[健康資訊] 多喝凍飲　形成大肚腩

「春夏秋冬」四季變化，幾乎自地球誕生以來，地球上所有生物都要感受過一遍。在春夏時，溫度上升，人們的體溫都會上升，有時酷熱難當，很想冷卻身體。在三十多度的天氣裡，來一杯冰冷的飲料，那種感覺美妙得難以言喻！5.39.217.764 g) O O5 @5 H0 k1 a% e

% L3 ]( S0 ^# g# T- Y# b. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' u- Z8 ^6 ?: \) s9 c
電力和製冷機的出現，令我們在商店裡或自動販賣機中所買到的飲料，全都是十分冰涼的，甚至用家裡的冰箱，已經可以製作到冰涼飲料，買不到冰涼飲料，才是不正常呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o3 g3 P! B% c! J" Z
公仔箱論壇* x- Q( W3 Q( Y0 d
公仔箱論壇4 f5 L2 p/ _3 D" c: E9 Q
5.39.217.76: v2 n6 ]6 X. S# `
不過，在二十年前左右，隨處都有冰涼飲料，這又是正常的嗎？不是，當時社會不是太富裕，不是所有家庭都有冰箱，便利店也不是如此普遍。到底人們將大量冰涼飲料喝進肚裡，會出現甚麼生理反應呢？這可是人類史上第一次公開進行的人體實驗。
. @0 L% z9 w7 r8 m6 P$ C

5.39.217.764 u9 x* O4 p6 f# N) s

3 o+ c* c+ T3 @$ B/ R/ x  x

一個明顯的現象是，人們在腹部累積的脂肪越來越多（即是肚腩越來越大），冰涼的飲料使人們的腹部越來越豐滿，醫生稱之為「飲料症候群」。tvb now,tvbnow,bttvb+ g- I% a* d5 W# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t9 d' K  ^8 {$ {. c3 ~( E) [' J

公仔箱論壇! d+ [4 q% r" @; l
醫生猜想，冷飲導致人們「大肚腩」的原因主要有三個：首先，冰涼飲料並非只是水或茶，往往是果汁或甜甜的飲料，含有果糖或砂糖，過度飲用會提高內臟肥胖的危險性。tvb now,tvbnow,bttvb5 R- o$ K: L& v' Z$ T( b

8 u% Z7 E4 y$ d1 F! I% X% d( I
; W( q+ R3 n* y9 a- a6 [
其次，喝下冰涼飲料時，胃部周圍的血液會變冷，使血管收縮，令身體部分的新謝代謝效率降低，容易附著脂肪。
! Z" P5 g+ B2 M4 t: q9 U% i
公仔箱論壇  L. p. u. F  G

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: ]) h; [: K/ g8 d/ Y0 t' L
! M3 _6 A# F9 |" y2 C! h- i

最大的問題是，身體並不是被動地接收冷飲帶來的低溫，如果身體受冷的話，身體會以增加脂肪細胞和脂肪組織來保護身體中的內臟，這與北極和南極動物身上有一層厚厚的皮下脂肪是同樣道理。喝冷飲後，不排除身體會以增加脂肪的方法來保護受冷的身體部分，長久而來，便會形成「大肚腩」。
1 y) `- M* b1 r8 {/ }
公仔箱論壇1 ?2 G# ~3 o% P6 n

現在喝凍飲已經極度普遍，但未必所有人都意識到喝凍飲的危害，如果你是瘦身型的人，肚臍周圍的脂肪卻凸出的話，非常有可能是罹患「飲料症候群」。& }( v  \& ^( ?7 u$ v

tvb now,tvbnow,bttvb  C+ N3 }7 ~# u4 G
$ ~& E$ _6 a$ A4 q0 d
要降溫的話，不妨考慮一些可以協助身體降溫的天然食物，例如蕎麥、小麥、蕃茄、茄子、胡瓜、苦瓜、牛蒡、竹筍、蒟蒻、昆布、裙帶菜、海苔、玉蕈、梨、西瓜、杮子、橘子、香蕉、蛤蠣、蜆、章魚、鴨肉、茶、咖啡、白砂糖、鹽、醬油、麵豉。3 {4 r3 r: \9 N+ e# K+ d. A( @. Z

公仔箱論壇% ^1 Y* X& T& a3 M  `
香港在夏天時的確相當酷熱，偶爾喝一兩杯冷飲未必對健康造成太大傷害，但如果發覺自己的肚腩大得無可再大，就要多加注意。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

disney516888

見習忍者

Rank: 1

2^#

發表於 2012-6-10 04:20 PM | 只看該作者

以中醫的角度
確實涼的東西喝太多對身體不好5.39.217.765 G$ U; }+ ?9 d- A& u8 O' H# r
而且外面的飲料太甜更是一大傷害..
色素更是一化學問題 ~5.39.217.767 j; `% d0 V/ R6 `( Z
淺嘗就好喝多傷身 ~

回復引用

TOP

返回列表

[健康資訊] 多喝凍飲 形成大肚腩

[健康資訊] 多喝凍飲　形成大肚腩