做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
; z$ i1 i K! y 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
9 R% v2 R5 C% Q' G) M7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N* ]6 N" I4 ]9 r+ [; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、推拿双下巴
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5 S. n/ S% E/ b" Z! T 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ N7 ]8 C+ M0 [' b! f
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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7 T- H7 r- ^2 I! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 5.39.217.76+ `# K/ ]: F6 R# C2 l* L
3 C, X* Y; j- Y 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
7 R0 S& f! A& T1 I5 b' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 F7 I( a5 M3 G+ x+ ^2 A
指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P* C) _* \3 z9 ~0 M
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指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
8 u- g: {& T' ]+ H! i' C/ P3 J9 x0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ` s1 T6 H) H: w) Z
双下巴减肥运动
: g8 Y' _7 t- {7 _) n" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T4 }4 F+ ~! M* C* F/ E# Z 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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5 {4 l$ f% P: o! Y/ G$ R- e5.39.217.76 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2 D, ^, x; l0 k% }( T! ~tvb now,tvbnow,bttvb 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 : H; h. X: m! x) J4 ]! a
D% b- |* J* \1 K7 {! u+ V. i 3、然后回复动作1的姿势。
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. \0 ~$ m# m7 c- X& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 . }1 n$ V% a" u0 c& M! q( P
1 W5 S9 n+ }+ B$ v& \( K* i8 F5.39.217.76 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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