中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb& w/ L, K! c4 V8 ?( f) a! p- i
y3 l* |( G( G. I" s8 C一、四物燉烏骨雞湯: K, S% V* F/ l+ E4 S
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
' T, j# V! C% Y3 ztvb now,tvbnow,bttvb原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& Q8 R. g- g2 _4 |
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇: E8 J8 E' T5 S
' R2 N$ s9 O% p+ Y* L w1 i二、阿膠紅糖糯米粥4 q3 |4 e4 Z- D" V- a: ?$ G8 x
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
( ?# N3 j& @/ A5.39.217.76原料：阿膠、紅糖、糯米5.39.217.76" d9 ^; U' ?( X" i2 G% B: s/ s/ }
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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, X2 m6 h4 z: |! I3 [( w, b! O( D三、黨參黑豆燉雞蛋5.39.217.76( o3 ], I$ D% u+ h
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
" c, b n3 f5 L6 a原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76: f. S6 Z( ?0 M5 p0 T; d
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。公仔箱論壇) `- w2 l4 P' g! y. I* b) G
' Q5 g1 I# q6 [0 l+ {- k: S$ Q5.39.217.76四、桂圓紅棗紅豆湯0 P. m/ i% V9 c1 [
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5.39.217.76" Z) e' q: |7 H- q8 w# y4 o5 c; i' s
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
7 s" _8 m, w( a" r+ Z5.39.217.76桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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