中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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一、四物燉烏骨雞湯
0 n& @' V! X) I) G4 I( B) A$ k適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
& y" ~( s% k/ I公仔箱論壇原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W$ {$ d3 o; O; K& B9 E+ {
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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! v1 Y; V8 X+ ~6 v" d2 w& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、阿膠紅糖糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k5 F" l9 t# s, t$ n: g
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座公仔箱論壇/ ?2 \$ a( e& b
原料：阿膠、紅糖、糯米: T1 q5 Q/ c7 P
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# C+ \" O8 R! x: R( `8 d5 H) P
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb& V6 i1 y9 r: d! N- ~
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ ^4 ^' A2 |( m, ]
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 J% _2 v3 }
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四、桂圓紅棗紅豆湯
$ a2 |) K, F$ x+ i% z公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
" g/ N# P2 I+ H' L+ atvb now,tvbnow,bttvb原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb* O/ r) G$ n$ z" X! ~& Q
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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