[材料]----( R0 X n4 [- |: B, N
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1.腰肉一截，片成約0.8cm公仔箱論壇 U" V' Z) a5 G6 u0 o
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2.浸料----日式與韓式烤肉醬2 K$ t* A; a6 g6 G/ C- \
沾粉----玉米粉、麵包粉（也可用蕃薯粉）
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! ^% c6 S7 {7 u" V$ _ k/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋汁略打勻但不用起泡tvb now,tvbnow,bttvb9 k ~. }$ D. Y! G% n9 ]
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[作法]----
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◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆，放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是，而且 肉的纖維不會拍斷。tvb now,tvbnow,bttvb% z. U$ C2 \3 G, A6 W, \
: g$ I- n/ P3 l8 }' X/ r公仔箱論壇◆將肉片放入浸料內約一晚，會用日式與韓式烤肉醬，是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點，很難取捨，所以我都用。
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◆平底鍋下少油，醃好的肉片，先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉，油熱後去煎，我想味道一定沒有多油去炸好吃，但我們三人都胖而且易長痘痘，所以只用油煎，其實熱熱的吃還真好吃呢！ |
發表於 2007-11-29 08:20 AM
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