炒豆腐皮的做法
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骨质疏松公仔箱論壇1 N2 t, u0 N8 V; e% W3 z. E+ v
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炒豆腐皮的制作材料：
' t# W+ ?7 s( A8 i+ ~* W5 ^- r* J0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：
+ |3 [& h/ g& H9 Stvb now,tvbnow,bttvb油豆腐皮200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; Q: c) |4 O. y$ ?$ M
5.39.217.76+ {' a# B4 r3 ~) b h3 s2 K3 |- J
辅料：
3 H% j' w- p) }+ {7 ]香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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/ A/ Z8 A# T' T/ R1 M7 Y0 {5.39.217.76调料：5.39.217.761 w* m4 C, L! U7 |7 K
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克5.39.217.766 L: w, q- f4 ^. S
! S& E9 R B) n$ b炒豆腐皮的做法：
5 y% m1 x0 O; c. o/ s3 t- z" L/ o公仔箱論壇1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.公仔箱論壇! H/ H2 V2 w: ^/ \
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
% B2 K' @ ~2 T0 X3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
' m: \+ w* N- G& D+ x0 j5.39.217.764.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.5.39.217.768 Y+ p. s3 ]& O4 ^, r4 ~; d
$ p8 C$ B1 x1 v2 ~1 Itvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的特色：tvb now,tvbnow,bttvb' l% b4 \4 e- _# H
色彩鲜艳,软嫩醇香tvb now,tvbnow,bttvb. f! Y4 U$ g/ F) c; N& I) d9 f
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健康提示
; z. t+ p9 N. ~6 K- L# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z) \0 L* }; i0 k5 B( D4 h: z
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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