1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
( S# d v3 x, \$ V* W% l) z公仔箱論壇2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
+ r: v. \+ H/ h7 m |# `9 ~1 j! b5.39.217.763、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
- k+ n, O$ _3 M! ]* N3 I9 I8 _5.39.217.764、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
W5 i# _' p2 g+ ?5.39.217.765、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |