炒豆腐皮的做法
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7 M9 ~& ?, {5 U B+ g( A8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜系及功效：5.39.217.76+ ^1 T4 s i- _# s
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炒豆腐皮的制作材料：5.39.217.761 E- G* R. {3 p1 `1 Q/ |( x/ v
主料：
1 b0 a1 E' I4 P( g3 ? u: a" l油豆腐皮200克tvb now,tvbnow,bttvb: E7 |8 f- U [. n* f
% g4 l& ?( a( G9 f) Z0 S( u辅料：
, E7 Z. ~1 P8 q8 G" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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调料：公仔箱論壇; H: x7 W1 h- g
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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炒豆腐皮的做法：
1 O0 I/ ^% y& ` E5.39.217.761.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
$ Z% N' \: E( U' M2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
$ W% X: f/ |' K4 @5.39.217.763.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
" a0 x |2 I1 D8 C8 G3 o g1 Htvb now,tvbnow,bttvb4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.5.39.217.76! z: L2 n- m- A+ u
1 D& j: y# b; f$ l3 B3 b9 |公仔箱論壇炒豆腐皮的特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- n/ R. J2 \0 r
色彩鲜艳,软嫩醇香
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) H( A2 X( Z( `' T! ^健康提示
7 j- T8 N2 t/ H) P `9 j' \5.39.217.76每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
' i N: O; B$ v! p( |: Y公仔箱論壇 |
發表於 2012-5-27 05:08 PM
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