果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。公仔箱論壇2 g( v1 ~1 v6 g. d; i' V, p
3 b F/ B, l# p- o2 s6 l公仔箱論壇 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
4 ?, Y: |2 P1 r% l j4 Q$ i3 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 o# t$ E+ f$ ?
專家評論：基本上正確。
" P! o. L) A1 ]4 @3 X# l' }& f8 _0 k5.39.217.76) B n5 ~: `3 {" k/ @) v
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。( L6 P8 \& _' t- k7 o- M/ {4 ]
8 ~8 b, n4 S9 [' ~% F" x
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。公仔箱論壇) S8 e) l; x9 X* t: z4 h/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w: g. G5 G! S
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
- _, G+ v: @* w: J/ p. U# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 i) f* p. r. i1 I, I, x# U
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
- q& s3 s+ B, S) E }公仔箱論壇
4 ]1 i( P4 M( q% O 專家評論：錯誤。% M e% s9 K- s3 }
% G, j6 V5 T6 f5 t+ J- N& T7 u$ R公仔箱論壇 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。& P5 I2 B: _4 x6 H5 k
2 u3 _ p% p7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x! I4 K" P6 |) |
* T- h6 j0 ~5 ]+ A/ |公仔箱論壇 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。# q$ o. B9 C4 ~ ?: _! X
% C0 \+ f1 `6 w% |2 _, s
專家評論：錯誤。
7 Y& D# J7 z- t1 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! G0 ?) i+ R4 A. p- w x
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 