王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D1 q r0 M4 _! W3 C

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0 g" [* Y* ~! @, p, Ctvb now,tvbnow,bttvb(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。tvb now,tvbnow,bttvb5 x S1 T+ s" g9 S
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。公仔箱論壇) G2 W) B! Z, j
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
! z$ e( l5 B% }7 ^6 |/ y* G她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
! H* b& ~( X9 W6 n5.39.217.76王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
. t% P: y& |: W+ S# U/ X公仔箱論壇她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
# ]) s3 I$ Q- @. S& A( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。, A) A& r1 x# Y/ F; V T
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。; ~/ a. ]* ]. R5 p# I4 E
(星洲日報/國際) |