做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！5.39.217.76' ?/ F6 F% F+ Z/ d7 D
推拿法： . e& w, B. k) X9 b$ E6 u. U
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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1、推拿双下巴 # f; Y. @2 `0 H9 y3 ]9 s( `0 w) e
% Y7 U& A& i; F* M$ j: `tvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X% ^: S; w0 X5 l* [9 ] T
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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' B) @, v, _- x2 X4 ^9 r 指压穴位法 tvb now,tvbnow,bttvb4 o3 Y) ^- I1 k5 a7 f
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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0 q9 ?7 K# w- q+ N- V" s# g 指压穴道 " w* Y( D0 t$ ?2 F9 K' r
8 B& W$ Y! h- F+ t8 T 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T7 v' \# n& d; l' X) J
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 b; j- `5 O" R* v+ x
' o" \6 M. h. r8 w' X" y公仔箱論壇 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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& e; X" ^1 ?6 Q9 V9 k# g1 |公仔箱論壇 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 ' F1 l# F; a3 S! `' ]9 A
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。
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, Y4 K& v, w! u. s" A# f! M' j 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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