九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; }- [$ [! [5 J9 G
1 e$ X& F0 o2 w9 s& M为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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F' b3 H+ F. N! n1. 鸡蛋
! g t! I( Y) M4 @- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n; @ z" Y" s8 i4 l" C% m) e/ _
) p! N* N& j2 y8 m( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 花生酱
. c: ? l1 B. z: \' ~) {* k5.39.217.76无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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3. 牛油果公仔箱論壇+ c. V. S9 ?7 p4 R
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb Z1 Q/ `+ @- H% |
8 a( t' h9 i, N" ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 西冷牛扒汉堡包. D- p% D. f4 o3 r" f
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
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8 F: r8 U( w* E2 [0 A公仔箱論壇5. 芝士
$ ]- g N ` _6 w/ G( x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。tvb now,tvbnow,bttvb) O' V8 p/ [( o4 ? T# m3 I
& T. p& C) \. Z/ {' k6. 青瓜
2 S5 m; w6 Z0 R8 Ytvb now,tvbnow,bttvb虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
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7. 绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( T9 O& R4 K& g1 l8 Z8 M+ S
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。5.39.217.762 W5 [/ c- h+ ]# M# ^* u. G
: v% A7 e3 ]. a: w5 {2 s- q7 ytvb now,tvbnow,bttvb8. 乳酪: ?2 Y, d4 P! ~3 r N# V0 q
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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6 T6 o4 [- f0 w' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 藜麦
, M$ e9 Y! Z" J& t' Jtvb now,tvbnow,bttvb由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。4 Q0 v! T' v( G8 H
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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