簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。 1 D: I' I2 z5 R! e; W' f
+ G0 t; D" Q5 g5 X9 i7 ]1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]tvb now,tvbnow,bttvb1 [. K6 j( Z1 G3 \5 S" N
黑椒汁 3 湯匙
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1. 將牛柳醃15分鐘。
% F+ ]& Z! a1 Y2 j, ~2. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。
o) N: X6 c4 H$ M4 @- L. Z公仔箱論壇5.39.217.76" G; s" D+ A/ V* N3 @8 |5 E
! w o G3 R$ C2 ]4 X調味： 醃料： tvb now,tvbnow,bttvb; `* |! c( Z, |$ {: }
蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
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