[健康資訊] 能淨化血液的食物

還原食物」，可清除體內自由基。! X. l4 d; I4 \0 r: D
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自由基是人體氧化過程中的副產品，

它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& |; a- r, c# @0 R% ]2 i7 [

出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# ~) O6 J! z6 Q! p3 }& A* W8 Y
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，5.39.217.760 Z' w. x) n" |, w
　　　大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，/ `2 y9 Z6 a2 x! x( G
　　　以及糙米飯等。公仔箱論壇2 W& @; d( j- Y* N

而以下幾種食物，功效又特別顯著：5.39.217.761 S) @! D1 o( z' D2 P
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
　　　隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。5.39.217.76. _  C- |; [, W# u- n
　　　綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。) ^+ }+ D; n  A# o$ t; O4 _

海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ K) g7 d7 i( K$ H# L

綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb4 a( j+ g8 i8 B& N
　　　促進人體的正常代謝。5.39.217.762 I7 Q/ g$ E5 y

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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。5.39.217.76  ~! ^2 s  _- V6 ?& i; j# F7 l4 v6 K
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ g! i4 U# b' \( q7 O
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。

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