中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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/ R" V8 ]2 V8 ]" W( m0 X i公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯
) ?$ i% N2 m& a; }* ?/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
3 D8 g% l, O0 E2 `( M% {公仔箱論壇原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
5 T! M1 G5 L& j/ ~ g6 Z. w當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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e# n0 ?2 R/ X% X5 g; W2 o3 z公仔箱論壇二、阿膠紅糖糯米粥
; C8 z+ ?4 y1 y: c$ Q公仔箱論壇適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
+ W5 f& c" {% o w; Vtvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米
( S& }8 B: q5 p5 b, F公仔箱論壇阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w: u, x* S2 p# }- R M, a
, J0 h1 l. Q6 G1 ~& Z6 q公仔箱論壇三、黨參黑豆燉雞蛋
: G- I1 _; n; O公仔箱論壇適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇% h. x% p9 C/ m: B F/ o5 ~5 ~
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76, p2 [' d. ~0 Z$ v* f! F1 t* O
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。公仔箱論壇) q6 U1 ?% H4 V$ L: r
# f! R& i% M, |3 C5 e5.39.217.76四、桂圓紅棗紅豆湯
' `6 h& o/ V9 M0 A適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb& j |% x3 R8 }! f% W/ n0 j7 p0 }
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖3 h$ D# m( Q( U- K. M. `+ S
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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