中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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! H4 c0 A( i! T9 h9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、四物燉烏骨雞湯
8 i* @- W: z$ k) N適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
1 K) l8 C+ j* N4 O$ x/ U* @& Q! o) C5.39.217.76原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞# b* P2 |0 I* _. w
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥公仔箱論壇7 J5 I. w3 j* R
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb) z* @' \ B" F- X1 l# i+ k' @/ L
原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇/ n! A0 W+ n) h+ L5 V+ f; Y. k- ^. c
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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4 I$ D% o0 F$ n* U1 L: A5.39.217.76三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 k4 `; w/ Y
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇# U1 p: A- k" r# [0 t. j$ S4 D3 s, d
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76% x/ q0 P9 C0 S& i. A& Z# i; K7 O
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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; {( K7 a0 w" B2 ]$ j. ktvb now,tvbnow,bttvb四、桂圓紅棗紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 N- O9 j9 `6 X
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
# g/ {" @$ M# ^: i& }原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
* s4 s- J- P* @- h! d' Htvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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