眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.761 z1 b: O3 b N
, v1 Q& n; n: _& Mtvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈公仔箱論壇4 u! ]5 e4 r: @! v' w
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！4 Y8 i7 a8 n' D- i& }
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◎眼皮浮腫
8 y/ T# c5 u1 z8 E3 z: ?5.39.217.76睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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% `. G7 J5 }* n◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( s( g: n6 K6 A8 t1 v
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76- A0 v* D9 s4 Y
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
" w+ f' k. A ttvb now,tvbnow,bttvb3 B: [6 [2 k/ S0 X; k# [% }, X
◎紅血絲( ], U: U% g/ W3 i* E
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
) L1 S1 _( [7 v3 V: m6 ]3 d/ h公仔箱論壇如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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" x! J& _% o/ r9 h$ [4 }) X◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb; O* t# C% Q5 E' U- K8 c4 v8 Z% [
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
9 Q0 N2 e$ X, [* L! A. a$ S5.39.217.76常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [ X& h6 N3 e, Z1 I9 u C
# J3 L' M. |: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
3 v" G2 R# P$ l. itvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v# c+ j! |) s+ y& N6 f( n5 T; O$ g
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！# W) m6 }/ b0 j8 ~$ }
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8 Q' Q) H& p# t+ T8 u8 I3 |" l4 U) @公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼
/ {. n6 E& E! }+ z3 `公仔箱論壇5.39.217.76" G" R: [1 _3 d# w% a$ Q
◎唇色發白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 Y4 ?/ {7 D: I! P% ~+ ~5 Y
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
9 w1 s2 D: ]' M) g公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇! ?7 G5 c* Y: [% Y& j6 P
0 O) Q8 _- S% a, ]2 G◎唇色過紅
' _ I: w, P- Q R公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.760 Z7 D0 H7 \ O2 t) k) Z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5 z2 M% p3 f' U- @$ m( r! G
◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb& f- I7 `- g* X$ S
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
! x- `- I$ f( E5 d7 d5 h1 {- Y5.39.217.76建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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6 q, U3 I$ ~7 ~7 I◎嘴唇乾澀公仔箱論壇4 ?5 u7 e* A5 r/ g# s7 \" Y
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
2 n" P! k% n% u6 w! q- g" T除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
- z6 f" x, B+ y" x- ltvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 q! \2 R8 Y$ s0 v
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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* o X6 d, T' }* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水) f" ~) _* j/ ~$ A
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
3 D% h& i) k! D3 y' Z) y5.39.217.76如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。( W6 L% s1 y/ b8 e1 ]
舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫公仔箱論壇6 @% s# P9 }5 Y3 I
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
) U+ `2 ^' |1 f) l% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X) I `! t* ~' f* k- W# _% H P0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
8 `* ~0 g; @- k' w公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb6 \. e0 y% p. M2 f
' o5 u; w$ W& e: l. w$ p◎舌苔太厚5.39.217.765 s* @% b5 ]- S! b, o4 p k
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇4 e) |$ P* L3 }% q7 Q7 M: w3 A
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。( @4 ^7 Y( I: @3 K# `. \8 p8 C) x* o
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◎舌苔太薄
, p( x# n: |! F& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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6 y& o2 U; j3 n- Z/ }* htvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
4 G( J3 s9 `) C$ |9 t2 utvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇* L$ B* Y O2 K; G# u! f
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# c1 _( I( c; K) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
- _. N5 K6 e" P% _9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5 f3 \- o7 B/ j5 H4 B. @. ?0 k* [
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.764 S* x$ `! E9 E2 w* C2 k+ E
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: [/ o& u6 h- j( @! }, o7 o鼻子告訴你的六個密碼
* K: t/ q v7 X$ ?) z& X, z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 V7 ]% Q& V' g9 I" N# _6 ~
◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb) v( U# ~! V/ `9 @, m7 H' |' a
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
2 G! |" N) E' ?- p$ F( t: Z/ B+ Y2 F公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
$ w7 A& E" |2 p% Y2 `5.39.217.76正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇/ H% a' @3 B% _( a
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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/ m' G6 d/ E9 R0 g* ]5 Gtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅, S5 |9 K: p& h! n I
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.764 u: C: n. K+ s& |( l
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◎有時流鼻血
' ~$ H, m) s+ p T- `7 F) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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: L! d' Z) l4 w: d; O5 t( d- ~◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb. `- a8 v7 M3 u9 V+ S4 B) w* x+ k
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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' w/ U9 e" c {7 o: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" {) p S$ {5 q- I0 t
6 H$ C% I( V5 b: Xtvb now,tvbnow,bttvb
# N3 k ^4 n3 m# ]8 s' J5.39.217.76臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇4 T, F2 J2 `2 \$ i+ b5 K. n N7 r
2 h" Q$ I3 y! H3 @: P* o. D. M◎臉頰發紅
t, r+ ^) e2 q" x% U! B4 a臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
$ p9 O: F/ L( z0 b2 I公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋5.39.217.764 m, ~" O0 d, B7 `
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.76+ M1 Q2 W8 t0 H. o% a- c
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◎雙頰冒粉刺
$ \$ Z& C& }0 ^# \" `& x: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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8 S6 S5 H+ T4 Z公仔箱論壇◎毛孔粗大
$ y8 _% V) p/ _( h* x' D隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb# f. U A2 V2 R9 a7 C( U
0 ]8 [; K- M0 C◎臉色發黑
4 ~2 S, H& `; w: y8 g$ Utvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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