眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇! p5 D+ g# M" ?& S/ Q f
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◎黑眼圈
# ~$ n. h3 _) P9 I一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.769 l8 c) U. m/ K) H& e
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇* R# j: }9 ] r0 n
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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# x7 ~. J w% c/ _公仔箱論壇◎脂肪顆粒
; ]7 [( n5 j) n, n( @5.39.217.76除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。1 Q# ?1 H' |- \; j/ S! `8 B
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb. g/ h2 J, u0 T+ y8 y% L& r+ |
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
1 n6 {0 Y- u& y/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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" N2 U/ M# B' o8 ~9 U, u& vtvb now,tvbnow,bttvb◎針眼8 a( Y) L2 h4 e8 m! S. v5 Z2 q
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.76: q! P1 M F4 x8 y- `) s3 U: ^$ j
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5 X7 Z, Y. n ~& A) d3 |" K0 q
" ^ k" D: d3 X/ K◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb2 w- @ Y- s6 N3 h$ o( c
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
) N {+ Y, H1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！7 Y0 Y8 f: ?$ v) Q4 ]1 I
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嘴巴告訴你的六個密碼
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/ z6 j+ d, u4 ?tvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
5 j4 M) f2 c+ R- D0 L+ ]5.39.217.76嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。# J3 F) z0 } c/ I4 B1 \4 c
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 Z) @# ]) t$ V
4 U$ h% T: T* ~+ c/ X5 f5.39.217.76◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 x, F; c0 _7 ~* g2 d4 |
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇) w3 n5 |7 F1 _" M. r4 c& T$ J: m4 J
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb$ t P) d: A U: s, h3 B
◎嘴角破裂
5 Z$ ~! A' U/ b# f5.39.217.76感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇3 ~% N1 Q' U4 H( e
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。9 L5 f1 v; @* C+ j/ Y I+ g
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◎嘴唇乾澀
# A$ _: ~; ?2 z( j公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
2 Q. d5 V {/ N5 y$ G, ttvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.76: K% k7 S$ k* Q) d; V {
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◎口氣不佳
H; |- P. X# I2 Q+ T0 ptvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.762 @* R- O8 S3 Y" x9 S# Q6 S
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 y" }* w- T; j
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◎流口水8 W% K. x5 D; o6 J
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。! ~; E6 ?" t& [% O2 H% ^" A
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。6 Y" Y. \) N7 j3 r& T Z4 n
舌頭告訴你的六個密碼( e1 K6 |& o! o
/ m7 N/ Y: u) {' z0 a公仔箱論壇◎舌頭振顫. P3 A5 i9 q% X# A- q1 ]
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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- u+ q" R) R6 [' ]& H( p9 s◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B+ @7 k) L- ^4 V0 r4 Q
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ r2 K5 |/ l- C& R' S
0 o5 C" B s- Y) m; w2 jtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 ~8 ~- g4 v, q0 h
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
. O1 s. B {. I- G4 |- n. T& g/ t3 p5.39.217.76如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
5 C! {6 g; u# n: v7 c/ n- F( ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J' i. b2 J: R+ ?* y- M
◎舌苔太薄公仔箱論壇4 V- D6 y& B- H3 @9 P, L- u
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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6 U! k2 s g) H. y" _ X9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃
0 ]% _( c, y: h7 G( _. M舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
! y; E# }6 I1 \" U6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q9 y4 E* G* N
; V( t; X+ T/ {- v, e" e: O! W◎舌苔泛黑
- H- N! Q* F8 c7 h6 V公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
, y3 T, d" t9 E- l5.39.217.76洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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& n& a% y+ e C* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W! }, N% ~; |" X" b公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼8 x" \' F: O, B! a
0 l6 H7 f' K+ C+ ^3 d公仔箱論壇◎鼻子大小公仔箱論壇6 O, ~2 [3 k. r1 J6 q7 G+ R/ t
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
7 F( g2 N& J- ]8 C i( q公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N+ w, o: d7 e- r/ ^/ V& ]' }
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◎鼻翼掀動
! t) S! J: z8 k* Z8 i: n4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺) ~6 ~& p% a4 E" r1 O8 U
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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( d! O, E# {* I5.39.217.76◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb/ {) k7 w, B! S
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血) k9 s) H. H$ N# t V
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.76( `+ L% z1 Q2 P: j3 B, F& f
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◎鼻塞
4 f O3 ?. f' y8 stvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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! y ?8 `5 x7 X6 A$ atvb now,tvbnow,bttvb
$ e2 _0 f4 c( Y6 R8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m* [% g* Z. _$ X% h8 }, i
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臉頰告訴你的六個密碼6 _/ s2 H! V: L; k2 ]( V
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◎臉頰發紅
" Y7 ]& W' d1 b: O8 c臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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; u- k, ?+ `; R4 m5.39.217.76◎臉色蒼白
) W! Z2 B# l" R" {) U, P嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.76" J& P; E0 \% k2 F; v5 J7 \
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◎顴骨上出現皺紋
1 Y- T; p9 T' @9 @tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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4 a( B# [! w+ R9 b& E2 I◎雙頰冒粉刺
2 m5 A# `4 T* t. d; A公仔箱論壇荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 q( g/ u7 T( j4 [9 [' Z
7 t- { t% V: V9 D9 k& z5 k" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大- |3 W8 d* F3 W# ?$ Z
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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7 |1 L4 K" \3 ]" Y: H公仔箱論壇◎臉色發黑9 X* a0 K( g" Y' Q
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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