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蔥，切段 - 1條' w* S6 a7 {1 `8 r% Q" s9 g% L
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* ~9 t: ~3 F# ~8 g; b2 M1 K5.39.217.76糖 - 1/4茶匙
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8 H9 d4 M! L% t生粉 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 S1 ]7 I! |, N
水 - 1湯匙
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5 {1 b4 _. f3 V2 r% d6 x5.39.217.76醋 - 1/2湯匙
9 Q6 F- R4 \+ S d! y; d糖 - 1茶匙 0 C$ l1 @! K: O" ~2 W; }0 T
鹽 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb K F# I y& m+ ]% j
生粉 - 1/2茶匙
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8 T+ p3 { N# z; L* j) D7 L+ w1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
( A- I8 S8 W5 n1 S. g$ v( ftvb now,tvbnow,bttvb2. 蔬菜切成塊狀。
) ~7 H0 B9 y. d5 k5 E5 f6 P公仔箱論壇3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
2 A R& o: J: [3 \5 U5 }4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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