洗澡順便治小病食欲不佳時
A. G' d- w) g8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ T0 ]1 [6 o c/ _4 D, @8 ]7 m
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
1 c# z3 n x8 u8 R G$ {# M( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉疼痛、脖子僵硬時
- ]* z4 y: w" otvb now,tvbnow,bttvb 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以tvb now,tvbnow,bttvb8 e( C; k1 |) j+ ]" t f% T
邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
I, c% c+ [1 ^2 w; U; ^( a. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳經常冰冷者0 Y. A, i3 `* z5 e
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
6 t: H; K% D# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; |. e: `" H* i
在冷氣房待得太久，全身發冷時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# i) v4 n& i2 X. k
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
4 H X6 j. G5 e/ N8 d動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
{& R' s' x' ~; }+ C; U( l ztvb now,tvbnow,bttvb 腰痛時" {1 \$ U. s% L: @* ~* ?# K2 d
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
1 a1 L, e: u& R( y( l* ^tvb now,tvbnow,bttvb 足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; C% _( K6 r2 ]9 t$ i- ]# l
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
) c. g: [5 }3 K$ btvb now,tvbnow,bttvb一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
; w" r2 ?9 J8 I: w3 P }8 itvb now,tvbnow,bttvb 神經性便秘時公仔箱論壇- g s# R# u) [9 C6 E
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
2 Q" A- r1 Z/ K* t* V5.39.217.76次，可讓大腸的運作活絡。
5 `( A9 f3 X, b 腳部疲勞、沉重時tvb now,tvbnow,bttvb$ ?% l* k8 @- p W! r# P
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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