還原食物」，可清除體內自由基。) Z3 D+ g2 D& G, V
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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; l4 ^( `4 v' o它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
t4 m% a) u+ b x1 f% y0 Z+ Z2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 n6 j" @: V- h. C
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，公仔箱論壇% q( I* u1 p" d% Y3 G' }
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
& S6 ^# z! D. e/ I. g5 f. w5.39.217.76 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
6 X$ Q) {9 c5 U \ 以及糙米飯等。
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! R! t* H9 W7 p而以下幾種食物，功效又特別顯著：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 | E! S* g# i. e
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0 l% u# Y- F5 A5 q4 R" m& `公仔箱論壇蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
- T/ N% d5 X8 W% V5 ftvb now,tvbnow,bttvb 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
( d! w, u! F8 f 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 t2 i R2 E- c0 n! A4 d
促進人體的正常代謝。
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# S2 X! U% } N' S$ c4 p公仔箱論壇蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。. g4 g1 ]2 L8 r/ o/ v2 Y8 a' S
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。3 q. H, b2 K. W, W# q7 X. c9 Z
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb4 u& h' [6 B/ ^! e7 }1 {) c8 L
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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