芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb! }1 @7 C7 q3 C' |, y
5 Y0 q# _* L4 d- ?) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維
' v4 d9 w( Y. @& K公仔箱論壇5.39.217.769 z" {/ f7 T9 P' m
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及維生素A、B1
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4 A8 j0 r5 I, T$ N! s、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D+ B/ U$ q) w/ b4 E7 ?
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礦物質鈣、磷、) b! k% B# f- [: G6 u8 K. `
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# k. f4 k7 C+ @% n2 k+ p鐵、鈉等營養成
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$ S& q, Y& t/ @; Y分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb- M) I4 }. s) {5 X
, o! u9 _) [, X5.39.217.767 m0 e' G( Y" |3 B, p
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
; G+ T8 [# s+ v) Q; w. v0 o1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, z! N z5 _! _5 J
) ^/ ~" X b1 u E* Z( u# |3 M# o: h甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇! g$ m2 ? P5 o0 T! F/ Z
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb/ r6 Z N* R3 r! Q
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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( l- J# G' j4 x4 X* }7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ X4 K8 M- L+ ^
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇0 N% v; j3 \3 {( c u w% w$ ]
: O" q2 f) C) A7 x8 R4 @- O4 \; Ctvb now,tvbnow,bttvb
' P P" |, I1 k' _5.39.217.76最為豐富。
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3 E0 \9 ]7 k8 y$ k% V( dtvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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" G& U4 f7 c3 N s3 h) ?公仔箱論壇症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.76" B( c3 O# ?/ @5 o
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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( ~6 s% ?( n9 E+ y2 f身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb* k- I4 J! H! Q5 \! }7 s
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: w- C" R' p$ o E效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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7 [" v6 F% k4 O7 y7 j4 ~( w0 s可以消除體臭。5.39.217.76# C" f& p: w( U. ^/ @0 O8 K4 j
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它5.39.217.761 b) F9 M m/ k: h
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦0 Y1 p/ P1 k6 e. U
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, I" h0 i* j3 J& r$ u. O可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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) o$ }2 m0 |5 m/ |/ ~中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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7 _" K7 X) e' l) ^公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。5.39.217.76( T) e/ f) _1 w
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$ q0 q4 o A1 v: L8 W$ j5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
. [+ ?5 e& p) B/ P- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: D" E5 g% Q3 s, J3 j
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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) o5 d0 y$ M. c芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇& E, g- R" w; R2 P# o$ G+ k
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb2 m! m! G4 T. B# R9 m6 ?& z9 E
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' z+ V: N! e2 f% J% S5 p5.39.217.76，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U* e) w; W7 Y2 k5 m% I8 s- P! I- X
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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$ f' B, H7 `% Dtvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
/ K9 G9 B b. _4 B6 P0 I" h5 s4 G+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, S' q6 ^& n2 [8 p
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇6 q4 b+ d5 _' {- U9 F5 k
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作用。 公仔箱論壇6 k' L" l( F1 W7 n
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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" d# G% \) T0 ^+ D' H因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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. V3 F5 m; C1 w9 h" R: z芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇8 m. R( S2 p, Y8 R/ h& Y: V4 j
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- l9 V& z9 E# g2 b公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也. ?! W1 H/ ?6 Q f. J
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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' \4 n' R8 S5 W芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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+ O" i. G/ E# H/ L5 P* t% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V6 d& m& ?* ?7 n: j8 i% `! X2 _- itvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R1 K8 R- N7 v
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇! r( k$ w) ^" h: y9 e. L* x1 K: `
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利& |9 ]. {5 p. u
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇7 Y% ^& o$ ]+ G4 w2 k
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/ h5 H% O3 D8 o& C, w中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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$ E! y' D, x7 y9 O/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb% d2 M3 v0 M2 Q# F- B; s! V& j, d
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助5.39.217.76! K( R5 J+ e) o" y
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇2 _* a, {$ L* M' ]- b g! H* k
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1 W$ a' e3 i+ q, T公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
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. N) d& e9 y: M3 ]0 V9 |, e有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以6 ]! B( ?: k) Z, X; Z# y+ c
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' z& s9 P4 a, B: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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% W( K$ O( m0 d& ]對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* s( U& Z, O
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6 a; D9 H3 i! l公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對/ i1 r/ ?, i G0 F5 U7 h; p
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" a/ Q5 f4 z% X+ ] oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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4 L4 W3 d& C3 q' @* D7 |8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. x! t1 k. p5 V$ H) P% N- M
多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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6 Z7 D, B0 G) C公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、5.39.217.76! S, @+ m2 y) u3 V }4 i+ [
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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/ ]: W2 Y! D4 d& {6 a公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果7 J9 b, ?6 C" {7 h- o" C% S
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( }" y f/ {4 o3 K f& g/ w' e I，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 Q0 Y' B0 o4 t
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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