炒豆腐皮的做法% J* U( S6 J9 Y T7 T/ R
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菜系及功效：公仔箱論壇$ u' P9 o5 U4 l) j
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; `6 Z9 O/ n+ ^4 r; y6 M炒豆腐皮的制作材料：
i! I+ @* Y: v主料：
" R- [: ]8 s/ Y) ^7 B6 q+ `: dtvb now,tvbnow,bttvb油豆腐皮200克
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7 y. z6 y- b% @ w$ ]$ K$ d辅料：
& d% I1 c% Q+ A% n) f5.39.217.76香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
6 F% F) W- c, W( R( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z s0 o4 k! m$ p2 x5 K4 f0 `: W调料：
; X2 ]# |; V4 R- ~+ `淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克tvb now,tvbnow,bttvb P3 O+ @ M: t2 B; L* ^* H
9 ?7 D2 \9 O1 o8 |0 o$ m炒豆腐皮的做法：公仔箱論壇& y, f) Q: s9 F( j, s9 B
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
5 i( _) W" A( D/ N公仔箱論壇2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
# b: R6 P+ f1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.' t* V, }/ v6 v8 k) V" w( @
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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炒豆腐皮的特色：
4 i& {- ~9 }" A5 d色彩鲜艳,软嫩醇香) j2 O7 g! a7 l5 g P, ]2 m
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健康提示
1 ^0 v X+ b) K( U8 U) |tvb now,tvbnow,bttvb每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u. `& x+ I" u. E
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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