鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
8 n8 d( R/ o& a4 Y) c/ i0 I9 m日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
- s- n# t: I; A5 jtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
& ~" _7 n' R( U4 M) g; Z5.39.217.76[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
& E( f O& U3 y% htvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾理汗。
$ S( o( t. J |% A; I1 S6 Otvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） tvb now,tvbnow,bttvb# X9 z1 \8 v8 y9 q6 G4 G* d; i
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f/ ~! O0 ^: M4 j
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
3 h" W4 n2 Q2 s) w" S) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
" C, n$ Y8 ^, _. P% x[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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