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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。tvb now,tvbnow,bttvb- T5 W4 p' W8 O5 s
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" t4 W0 s' R4 ]: ~+ ]6 X5 c! Y) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
  v5 a' l6 M- m7 l5.39.217.76塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。tvb now,tvbnow,bttvb8 o# D2 ^% |8 [. H
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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。9 Y/ ]2 c6 ^. Y; P/ s

) G, u6 l! m9 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 G+ }# D( t9 F- @8 o4 ?# }
4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,
* B$ C" [2 e+ c- v而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。tvb now,tvbnow,bttvb% D4 _, H; k% x/ T+ X  h" m
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。公仔箱論壇* _8 \: z" O4 m  J/ X1 h3 A' o0 F
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) a& Z* E) ?0 v! |# \0 }% ^4 ]  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」
& F3 E9 v" N$ \  Htvb now,tvbnow,bttvb因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
/ r8 ?; X- h! t( k* ~5.39.217.76雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
$ p4 Z( E1 t# T1 z' O6 ~另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
/ `# L0 q6 ^+ Q/ E" G' j* n' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _8 y0 O( O3 A) J2 s( A0 W

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% B$ ]- \9 j1 w' ltvb now,tvbnow,bttvb7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb7 x' z: `. v) F3 g
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,tvb now,tvbnow,bttvb! R: ^' w0 |  v  Q, g, v
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
% Z) e# i: ^; |3 `7 ]1 U  S5.39.217.76所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。
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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb" f+ E% c: W/ s+ G+ G6 r/ K- [  s

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" f! F0 T' r$ G- t9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。
" W1 e4 X' U; s. |, t5 ]0 u; U. A& k(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )
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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
7 [$ {3 ~4 F# ~% @+ x2 c5.39.217.76所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,公仔箱論壇# @+ l% a+ F8 X
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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