眼睛告訴你的六個密碼
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8 [; d9 f1 r1 \3 R% `- }公仔箱論壇◎黑眼圈
5 z( E& C. U+ R9 R一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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0 a! Z$ @! l* i/ \7 d" i% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫& M' V; w, }% ]. q+ K6 Y
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇- h3 _6 M4 ]' c, \( \7 R
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◎脂肪顆粒
. Y) p) J, M/ W$ I X* s. i2 c5.39.217.76除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。% X1 a' ^4 y% e: V
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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5 z& P4 p9 _& ^7 a◎紅血絲
: z9 [, x- t) L- |+ r- f公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇; k6 |+ K1 \- r# F4 w, f: m
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5 j1 {) r9 ^- \ Y
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% P% ^& r* C! o' o
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇2 h1 b" c/ y; b3 W {- q3 i5 r
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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1 [, [) [. R3 T% w) x1 e5.39.217.76◎眼白泛黃
7 U$ x. h) F9 g9 s# L3 I/ j可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
8 h) q' i9 L& O m6 dtvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白公仔箱論壇1 a" u. z1 ?$ C
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
! h; W& u' S( F& N4 c0 K建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。. Z# C$ P0 L3 i( p
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◎唇色過紅公仔箱論壇; D$ w R0 j0 F, |& z/ a
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
8 p e P; }& A( T公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
& X5 S1 A: }/ W% L) y ◎嘴角破裂
7 v8 E8 o+ ~$ C" d" g感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。# T8 a6 U$ C; W/ K
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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2 Y# X7 s2 ]5 P& O0 U/ ]! @# \0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀
; U5 M: V9 M- @5 @4 e: utvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 u+ p1 |$ \0 E: g7 W" G L( E
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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6 W, b& Y% K5 s4 {3 o$ H◎口氣不佳
3 }, ?/ z, u) f7 b5 z$ P. w5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
: K$ F9 T6 o$ vtvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。$ {) o3 K5 _4 x: h
6 P& }" A& w# ~+ o. }7 ?tvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
+ l& V I' a1 @2 k a3 ^$ `早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
! z! l0 z* Z h2 F! _( x- \& p8 N- q公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
8 n3 X3 R' ?0 m1 R+ ]& Q- B舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ l# J2 I4 [
4 X1 }2 o$ V: m ]. M- n6 v& u1 |公仔箱論壇◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _ V& B3 C. C6 m! U
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇: _0 D0 l6 C" S# l0 b
% g. N- w; G: J- P- B5.39.217.76◎舌頭發紫' Y$ n K f2 V. c
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W* y. B, S& B6 Y6 ]* ~/ N1 o) B: m
0 y+ A& r( e0 Q2 W+ O* C9 e◎舌苔太厚
. B- z% }3 u* q& x2 R- H3 p+ } U公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
5 h. J: ]: f8 R. g9 X* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb" w. B) [7 h, q% Q G) ~
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◎舌苔太薄
: x+ b+ h9 g2 f: w' A, o舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇# K4 Q u+ T+ j7 }3 \2 ?; g
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◎舌苔泛黃
0 b- e2 f' F- D/ x1 n' f% ^- {舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
) A9 S- [- X# K4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~# X$ d3 C3 W
( q& w% h) K7 Q6 q+ y. R◎舌苔泛黑
0 `: ^5 }% _" z* C& Z公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
* x. X; U% ]6 ?$ K6 Q5.39.217.76洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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9 Q I0 M/ q, P1 @0 r6 g公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.763 o/ }/ E8 {5 H M4 l) m+ E
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◎鼻子大小4 p% _; ?5 C: {3 F" a, v0 `! c
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
# ]2 H5 a) L5 ~( Qtvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb5 v& c/ {+ W0 `* D. a' s
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◎鼻翼掀動5.39.217.76. Z8 e9 S& `, H) W- g
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺$ T2 ~% V- h: K8 u( u- V
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇& d) i6 j. r9 S
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◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @% h0 @1 b2 V
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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4 D. t) H! }* u& d( B◎有時流鼻血9 X4 c/ I( `% b
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。: o7 l7 r9 u1 A* D* K3 N3 D
+ d) b$ T- M8 |+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞
# c& _: _2 N# `! a+ i4 Gtvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
4 W9 { n& y( Q% U公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
5 g! e- @# N6 c3 a; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ ?3 x, x( S/ h
◎臉色蒼白
' D6 j0 g1 H- e; o/ Y0 C+ X* f- `) h/ a0 }公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb# o* z5 ^7 ?4 p) @4 E+ s6 |
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◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 Q9 X' ~/ B L4 Z
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb7 I( s6 r) q+ u4 l
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◎雙頰冒粉刺
$ H- ?% d9 k; s0 l" c6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.76& N0 p$ N" V0 @, w8 W' r
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◎毛孔粗大
3 T* L2 p0 }6 U5 q$ Q: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.76" u: V+ V0 T3 r: R! e) J3 `% T/ N
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◎臉色發黑5 h5 H- j, S0 `/ h( a/ S& _
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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