洗澡順便治小病食欲不佳時
8 f3 }% O4 T5 C A8 g' P0 y, r, O2 Z" ~ 用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，4 W' u; |) @- s# W/ Q, s" [( q
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。tvb now,tvbnow,bttvb9 {( \1 [1 O. d Q* J2 N, F
肌肉疼痛、脖子僵硬時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' F' C1 @/ o+ T$ k3 i& g. M/ R% j
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
! M3 \, C f+ l1 Atvb now,tvbnow,bttvb邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {$ w( \" v; ~; p$ m3 l& o4 E
手腳經常冰冷者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% u0 i; h' ^: W2 X
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促5.39.217.76/ K; ~+ g0 H' z* U* ?
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
! L$ q6 Y5 j" Y9 p% S7 @. C- B. Q4 }5.39.217.76 在冷氣房待得太久，全身發冷時
% c* I% P! e3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
u6 f( ]0 b, W; |$ S0 p公仔箱論壇動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
/ R V& [3 s0 y1 c公仔箱論壇 腰痛時5.39.217.76+ D- ?/ Q1 o$ j2 R9 V Z
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。0 N( [1 r/ I" v1 {3 C) l5 g
足部有浮腫現象時
5 x7 @* ~6 [6 i2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y; q Q1 S4 ~5 U" K G( |( q
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
1 J, F1 }) R' ]7 Y 神經性便秘時
5 Y) D( I* A0 X7 u 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
& T' ~5 p& f, J* m1 I次，可讓大腸的運作活絡。
9 @, n3 M: ^8 I% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腳部疲勞、沉重時公仔箱論壇: o. G0 Z, v# l* z$ \
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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