九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- d2 @* j) x v
7 t5 |$ @5 E" \( Qtvb now,tvbnow,bttvb为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I' j2 q& U, {( k# B2 q) N
4 d0 m' m3 x& F0 q0 s1 W) u1. 鸡蛋) {- p7 l/ b( N, a" h* ?
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。tvb now,tvbnow,bttvb$ `! L8 c% H, @) N7 o l
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2. 花生酱
9 p- r4 B4 T% |/ E' J1 U无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D! C* g" W' o" n6 s6 S
; v G4 i0 V$ ]$ G" d3. 牛油果
# _0 @" n/ X. |7 M4 c7 c; B, W5.39.217.76含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。( @7 a( b9 H3 J9 g# s3 ?
3 I1 y2 H0 K6 E& y, @3 l8 u4. 西冷牛扒汉堡包 H" b7 Z7 _) L- p
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
; p$ q3 E2 _5 y5 r- _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* t* T" e: w- M& Y& M5 @4 N5 Q
5. 芝士
# }2 S/ x$ Z3 f9 h) S; \ O公仔箱論壇奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
7 {0 f7 [& @: ^+ S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P; @# k4 l% _4 `' F5 B
6. 青瓜4 V# a$ g6 E" y
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。公仔箱論壇3 c9 u4 M9 y& X& t+ H
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7. 绿茶
8 T' I, J# g; |" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^' E9 G1 s2 h0 L4 H- D' i4 @
0 x6 \- o; t, [& \% ^9 D# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B' s5 h3 p% g, \9 }0 _. A2 }
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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% ~" f: ^5 z( f w9. 藜麦5 s. d2 R' ~) |- A; d; n, E
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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