①早上最宜，蘋果、梨、葡萄。
, A+ `/ [/ ^; d" _$ a4 T0 W* J( \/ K! Ttvb now,tvbnow,bttvb②餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃會使血中鎂量升高對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇& D) U3 C* v. J. w# Q7 y: a$ m
③ 飯後應選，鳳梨、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。 富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化。
. z# o! G; d+ |4 N) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④夜宵安神，吃桂圓。 |
發表於 2012-6-1 02:22 PM
| 
