1.收集快樂記憶
. X7 x* D. \- u; n9 a. l5 F快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。
4 N6 m/ v: Y* f: a( P2 [5.39.217.76記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
6 a5 }1 Q3 `- @- T9 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a \5 A* y, _& `9 i- h
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2.說說貼心語
6 X* h) b; M+ A1 e9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。. r1 J. {) S0 G) ^' w- |; n+ E
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
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3.多繞一點路
' i6 `7 @8 k( T7 X+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。tvb now,tvbnow,bttvb& O. w+ L1 ^8 T2 p2 D
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8 N( a1 }$ K7 r# K" o4.刻意做一些無聊的事, s Z% V! a% E# B$ f
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。
8 I: z s. ^( t# h/ b, k* o6 b生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。
9 C' n/ z& M+ H$ S, ~5.39.217.76比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
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* T# j" P, j( l, z$ j( m' i公仔箱論壇5.不出版的地下文學
- z% S: X6 j7 y0 r1 \3 c$ f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
6 Z& I, B8 _& T5 t9 J公仔箱論壇開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
+ ^+ B- \9 _: P" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U: k2 T$ N4 u9 h: i. j公仔箱論壇
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& ?- ` N2 F# p3 Q5 m. x9 _1 M/ ?公仔箱論壇6.找人幫你丟東西
, V6 u# K( I5 m5 D0 Z% h& ~公仔箱論壇捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
+ Z/ j3 z& X- A" T( |- l$ g公仔箱論壇對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。0 M- e0 j3 |, k! l! y6 k1 `$ A
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7.跟爸媽聊聊家族史9 k, n, ]5 L8 F. I( D6 y
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ R5 m G* ^! v! x
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。& }# W; a$ g! ~# b& k+ L5 x
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: R X* n% J$ e- w5 y* p* a) U1 J' w8.為自己做一件事5.39.217.76! ?5 i1 F2 W! o9 U N0 D
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
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有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯5.39.217.760 Z+ |% g4 ~- r+ ?$ X
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1 B2 ^6 B6 Z" q* c* E8 R5.39.217.769.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。5.39.217.76 C/ H3 g f5 r4 b: j4 f) a0 E
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。tvb now,tvbnow,bttvb; F4 ?8 @4 }; H2 s, u3 }, F) U
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% W, \$ B4 V ?6 ^* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.在家賞野鳥
; o! O6 r( t) ]! e1 a5 W公仔箱論壇想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
, Z* c6 c2 s2 J/ A$ t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( G0 K q3 I& ?5 s$ A9 I1 y( I, X
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11.消費EQtvb now,tvbnow,bttvb/ a; v6 j) K# f, t/ l" I9 P4 f ?
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
4 x0 t2 f0 y1 ~3 Z& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N- N, \9 @ I& Z. a# V+ _, k/ ?
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12.簡單穿出品味
0 J7 E9 t5 U, l" Y好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。
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13.用種子造一座小森林2 S6 |& b4 l8 Y
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。公仔箱論壇, g/ j) }% _8 \+ j' ~" h" A! c7 {- h
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; n. ?1 X: m3 ], h14.讓每一天都有點獨特
" d1 b. Q9 E/ i" }- l% b+ S處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 o2 G0 I- L3 t+ ]5 g$ L
: \. D" ^$ ^" h. s. W) o* i2 l* ?: P& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W! r1 {7 O7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k. h9 L8 V8 T4 M$ Q( ?" K15.說(我愛妳)
- v' m- o0 Z9 o% A/ t+ h: d% B( E每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。- u/ j% [& \/ D/ ^% r' E: q
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3 ?9 x8 U7 j4 `! o4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.公車旅遊家
8 E' T) T- M# i# R% ^& g公仔箱論壇帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。
+ v/ w! Z9 T6 }, Z3 [+ `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 X7 j, i {9 r5 g- c, G6 N" d
5 Q4 I, u+ Q' H! {' h! [' ^% e% S5.39.217.76
, R& b8 k' I: S$ ^tvb now,tvbnow,bttvb17.美的饗宴' z5 L2 _0 e6 \6 ^3 f
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d+ ~5 e8 T: |
2 y: {3 o: C4 G! t& f5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& `" D: C( F" B2 ^
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18.辦公室生存之道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# ~$ J2 Z: g, A( e4 L
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。6 }% A: o) V1 P( f2 q: u& |8 F
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19.一分鐘的春天
. ~' l/ T( K D& ]8 d" y1 I" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]: }: f9 [; a; ?1 r( p8 o
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
4 r; w4 l2 a7 g4 j) O |7 e# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。6 X' V* c; {2 S$ h% X; A
/ \% T! ?2 K ^* c3 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^( E% A/ s) q- D& x2 M
9 W" X7 R0 G4 P; r+ m" e0 o8 X公仔箱論壇20.為自己記功公仔箱論壇& [, s. r+ Q: }' ]4 z
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
1 O0 d, M5 e* ~把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。8 |, r2 F7 _2 l+ o4 C
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21.舉辦跳蚤市場
8 Z$ j: e9 h5 otvb now,tvbnow,bttvb跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。 X! E, Y2 v' S7 ?. G) n- A
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" K* o( d( }# |; Z* W- v公仔箱論壇22.除舊佈新，喜新戀舊5.39.217.76* M, A% V6 L# ~( g: t! M
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。公仔箱論壇9 k+ x2 F& N5 i$ O8 C
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23.拍全家福tvb now,tvbnow,bttvb4 H: |/ l7 u0 a2 y% n5 M3 H
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。
+ `+ y4 q# D" C ]) h% I) \( M& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z/ w# o p K' \9 ^: O" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; }% p7 N- \& y. r5 _
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24.給自己一個戀家的理由
0 `+ q& b" x5 b) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
4 O. a, }8 G5 I; p* I8 k" n公仔箱論壇在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
% r) b6 Z7 O5 x, N- @2 `# F5 C公仔箱論壇5.39.217.762 R: N9 G* A D6 o, V: G
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25.城市健行
; ]5 d8 Z! e! k# _! l/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
' q! D0 a: y$ I, ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 ~8 t+ Q3 K1 K
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S' D0 P' |+ e2 v+ E3 h8 l公仔箱論壇26.用音樂洗滌靈魂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^/ t; P% P4 x) M( E4 [
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。1 b7 J+ a+ {8 B4 w4 }' y5 ]; s: q
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v$ z6 ]. A% A6 a: b# f
$ g0 p. u i& N, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k- e Q8 f6 N# }
1 c* l' Q+ C5 |: r) p27.收集幽默
( s/ E. S; c4 b6 Z# R# \tvb now,tvbnow,bttvb笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y% d" M* P: B, j
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。! h: O! ]" M. @
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G! P$ }8 @* j
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) s. U9 p. u+ n# y P9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J3 M8 v" ~3 I Q" htvb now,tvbnow,bttvb28.搭老公便車回家公仔箱論壇' `& Z# c3 f! P5 W& P: l J
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, ]9 @8 J" }, r z
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( E' [7 d7 o) x5 T8 H公仔箱論壇29.享受洗澡情趣
: A5 U' ~8 N" [8 L讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
2 O6 P) q: ] [2 J公仔箱論壇可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
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30.體驗平靜$ C8 k* c4 N! \" ~
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
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; Z0 l( y$ B, t: H3 a" r8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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31.開一個主題party5.39.217.76; \& P& F$ a) w: i
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。 K3 B( j4 c% r7 M0 T( e
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32.做惡夢大賽公仔箱論壇: Y: g* L: l- [# s2 n
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。" }1 o2 `# k( N) ~! m0 N0 n
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33.希望銀行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* K6 F0 t- X
為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。
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34.拜訪大自然2 R; _1 r4 I- L
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。5.39.217.76- m1 r5 r* h8 b, l' C0 X
3 C2 \1 t' F: }/ x- T6 s7 Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }- r2 \9 g( W& \
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35.跟自我約會tvb now,tvbnow,bttvb, |9 F G5 H: M% @2 Y
新發現的解放感會讓頭腦清醒。5.39.217.765 t1 a' X7 [' Y" i6 B) l; O- @
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。5.39.217.76/ z( n+ O& o6 ~5 j h! t }
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36.經營家庭遊戲空間
6 u$ w" v9 j' v) v6 E0 f公仔箱論壇全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。# R' l9 ^8 W% X! R& M5 A1 X4 I
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5 a0 ~1 B9 p9 |9 {( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.溫柔天使就是你
4 o0 p$ n1 q+ {, ^5.39.217.76練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
! s' H" ?1 a8 ^tvb now,tvbnow,bttvb不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y% i4 O s5 ^% H) x4 h& X
% W! f& r8 c. Y( j" h# ftvb now,tvbnow,bttvb $ f, \- o) u4 A) b1 H' q
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》
5 H& X9 u& Q2 s: q: d5 {7 L; @禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。2 y R6 x. \3 i; A
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。
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{5 \6 ?# W2 G1 {" X& f; T# i- B5.39.217.7639.為配偶做些事
; J7 l' t1 ~& F4 M4 ~; s5 d& H) Rtvb now,tvbnow,bttvb2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興5.39.217.76: q/ n0 y' _6 u4 ?! \% F! ^& y; l
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40.為孩子寫本愛的日記* j2 }/ V( t% ]% c+ l
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。
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41.做一個未來夢
: p: O u: B$ g& `/ `% f在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
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3 s2 m# v" N( e/ l7 C. Y, i5.39.217.7642.森林深呼吸7 g" ~& Q- I6 Q$ g3 H
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。3 R: B' D# k1 t0 `, l6 U& C# ~( t
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
1 _6 h4 f' e/ S+ P3 {# I: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- w) j- e' E( E; H. U$ \
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: E% w$ @1 I0 O1 @$ n" {tvb now,tvbnow,bttvb43.創意盒子
! Q1 r( o. z& U; N利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。公仔箱論壇% }9 z- `' u! D( T
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
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! D; t B) y' ]+ N44.在收藏中記憶旅行
0 k) \. ]1 e2 v! R% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
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45.單車遊街
. u/ B" ?4 f4 i( u! p4 O. y公仔箱論壇每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。0 A3 @+ @2 R' ]' V
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: p/ }- j; P5 N% }4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46.找個醫生交朋友
, E( Q! t$ p' D他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。& x- |* c3 i4 A, u* P+ L
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
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- P) f. H9 f2 h" A3 S6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。47.睡得舒服
9 N- Q" M4 b! N; t睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。
1 d( b: S+ N' L# A+ @$ k6 R/ U+ E公仔箱論壇/ I$ Z0 S" x$ n& x4 {1 _% o
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' ]' g( B0 k% h2 S8 \5.39.217.7648.創造家人共同記憶
- V# G( z) d3 t4 w公仔箱論壇用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。
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49.做別人生命中的貴人
$ k: V! t! `& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。
3 v6 R7 S( X* G6 a! r4 w$ ^+ A7 U1 xtvb now,tvbnow,bttvb需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。
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" ]9 J2 g5 _; d r/ h. f公仔箱論壇50.列喜歡清單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( O8 i4 T8 v4 R; M
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。 |
發表於 2007-11-29 10:39 AM
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