会让你「变笨」的12种食物
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1 Q: e% u6 t/ F' C: g. k# H公仔箱論壇1、泡泡糖 (吹波胶)5.39.217.766 K4 @; D, ?# \- Y
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( M( i+ b: d& O! i
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2、加糖鲜榨橙汁
9 [5 q4 t, \' s8 g J) O; n加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
p$ z- k9 |) f$ [, p i( H" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W4 c5 ~% b+ W7 q公仔箱論壇3、松花蛋 (皮蛋); U0 w2 t/ {3 ?8 U- x$ W
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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$ G1 t6 T/ P8 n2 O& H4、臭豆腐
: y! R# }/ R' z- X臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。, T8 P$ D8 j) T2 E( a
' V' U9 a, {% I- M1 v" [( z5、味精8 R2 R8 ^4 U o' V& }5 m1 U
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
( J9 L7 w* N8 U. W公仔箱論壇葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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) g' \; A9 S" Y" s0 ^: } _7、猪肝5.39.217.76( p+ W1 u+ z. w3 j+ I
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G5 Y* Y; K1 ]# c
3 W) |+ k) J0 @* _, D, A3 {5.39.217.768、腌菜公仔箱論壇, P3 f% m5 x6 `* h/ E
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花公仔箱論壇0 r3 V9 p- k- j% \- ?5 \: ?$ { l3 V
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( D0 O/ |0 }- @( O6 M7 e9 [" O
: Y6 z m4 t' ]2 U: k! p8 f8 h10、鱼肝片5.39.217.76 C$ T8 S$ G- l
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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$ v( U) }& \3 A' U; Q11、油条tvb now,tvbnow,bttvb- V" s: P3 Y% B
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ Y. E+ ~5 f% `, l0 q& w
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12、咖啡+ o! [2 i m8 e0 B; t+ G
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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