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9 w5 ^1 J: Q( c0 ]% R/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四神斋素鸡
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主料：素鸡
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇5.39.217.76- ^( O/ b' B& R( D5 J- s) r
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& N+ v! L* a! S, x4 t1 I& M. A 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉1 C5 d7 L( N5 |8 P
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2 H' J. d8 W- C: A公仔箱論壇 烹制方法：/ x) w& v$ U! `: o5 C9 b
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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: T: `9 [7 ~- s) I' x; h: l 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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