10種最短命的生活方式危險生活方式1：
7 O! K+ B) ?, y公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇# s' g* ~4 a: t# ?& z
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb* V2 h4 [ M& O" K
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。% P+ }8 _$ V3 ?" Z6 C
/ i/ \; e7 b9 d危險生活方式2：
3 g h6 Y6 V5 y1 F) r9 L% [+ C有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
- N' U# ~' L; F$ J# n5.39.217.76有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb4 ^* t4 [5 Z3 Y5 I1 R6 ]1 j* x! Q
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
O% f8 F# h. a1 u# |5.39.217.76緩解作用掩蓋而積累成大病。
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) z' R/ _, u+ c5.39.217.76危險生活方式3：
2 }( O( Z' r+ M4 G$ \9 d公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb" z$ i. G# o0 e8 {, x
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危險生活方式4：公仔箱論壇2 d! S; `' p. P3 ?
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成9 E. M" y) `- G; |; k
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
; u5 S9 V3 k6 Z( I8 u, Z9 |- l公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。3 \1 N( Q" t1 ]- R8 C& J. U
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危險生活方式5：
: L' l/ D! T) S% M; }2 N6 Z2 l5.39.217.76與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
. Q3 u) q: Z+ U: O% i& d# e, Q公仔箱論壇使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
4 f2 U4 s* ~0 u- o+ B, l5.39.217.76疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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3 j1 R% Q- R' x* k; P( ~/ Ptvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t/ s# L: B' ?% d! m, W( K
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外) @4 t6 v/ i+ N( E+ t8 |9 Z
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和3 G: U F( K. J1 @* G }/ f5 `+ \
抗病能力下降。; s* r1 M& C6 ^3 V! S
: f7 L8 I( \4 F: @# o2 U" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O" b) ?9 `& L$ @: |
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
/ l+ W7 I2 z4 G上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5.39.217.769 _4 i- g( ~" }: D- ^$ ?6 d
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
; o4 b0 Q4 H- ?公仔箱論壇要因素。公仔箱論壇7 y5 Y8 U! D1 j2 o6 e8 J4 v
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危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb) ^ e1 [0 Z/ M0 w, m
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇5 Y8 {% g: K3 O, S
另有7％的人經常失眠。
: d$ l6 m! @3 e; w+ r4 T$ Z5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X. @4 P* p; @9 }! _( f, f
危險生活方式9：$ @/ j5 q ~; w2 e
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.76: A& K# ~: n$ @6 }' \
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
1 B% v" R' q4 ctvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。+ G1 q% B: m. d( m7 Y4 @
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危險生活方式10：
* k; x0 H7 @ V& K$ w5 j9 p5.39.217.76三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
% Y7 a3 p& g4 C& }3 g* E1 H; w9 T5.39.217.76三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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