做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
+ X& g% ?* t( ^1 p& k4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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1、推拿双下巴
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9 C( U2 E7 W9 s7 D) p公仔箱論壇 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! x% F8 R) H. z6 ?4 C
3 K/ i4 I6 V( f1 u1 t公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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2 M! o0 F h' |$ i5.39.217.76 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 tvb now,tvbnow,bttvb# z+ p9 Z+ Y$ ], r; G9 \% ^$ _
. ` C; h& S( q- r+ a公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。3 K5 I, U+ |. F9 @: S0 U& v1 _
" d1 c& P% S& ^+ e6 N 指压穴位法
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, A2 Z! U% i4 @, C% Y6 U 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 公仔箱論壇 W+ E# u4 @5 c2 m4 i9 {0 g
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ U* S5 Q+ E! S! Z8 D3 b
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双下巴减肥运动 5.39.217.76" E! Q! E: N/ \& ~- D* Y9 P* u: x
3 Q) R7 H6 p6 L" i4 ]; Y5 F 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 1 {# o& j" b7 f# [( y* s& b5 `
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 5.39.217.76, h0 K/ i4 \7 ?5 Z! ?& g
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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' K, D0 p: Q* `1 T: h& @, y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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