果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
8 U W! A3 m9 ^公仔箱論壇
+ x7 I1 N/ s) b. l! l5.39.217.76 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
$ i* r; p" a$ f: K公仔箱論壇1 ^7 k4 f; G5 W. C9 Z
專家評論：基本上正確。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* \. s8 v- `& K
7 }. `" i& X( a% b+ j( m5.39.217.76 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。tvb now,tvbnow,bttvb, w4 O4 W" s& o9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; p9 Z! T: n- H
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。
+ r/ n* t7 r1 a YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 P4 \2 o# z1 }% t
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。公仔箱論壇6 d; v5 d. N- c: n5 ^9 E
5.39.217.76% X6 R; l; i Z
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b" y& U* k/ b
公仔箱論壇0 u4 E' @" S/ ~8 O
專家評論：錯誤。
6 k$ G! y. Z7 K& u; `6 \tvb now,tvbnow,bttvb% n4 |5 ~- H* s* Y
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w3 r8 ]9 G3 Y! o# q
' K( F, T# U" rtvb now,tvbnow,bttvb 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。( j- M3 `; X* @. E/ |9 n
5.39.217.765 P+ I1 q! i+ N6 q
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
. X# ] H- I' [5 W- t# s/ A' q3 H/ E' l. k/ U9 u
專家評論：錯誤。5.39.217.764 T0 b! O7 q, K" Z
tvb now,tvbnow,bttvb! @7 `8 s. M( w' A. P+ O+ V; R, n
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 