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2 i- ]/ N& L3 C牛柳 - 200克 公仔箱論壇( y% q" a) }, T; E( U7 H
酸子薑片 - 40克 1 r* n; ]9 ^* G" F
菠蘿 - 2片 公仔箱論壇/ M/ C9 _' f; L ~
青椒 - 1/2 隻 5.39.217.76$ o1 n7 J+ k0 W- |" I3 d, N
紅椒 - 1/2隻 5.39.217.76* r9 N5 x) p1 t- z ]* M! i) X$ X
蔥，切段 - 1條tvb now,tvbnow,bttvb# d3 l; C: P5 B/ e
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( N b& C) l' g2 q8 L" W# H糖 - 1/4茶匙 & P. J4 A& p- g$ B
生抽 - 1湯匙 ) `/ h, z; L1 o6 @2 m! X# l
生粉 - 1/2茶匙 , v1 A$ g0 l# `- m( H6 D6 A! ?0 l
水 - 1湯匙
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+ P% _, z& k/ U. w9 Y$ j% q/ G/ D; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 4湯匙 + S) g3 H# a2 J% {% c: R% M7 c4 t
醋 - 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Q5 A; h2 g& s/ f, h% c6 x
糖 - 1茶匙
: a# g6 i5 u4 ~$ {" ?公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 - k! n7 Q/ T* V9 |& P7 A( D1 ~& K9 y4 y
2. 蔬菜切成塊狀。
6 H! x9 [& i" n8 U0 `公仔箱論壇3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb) J d# r; m; e2 F' l
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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