眼睛告訴你的六個密碼2 Q" ~+ F5 Q n' s! i |
7 G0 @; k( Q' B3 t8 A7 |* E( F
◎黑眼圈% X! b; J3 ]! [1 _" n
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
. S, J$ }* x: ^7 h qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 o) B5 W) E3 B' z9 i
◎眼皮浮腫# g' n3 t3 J" n: [9 J3 V
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B w/ H3 J# t e
: J; @2 ]8 Z9 m" x* gtvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒1 \( G f5 G* h8 i4 i
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b% z: `- s& G5 a9 {; a
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
* l# { O- [3 T$ s4 C/ k3 O
/ d( J3 X+ e+ Q, i( R6 Mtvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲
. S. K3 s3 G; r1 p% l$ t- Utvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
2 \( v$ j/ J a) T5 }5 `3 m1 Atvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
; i2 t# z) O9 H" z: D6 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z t% _% ?9 ?9 u
◎針眼
( j! K% o3 w% Y! X, i$ x+ O8 s別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
3 h! d* K2 E* X0 l公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.76 W# m+ T$ ]! |4 D3 T% l
' q6 a$ n) |; o q$ _7 Ctvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z; u) G! E* J* y* ^
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇1 U8 B0 @. A1 V& X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
2 @' Q( G- R6 d# B3 X
3 N! @/ u# n! ?& ~( U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H# l0 }/ i3 r
嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇% f2 [* w; n% v2 a* a" C" Z9 \
/ L/ p R) [! Q/ N) t◎唇色發白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P& P1 p8 J4 P5 O4 v; A3 f% V
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
5 X9 v1 E9 i" K建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
$ E, R7 m0 {4 X& o9 x: k5.39.217.76 公仔箱論壇4 z( V" ^* C2 }! u& C \, h
◎唇色過紅公仔箱論壇& K# M$ s+ i; M6 `
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) C& K4 E. O. n: O4 C! x公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X2 h* X* N0 m
◎嘴角破裂
{ b p- j" f7 o& @8 P1 n$ e |感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
& g S- R0 H( a公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
! i7 ?& B0 z$ a公仔箱論壇
@! X1 j' C* k- J公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
1 ?' Y6 ~4 i6 M, v! x: Qtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。# m9 V, g$ ^. g) k% M. |6 a* L
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇. h4 P; Y" h' X9 C F
8 {3 J; ~) `& o7 g/ J
◎口氣不佳
* m, l' v) _6 l7 S* Y對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 _! N% p2 R! S- ^7 J' Z3 S
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 M5 }4 V3 r5 r7 t' S
, `8 A0 x6 R, e$ k5.39.217.76◎流口水$ _% w b+ ?/ Q* N5 d
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, T0 l+ e' R; g& h# Y3 O
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。+ z- z* m; ^+ ^8 o1 {
舌頭告訴你的六個密碼
$ \, W' q9 ~. O4 ?( T1 O5.39.217.764 W+ s( b& ?$ n h- @9 b6 e
◎舌頭振顫& o! H: y3 ^* m9 A
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！+ H+ i7 k P" @, u
tvb now,tvbnow,bttvb G( Y/ l" h2 r& ~, c5 L
◎舌頭發紫
+ d: Q, I9 `, ?* H2 j# W1 g公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b/ H- Z) B7 `' W
4 Q' Z @# \' F: j8 ~5 Ktvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚
/ C% w/ E+ s: ?) E舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。7 B) f) T' L, `* \
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
- R, J% m6 @) ^2 n5 W8 p5.39.217.76
# W# R+ q$ f* |" H) X◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb" K A/ T/ b4 n+ S! i
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
) a; T; a: x# j: W. R2 V& _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a3 P" r$ t+ p6 m公仔箱論壇◎舌苔泛黃- j7 t1 g# `& h6 N) \- Z
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.76) }1 c0 ?: |& @( H ~
9 q5 Z1 G! E0 M: I2 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |9 w6 x% q8 _$ T |1 W1 Y' c
◎舌苔泛黑
A+ N5 a7 O" x' q; h( R5.39.217.76這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
R" Y/ F# f5 M2 m$ ntvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.76) L* I6 L D3 F1 L% g/ M
tvb now,tvbnow,bttvb) s9 W* ^/ i0 H0 M* g" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" l% S3 E& X! Z& Q a' s
鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.76! {" { L' N7 `1 P
5.39.217.76% w9 ^1 k* S( R5 Q5 S& j" `; @
◎鼻子大小
) E& x" E( R& z" Z; r* Ntvb now,tvbnow,bttvb鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。: S" d u% a' V6 |, M
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T4 S+ \8 x S% w
8 o- I* M8 a3 F* M% G7 u% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb# s& U# u% A0 w4 E* N" M
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
: @# ~: |1 s2 \# e
4 @3 F6 K% ?0 g1 Ntvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺) u, X; ~- A$ ]/ ^: M2 E3 U
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
7 y6 E, S: O# }! A: q* mtvb now,tvbnow,bttvb ( ~( j0 K$ s" k( b2 l
◎鼻頭發紅$ ~1 k+ ]" E6 o0 D
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
; A2 G% A7 \) f公仔箱論壇
0 P0 @* v! }( s) |$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血
0 ?# _ C3 l$ [; F2 b* [腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。# X& t+ g7 i, h8 k$ J7 B: V
& e: D" L6 e; K# x& \8 l: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb& q2 T# z& a' x, w* } x3 a
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。' Y: F) f* F ?9 o k+ e
公仔箱論壇' U' U" L0 L5 R) r, } g
公仔箱論壇2 O( w# Z1 c# ?+ H/ D! E2 Q
; L4 S9 B, `6 S9 D) o4 |+ F: j: m$ `: `2 F* O7 _: G: J
% v, T9 I% m. c- y3 k
臉頰告訴你的六個密碼& |6 b/ f1 h- K& A; G+ C
% j3 R% y) |" r* Ptvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅5.39.217.76! B: L1 |: _, a8 U7 C9 c, D; T
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g h# G, d8 d
公仔箱論壇& C- n3 L, y. ~% m
◎臉色蒼白公仔箱論壇) J+ z6 T8 S! b: |7 D
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.76- @! s( _* q7 b, ^5 ~1 g, ~+ Q
tvb now,tvbnow,bttvb% h* T5 Q# o, O( }4 [
. S8 ~5 I; n4 a: C5.39.217.76◎顴骨上出現皺紋
* H5 ]" D( S6 l- w/ l5.39.217.76可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇9 x. w7 d; N# C" a
' Z* _ X! O5 R7 z3 i, Wtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
$ @* M# U; ~# q' ~& q# {" T) c& e& u荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
& y5 Q6 v/ Y0 g$ E5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' D: a; _+ t$ a' p
◎毛孔粗大
; m+ [$ S0 i' G: @! I! L隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.768 v7 w# j& w& o- B8 I$ ^! t- a; S
" `% c& Y) H5 z( t, @; @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑0 |8 ~5 b; W5 V# @1 _* [9 f9 Q
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
| 
