会让你「变笨」的12种食物
. e# {# o! K* Z4 _& H% z! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 v4 l0 X. P% a' ~' y
1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇* p# q/ M5 Z6 s$ A5 \' ~
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。公仔箱論壇9 q; p, G; o* k( H
! A0 O& [8 ]# v: x6 P4 \: ?. w公仔箱論壇2、加糖鲜榨橙汁
7 {: d) y3 L. Dtvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇3 J G( O6 P& E! `# s/ H
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3、松花蛋 (皮蛋)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]% s7 G5 M( S1 y# ~
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4 X j, C7 T- B% }! N0 e' R) Utvb now,tvbnow,bttvb4、臭豆腐
' I! N7 i3 l$ B: h- h' S5 Btvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb, W7 x s0 O/ B- V# Q" Z9 H
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5、味精
3 e9 Q3 c L0 T0 y每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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- W# T1 e0 c6 B% J, m# [8 K5.39.217.766、葵花子
2 F! p+ y# Y) M4 j8 G% k葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
" Z* j1 w' c0 L9 J1 D0 j* T+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' @: W1 s2 C; n4 Z, l0 e1 k
7、猪肝
. @7 _2 Q1 B. z L' T1 G* Ltvb now,tvbnow,bttvb每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。* R4 Y% K6 G5 k
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8、腌菜4 O2 r0 L/ z3 `& B* j
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花
' S/ }, t" a* p8 ^. }7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。5.39.217.76! t9 E' h+ Z9 e" s8 O
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10、鱼肝片
' @7 s" B7 `. D" m/ }4 s' y+ D/ \. h鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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% b) u5 B+ ~$ C( L7 ]5.39.217.7611、油条
% B% M9 ]9 b2 n! G- z$ b5.39.217.76油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。公仔箱論壇& W# N1 `! C* a
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12、咖啡
- h; D5 M. J9 V0 Z8 e公仔箱論壇咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。; t* Q" i6 D/ ]4 z# s; M* C& R
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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