眼睛告訴你的六個密碼; U" N- H4 I4 ~- d: F- v% J
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◎黑眼圈
+ U! ]% p j7 w# h- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！) l* |1 H6 i8 N4 h( U
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, O8 c% d& c5 e6 O; I$ r4 i
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
3 V2 R) N: _( q1 f+ K! M9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T1 B3 N: a6 p ^; M" _. k1 e◎脂肪顆粒
5 Z0 u% d& P- s1 P, n* V' p1 {除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。& l8 U ] P8 X6 c+ r6 q* j6 t3 _
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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. U7 n% s. f$ y5 [5 X- ^3 Ntvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲公仔箱論壇6 r. c* {- K+ u# R+ w* A
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。+ W4 e7 t* J1 b" i9 r/ E
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。/ K/ |4 _6 e% w( _
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◎針眼
3 S: ]& V' S9 a0 Y! h! L- _公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
3 H: J c$ A7 Z" G8 U6 o公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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M4 U2 i% `5 c- C& B5.39.217.76◎眼白泛黃
+ x3 B+ @2 {* M! Z1 q3 [6 w5 ]可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
. @6 ]# |; N, Q; b2 y好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb# W* S+ I9 ?: Z& T
, J5 z o s i; C/ ~' \1 d- }2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A1 r- g/ \/ E' m `3 H1 L- ^( t
嘴巴告訴你的六個密碼
7 J9 P2 @* U, _1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _. c) B+ U E9 X+ d$ u
◎唇色發白8 Z1 y" M$ h/ P! e
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇" @7 E' ?7 Q7 j8 W' G
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 r, ^4 h7 N4 O
8 Y9 B u, u3 v2 C* r( L5.39.217.76◎唇色過紅公仔箱論壇/ L M, x5 P6 l( B, M- { ~' ], `
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。$ C$ R- x1 T' x1 C/ e
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇$ A$ E f4 |9 `! ]2 i6 W, M
◎嘴角破裂公仔箱論壇5 J3 N& v1 u2 u5 |0 t
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
3 S9 G: c. o7 y, M0 stvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇7 M' s |% D# R9 N% w: H
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◎嘴唇乾澀
N+ ~+ a7 p8 ]& j' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 }/ ]6 v* @- C6 w
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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2 E0 F3 X6 C6 k0 x% t" g: m8 F◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! O% Y# |9 C* T* `1 o
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。6 L+ K7 Z4 w( B/ U' B, c4 ^
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇" ~- p- ^! R. F: c# X- v) {
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◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 z+ L' S7 M
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。% Z' e0 E$ {& c7 I
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb9 w1 u% L* u2 X" O1 V# v; R t
舌頭告訴你的六個密碼
) {" ]9 I# [# `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 G# d( Z: z8 U" i9 b
◎舌頭振顫# A/ a* _# S* D# c
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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; ^) u/ h8 r& h% m0 q4 y公仔箱論壇◎舌頭發紫
2 {# E5 l6 T" M! @. E- {% }9 i當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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6 _% w4 W6 Z) p; N/ y6 h5.39.217.76◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v$ ]- @ }. x$ a8 p
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
9 g- T: E; ]0 e7 c, ?公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。* k) D4 D4 W0 E7 e3 S
$ ~* j# q/ m# e/ f7 |4 ~ _◎舌苔太薄
! O& g" h+ I0 P4 a' I2 H" e+ @公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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4 s# C# b6 U6 k' ^! G5.39.217.76◎舌苔泛黃5.39.217.766 y. F5 p6 @" v% ~) Z5 }, X
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。3 p0 J5 l: R8 L1 m0 ]/ J
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+ i3 A2 D+ l' l: F: Z w% Ztvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s2 _) S$ P& w, {: i. O
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.76/ z6 u4 W8 U# y" A4 a9 m* H
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。7 b. h5 I/ _5 _2 _
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5 s) G b% A, R: }公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼' n I* ?$ k0 C, M1 N& L" \
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◎鼻子大小公仔箱論壇' }2 q9 D) T# I) L
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
( s6 I0 l9 X7 m* J Etvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T1 @* o0 ~8 L6 n) d1 g
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m( s }. P& o- {5 @
2 J" V% |# [0 q3 f F. d% X* o◎鼻尖粉刺
0 F& G. {# I8 t- U3 \公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.76/ q1 p: T% N t- N6 `
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◎鼻頭發紅
4 H# q6 z( p" K* z% H% Z6 f這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
3 f) S1 G, N A" z+ f' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h8 I) |) k, n& j) S, y) p- |
◎有時流鼻血
$ E, ^+ B1 m. y, w" O. @! r, p7 [5.39.217.76腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞5.39.217.760 u, z. e. w) Z! C. J2 Z
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。# [( X' T. V/ ^" }. `) g
3 v8 |: G* ~0 }9 Q6 u4 htvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 u: Y, O5 @. k$ `
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: }$ m( [! Y6 i5 R. x+ s7 ctvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb0 Z/ c( P3 A. c2 C3 f* D% I: M
7 b; b' O+ o* p/ C3 s0 n公仔箱論壇◎臉頰發紅
0 k& Z+ t. m% b6 J: n5 |臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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; V; \: R7 Q' y6 x$ }2 Z; k公仔箱論壇◎臉色蒼白
0 X; j8 Z5 d* _, j; p) x5.39.217.76嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ j9 {# |4 d: i% ^$ Q0 J
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◎顴骨上出現皺紋
0 T$ z5 C' |/ ]$ h4 i& j+ {* J公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇5 a4 e$ d. b) \ S1 V
6 t/ `" v1 f7 J+ h' |% l a5.39.217.76◎雙頰冒粉刺1 c1 K( P- F9 U6 n0 z; o5 _
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.76; t- @5 x7 Q- f2 b
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◎毛孔粗大/ c# b! v1 {! q) k) b( W$ v% l
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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. C+ R( o) b+ B% H! L3 d7 U, ?1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑5.39.217.76 ]( E N0 C; D7 t$ O1 c8 {# k- C
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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