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6 @. X0 u, @/ S, n公仔箱論壇牛柳 - 200克
' t6 |. {( J9 g5 s6 U' d+ a酸子薑片 - 40克 * y( ]* `1 b* m
菠蘿 - 2片 公仔箱論壇- Z6 Y$ ]* v. V) A0 z
青椒 - 1/2 隻
6 h. F1 ?) o& I5.39.217.76紅椒 - 1/2隻
; ?- }8 C% T7 p( v蔥，切段 - 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# _7 _5 X4 r6 Y. m3 _
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" Q- k- _3 P9 `& x( ~! `, _* Z: J糖 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ g) |6 ]- X3 d8 ?1 h9 ~
生抽 - 1湯匙
( X! G5 |, I+ @( }7 {% z8 q$ etvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.76% c4 }- ~4 n7 z# m3 t3 ^
水 - 1湯匙 公仔箱論壇% v, f/ U$ U4 a: J0 t& K) H
油 - 1茶匙公仔箱論壇( E; g6 n) r" \
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水 - 4湯匙 ( U2 e2 b. ^, ^1 {7 I) E- N
醋 - 1/2湯匙
2 |* p; y9 P" w/ s! l5.39.217.76糖 - 1茶匙 公仔箱論壇, l4 ] s# Z# u
鹽 - 1/4茶匙
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: Y. o' ^ s7 c5 p公仔箱論壇1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 ' n' U" x2 P0 Z3 m, J1 |3 E
2. 蔬菜切成塊狀。
: r; s8 `6 B$ g3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
, F0 U o& }0 x+ Atvb now,tvbnow,bttvb4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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