中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X: ~9 a; k2 x9 s
0 x# A- \2 ]$ N7 Htvb now,tvbnow,bttvb一、四物燉烏骨雞湯
/ b# B7 U8 Z9 {! z# q5.39.217.76適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
) S& P9 d, ]3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞5.39.217.76" @3 f/ P. V& _& ?" _, k
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。- ^: ]1 a* g+ P( `" ^
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二、阿膠紅糖糯米粥
+ A" x, v: o" Y, o' m+ T3 D1 Ktvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
# M& n% X1 n' V; Ytvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米
9 Z( X1 F3 E& u, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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" i+ j8 d' h7 I/ h0 o$ X' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋
. Z U1 z6 a1 k! P& gtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座8 e- D% |, }- R+ g
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋公仔箱論壇0 _6 u, N. L7 j5 q
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。% \% y }8 m# i" a; `; e
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四、桂圓紅棗紅豆湯$ N+ m- X# f, S# R# u! k$ H
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座9 I! B6 ~- Q, J) p! g
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖( Z2 a: X6 @; \! A; Y! j- ]; B
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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