做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！tvb now,tvbnow,bttvb0 S) ~8 l$ D3 W( R$ E3 S
推拿法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V+ X; |. i' E+ e6 s2 q+ ]
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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. e( a) r4 Q0 x& e Ttvb now,tvbnow,bttvb 1、推拿双下巴
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- ]. l3 }4 Z G4 c/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 公仔箱論壇$ X& W8 n4 p5 p& W
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n! S% w+ f2 P) W% G: V- J
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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* H$ h6 q! z7 H公仔箱論壇 指压穴位法 1 p i% d0 `# l C7 Z% V
7 r( G/ i5 {) X# I 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 5.39.217.76. O6 E. S) M8 }& E; \! k/ a/ O
# V0 Q/ y3 N& k( |+ M7 K0 t o& @ 指压穴道 4 d$ B3 L; c* N: y0 `
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 ' O# n$ f% z3 v% @/ T4 \6 O
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B. H3 {7 _4 Q0 V* K
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双下巴减肥运动 tvb now,tvbnow,bttvb# s7 B) i/ O. t1 ]
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c' _: b! |% s* G# R G7 A9 _
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m( C8 o0 K, l+ t, v
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 tvb now,tvbnow,bttvb" X) O- C, t% i- w5 M: C
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3、然后回复动作1的姿势。 / K) b: Z- `2 G! }9 _ e. T% l( ?
; `6 {+ b9 |; K. x+ v% J/ E6 P公仔箱論壇 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 : l$ W7 z5 W3 |& R
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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