芒果的小知識 公仔箱論壇1 I* k/ }! B. K/ I# G! E
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/ Z9 N* w" L' O, _9 j. O, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 l% A3 w1 Y. W8 `1 b* S; [9 P
芒果富含糖分、
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% G8 q! a9 G+ e/ c( _, Z5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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/ V7 s. u, L5 R1 J/ T及維生素A、B1
6 E& `, y& _9 G- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 I% ]; ]( b! V4 V6 r、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、- G" M* n0 ^3 s; N4 \0 J6 y
; N4 [# i! v8 [4 j' U$ J公仔箱論壇5.39.217.76+ R1 g! i- z9 \
鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb' F. F3 i8 q9 Z! B4 M* y
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@4 ?% }2 ^0 e分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n* e& \) M: @/ v7 r7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G% Y+ T/ C' O. d u7 w! n
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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g( k% h$ t1 l4 X4 n5 w公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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G' `' k: `, b% u2 d0 N1 ]7 n2 h果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，5 B! t0 z6 a1 V
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X/ \+ w4 {; b4 b7 ?; n" _tvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木6 f+ h2 M( f6 d4 }* z* {$ r/ J0 Y
' j0 Z( c5 d$ V: e7 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) h K; B8 j) _1 D: z! Y
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量5.39.217.76. o2 T" n: r s( \: W5 ]! ?9 w$ G
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; r- h) q" L& N; l0 c+ t5.39.217.76最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb& `- S, s. R: e! x9 p- i( E* Z
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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2 U* N; f' ]8 `- V! J! X+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的5.39.217.76$ b0 P/ Y6 r" t+ C& |3 ]
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
2 k( E( o' H: D8 ?! k7 S2 ttvb now,tvbnow,bttvb6 N7 }6 R& \& |/ u! ~6 P' Y
. T6 @" D* S+ u- V+ J效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
9 C8 v. z- z5 n8 V3 w7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# ? V" M# ~! Y" J/ `) y% A- O公仔箱論壇可以消除體臭。
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" |0 K# G Q) [# W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- s" x. D8 }" M' n1 R
, y3 w3 X R6 F/ M) u# Y0 Etvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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. P& I' V# [) C: r- @) N$ M' j2 Z7 c能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.769 ^$ ~6 a# n0 s' @. Z. @+ D
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( i! V; b9 H6 z/ y7 [, e5.39.217.76可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇+ _8 H, }( A, W
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* T J$ I, A! q0 T5.39.217.76不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥 g6 Y: F+ {& B- S/ u8 C4 m
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& m# x: x! `4 s* \* }: Z5.39.217.76。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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1 W' L5 D. C3 B; C芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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2 L6 _4 A1 J) _tvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 L. o) _4 r' O; e
# f% ]' _2 l" w. A/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y9 m# E* u5 t腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.767 @0 t1 z+ U+ U
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ i" x% X6 y" F
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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* h$ D5 ^4 t% N0 ^; Y7 e% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb# f% e$ u$ O$ p+ |% R1 _- l; [
[3 m, m! g& E( _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 C8 W R8 t8 l
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的& K5 L C0 {4 `3 N
) H& ]! F3 G# V: ttvb now,tvbnow,bttvb( K- R3 M1 P) W1 T# Z* T" u4 R
作用。 " \4 Y( I) J% s
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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- w6 _3 k8 ~7 ?+ k/ Gtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。+ }0 {- S! y( {% \& @5 S0 X" T
3 m1 {+ p6 J" l9 x' X0 l5 z8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 b0 X' z3 f+ Y% o$ n$ P' e( T
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3 `; {" n& a b9 b, Q# f0 d芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 S5 ~/ E& }6 d1 I& N
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% c) @2 R( Z/ ~4 r8 A' u$ k2 p! g生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也tvb now,tvbnow,bttvb8 _! J- j4 q+ j; i5 B
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: q$ a7 B$ |# _, V: j3 ]公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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) s R* N: w9 q C1 \: w8 _3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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% v7 V, M# r3 N- [3 }- {6 H0 D+ p進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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/ T1 G$ b u8 t+ @, j" b綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。* W5 J9 S; R6 H1 m
9 q' c9 b! x/ a. [+ E9 p* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利tvb now,tvbnow,bttvb8 H8 ?' R7 W# y
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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+ A( }% k( A1 J S1 {" \公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台: e q; X' d, g
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8 M/ z: c* T" A7 ]3 y; a! A5.39.217.76南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助 _. }% E" n# U, `
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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8 K. h/ s- f. M! i. n6 V! x8 A- X公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。
6 z2 o% l$ w! t9 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 z r z3 h3 Y+ `
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: f- I. I$ s+ `9 Z5.39.217.76有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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w, ?2 m" b# b6 P" p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" I4 T/ R4 ` S' m" W8 R. I
減少誘發過敏原的機會。; S4 J: v6 P. d2 h' f; O! ~5 k8 g
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% n2 g& N$ P, N# ?0 B另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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( E- `2 Y" T' ?- X5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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3 r3 P; _# o$ T0 z3 R! b, T: i性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對公仔箱論壇1 n! n3 s0 H/ ?9 O. K1 V! h0 Z' @4 S
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* v% {! t4 e& M+ \6 s/ `芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y# k6 E, }7 m1 B
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' _( J9 _. v1 T( L V: S公仔箱論壇
" u, D3 v. f6 K+ s X
% ]7 N0 w ~- d1 L8 G5 Q5 {7 ^tvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 V2 J4 z2 s% q( [
. J2 v7 H% u! v7 H" W& \" J, R5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 p9 H9 x+ b7 w, J8 ]! r
瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V1 ?- [4 i6 g$ J% _5 N
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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3 d6 x9 A% W; [+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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! X5 g, ], G6 R9 F1 v( S5 ptvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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