九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 |( G3 ]; b
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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( x, g/ B0 E, G2 v; v& N5.39.217.761. 鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb! j( ]7 J) ~% N; K$ G2 c% `7 |
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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2. 花生酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S% s( u9 w8 J& h: v. v% v
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。5.39.217.760 X6 d0 s0 X5 h5 ^: P9 E
) Z9 Y7 x8 S4 M" H4 F- ~- s3. 牛油果
; Y' Z3 x$ z1 `* o$ ~# b! G含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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4. 西冷牛扒汉堡包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]+ E u; W. _7 s
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R7 @8 P- c* z4 S# n$ Y
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5. 芝士
4 x- c, w0 N. U5.39.217.76奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
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6. 青瓜5.39.217.765 H7 e$ J* t0 @8 R1 M! d6 |
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 i( U7 H- j. f
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7. 绿茶
% g0 a. B: T$ g. n公仔箱論壇内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。tvb now,tvbnow,bttvb% i3 \: c/ |. D; J$ [; K
6 P, Z! G4 I$ B, I" E8. 乳酪
9 |' k1 W: V( q3 g普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦
# D; X1 A1 C P" o k8 @由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M E/ b! \$ t& l$ l
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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