76* Q' g3 W, a: M, ]' q6 \7 e; z1 j
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
4 H! L$ k) X1 Z5.39.217.76 ◎嘴角破裂
* j2 m: u0 J7 V+ t. l+ o \tvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇( a# T0 X, A4 k. M
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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# v/ K* [' u+ p- r( I' j+ K2 `◎嘴唇乾澀
6 }5 Y3 F* T" P8 A公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。9 L+ B! Q0 }0 `" Y
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。! E6 n: t8 u" f$ f; K
5 J3 l, v8 [+ x0 r9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳
; k! r9 g2 R- i7 ~( @tvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e9 V* \0 ^# z% n k4 W9 G
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.76; ~% P8 U1 E9 G: c; ^
2 m( P D2 B& c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水
8 x$ B" H9 i. a3 _# j0 }' ^; J. b公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
* j* g$ f' F% X$ Y- w3 S公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。4 x( S. L- X: p6 {
舌頭告訴你的六個密碼, v0 j: z+ B+ y' p. P
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◎舌頭振顫
4 n9 m4 M" ^, F4 C; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* \- i6 x. @# c/ l
0 d% O5 X* T% N1 U7 m% x公仔箱論壇◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^4 h5 m$ j. b9 O# s W
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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" c3 r4 R5 J) ^6 e8 R- atvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚
- L# x6 g/ T* r* J8 r5.39.217.76舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
& Z; s5 R: i6 d9 ^8 L$ o! C4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb- I3 F! {, N- [+ u' I
8 s! \1 t( N8 K h4 s◎舌苔太薄
, I$ `8 j) ?7 r2 A4 T舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g9 h4 o F& J- J6 Y4 O6 n8 C, o" I
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◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w: |3 K# H. C8 C7 B5 ?! k5 ^* V( ]
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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( g5 G8 X; Q7 w) Ytvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑6 @. ~$ z0 D% A/ r$ ^7 t
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.76# e) S6 }+ b, t( Q+ f8 a' X
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d, X2 b# O$ w1 B0 T4 `
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
3 F! }: F) I6 C d8 H+ ?, ?$ E$ t5.39.217.76鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 R' s& N( E5 `
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
: t8 }( j0 E$ d, b) ~公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.76" p0 F! ^. U% l4 j6 b- b% u
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇: }7 \8 B9 [) a" H6 O9 n
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇" N1 Y5 L# k0 E. |/ i w1 v
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◎鼻頭發紅
5 D! k) z/ Z) f: L( E& p4 i; z& K這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
( b& j9 Z0 H: u. C6 _' btvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇; g6 Z; D7 I/ @" |9 p
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◎鼻塞% S0 y/ l; S4 |
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a5 D& v8 s6 _
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5 ? q! h! m, |, f/ S T( l( _- U臉頰告訴你的六個密碼( S3 V. f7 c7 [1 S8 G# J" o( D
; r5 Q2 D: ^5 U+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb. \$ z9 a+ v" s. Z
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb; s) U/ p! {: q* R
9 O, _1 s: `6 K◎臉色蒼白" e0 A. X P& {4 u. a$ c7 ~
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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! j9 f1 v1 l( ^1 U0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋& z% {" c! y2 i% x, b9 X
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。- a/ Z+ m/ U0 e- d" o
: T* T+ g1 }9 |5 R/ c# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺5.39.217.76( u0 w, A6 f6 j% [% g3 T# V
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇+ A7 I& I% T3 u3 u& a( J
k9 j8 k1 e0 `. l# C0 h◎毛孔粗大公仔箱論壇& r! S k2 R! |, d
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
& v0 f- f1 t4 p0 A, G) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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