能帮你解决口臭的几种食物 . H; ?" M1 q5 ], I5 c
. E T' F% w. i1 r. X' X 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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: D$ I) \, ]# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
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饮食除口臭 5.39.217.76. D s% a$ W4 ~& p
3 \2 p4 }+ `8 B( ~/ x% k, ~+ J# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲咸鱼头豆腐汤
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' O) k" [" E& I! X
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
) E7 T4 m u: `$ _) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 S+ h) f& O6 [. M, K: g. H. U
5 M7 N0 S( o4 L3 M9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲生芦根粥 & }& r; g/ D; g9 N5 j
! q8 u$ E. k5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 ! v+ ~, x7 f1 f3 S
$ S. r( U. w7 h: k) f+ Otvb now,tvbnow,bttvb 材料：芦根30克，大米50克。 f; v6 Y& B/ K, u @" K5 R5 y
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 6 X5 r1 X+ q: W/ T9 U
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0 |% a! e0 ] c+ b; Y5.39.217.76 ▲黄瓜粥 公仔箱論壇! s. |2 E" h8 K6 Z
/ J' A: [# w4 D+ \8 J w8 u8 z( @5.39.217.76 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 公仔箱論壇9 q8 C9 w' y& ^( d' e& t6 L5 |0 z3 h& C
; U7 N6 ]7 I! Q, e2 K8 ] 材料：黄瓜50克，大米100克。 tvb now,tvbnow,bttvb, i$ V2 w$ b( G( L( I4 F
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法
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% P3 h# I% B+ X& n. g: p* R% o% ?: [公仔箱論壇 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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1、口气清新剂——除烟臭
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/ p& r Y8 f, l5.39.217.76 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 3 y9 q9 d% k" v; d
! T" f3 o+ K( M$ o$ j; N& }8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( X; b! h7 q0 ~8 v
2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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' l5 Q7 Y9 m% C. l# ~+ F$ O9 L公仔箱論壇 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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: n- u3 ?3 l% O$ D4 xtvb now,tvbnow,bttvb 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 5.39.217.76: e/ R K+ y2 b! q" d, F
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" A' e: D2 E) c% |5 S3 n( a
0 b; ~3 W$ J, m$ O# E- Z6 \- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q! C7 E) D( D* K1 S3 L; `. X
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 0 w" S3 H- \" N# S/ q+ u
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W; k0 d0 s, e* K5 ]1 ?, l" c
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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8 X9 O, w8 k1 B8 q2 L0 q; T+ u 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 公仔箱論壇" S8 s: b2 u9 {5 Z& [: V+ Y
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6 C& J z$ J4 h3 W$ L9 Q 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y. H, `3 m) N
2 E' @( w4 E' v9 e; K公仔箱論壇 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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