做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
6 b0 R0 F, @: d 推拿法： 公仔箱論壇8 p2 X3 V' B0 [# Z
2 R7 j# J( _8 R3 U/ x5 j5.39.217.76 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
1 ~% ^; q ]5 K0 B6 ~+ V. j5.39.217.76* J; t' B& B! O7 V4 n/ P" B
1、推拿双下巴 公仔箱論壇( w& [* L! o9 r6 z
& p2 g1 v6 `4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 # d+ F8 x% N, A/ I
$ o' ~7 ` q# g' J- J4 S6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、抓住皮下脂肪，想上推压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: E3 r" d$ {: s7 M/ J% R
tvb now,tvbnow,bttvb2 a7 y- q2 }- N# {5 l- K( ^
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
& F, `5 d, ?2 G0 J& w- F# z0 k5 u
6 Z5 ?1 o% h( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。公仔箱論壇% |$ e _! K/ [$ t0 D+ \* i
; L" u- v/ R8 v8 [8 q
指压穴位法
4 l+ j% q0 S5 @9 p: P& U9 X公仔箱論壇
0 S' e$ z) } Y9 ltvb now,tvbnow,bttvb 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb, P+ b. V2 t0 E) e
公仔箱論壇7 g6 O) i' d% ~6 A
指压穴道 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 t& }" u N) e5 u l
+ e; z. m% a8 }, s6 Q, T) B2 E5.39.217.76 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
+ @; c, t4 G3 v8 W0 L0 z公仔箱論壇" l2 Z' D! U3 w+ A5 v
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 6 W4 C3 K( D4 J! \5 J0 B9 `% N
# b% s2 | U* D* i* Etvb now,tvbnow,bttvb 双下巴减肥运动
# L9 p/ M: N' q1 T
, l+ ]2 t& d6 l- Ntvb now,tvbnow,bttvb 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 公仔箱論壇' j9 _4 \2 ]: [9 z% c1 y
4 c/ R' f1 g! L# s* p* a- F7 p
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
. r$ N" g1 O% x( L; D# J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 u. T7 b: ]% ?, Y$ @& m
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
* p& h# n: q; u3 j4 V$ @tvb now,tvbnow,bttvb
5 s" Y* v+ g+ n- F+ T: e" S2 B 3、然后回复动作1的姿势。
# z$ i# u. `, k6 B5 N! B! b2 ^5.39.217.76
; R% l- @0 M( [. r 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 公仔箱論壇3 A6 I- X+ f/ \) Y5 O4 ^9 q0 c% K
/ j' C+ p, ]! j. X 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
