做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
( a3 p4 d& t: U. J 推拿法：
+ S- W1 S* k+ d7 c a" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B: i7 _6 {) {# \2 [" Q
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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: r' C* N8 t9 W3 N) a& ytvb now,tvbnow,bttvb 1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 tvb now,tvbnow,bttvb& y8 V/ Z1 {* R3 R3 b* w: D
4 b3 g- a) t4 |# s) D7 r& {- h6 P公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ N& L$ a8 N$ C$ p2 [
' f2 ~- D2 O" N) H: |/ a" j( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 6 X& w; ?3 R2 [; `' S1 r& b
' T, y9 P0 d' S( n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
, y* j* F9 w/ Y6 c6 ]' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! p$ U, H+ c* F
指压穴位法 7 R3 J- e, X( H O: D: Z
% o7 f7 _7 v6 B( A, h" V: W公仔箱論壇 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 6 w1 N3 ^9 {9 Z8 m5 l4 j" K
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指压穴道 , M6 B$ y) z9 a
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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' A+ g5 M9 }7 i& z# ^ 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动
6 W/ \, y0 O5 ]1 ]8 v! D! Z0 y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, L: ^, k- T( i: a+ q* I
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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+ W; w3 L) l: s6 Q' V' x7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?" X# E/ G5 _
! b$ Q4 B) y) t @9 G 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 1 u7 J; r6 e5 E4 n7 j! q) F$ I% a
6 u' {" B! _5 v8 M$ l4 A$ { 3、然后回复动作1的姿势。 0 |& v6 L: z w4 b- }
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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" I$ @9 q$ B- W: v1 L* q! V 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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