做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！) G. Q* K- L9 T {
推拿法：
9 ~. b8 j. W! U2 F1 [2 G$ Z5.39.217.76% T. \" O7 O+ U2 s
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 公仔箱論壇& s1 [/ p$ V$ E+ H; ]
公仔箱論壇9 {. s d3 ?0 a0 Y- q" U+ C P
1、推拿双下巴
' v9 O( L0 g! [/ n# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m* O. E& e: H* O$ F2 ? {0 T$ R
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
" c2 E, ^' K9 |2 S8 O% E9 N/ M; X. otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ S; u$ D% G& Y Y6 J0 }
2、抓住皮下脂肪，想上推压 , Z% H/ w0 F9 d
6 A1 J) @' X$ J3 |% q% f% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p7 b) X5 |1 h! q5 R" x) D
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~- o, z6 l3 S
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
6 ^: O# L& O, C R4 F8 B2 }# H' h; }: u% S9 c/ C& y+ L
指压穴位法
6 G- r( Q. x0 B- E公仔箱論壇" l B+ c) E' I4 y" d# [/ D
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
) G* q& w9 [6 ]8 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, v/ b) j5 H4 p
指压穴道 公仔箱論壇3 ]& `; v6 |0 `3 N5 r; ]6 h+ I
$ q" H8 P6 {2 Q: B& A& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ v) h0 j/ i- ~& L: B1 F
: n( B- B2 B5 C* I2 l# ]+ F3 N公仔箱論壇 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
1 a/ X i0 ]3 h公仔箱論壇2 w2 o2 O! b6 ?- e+ N/ i
双下巴减肥运动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }, O R0 s% T, u
. X$ F6 g( N1 i" ?" u 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
+ k* D- \+ ] Rtvb now,tvbnow,bttvb" ]! z5 G, n, W7 @0 q# \! w
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
* Q/ ~, U% h8 o5 P( `) }公仔箱論壇
( `" d7 M8 R! N9 b4 N( a/ L公仔箱論壇 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 公仔箱論壇 N3 A; Y( `* p% F6 n+ m' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& C, \8 m9 K$ y
3、然后回复动作1的姿势。
; m# u+ H9 {8 t3 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* I- e! p8 n: k D$ Z& D+ z
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb' ]" A& M: r, }( \1 X. z6 G9 \: h
; a2 S8 N, L5 \- ~( [- m$ M1 {公仔箱論壇 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
