王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。
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(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ Y" C5 w$ j+ ^0 \7 X
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
+ ^* Q1 W! h# i- f6 R8 ]3 j5.39.217.76根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。5.39.217.76: B- K3 y e- r( t# B* B2 e! f
她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。5.39.217.768 B# ^: W+ R0 c' ]1 w$ u1 ]
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。公仔箱論壇1 t" C3 G( r! R9 l
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。 o9 R* {6 J1 b8 j3 _" Q! \" A
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
: D! W+ O. K. a, ~據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。公仔箱論壇4 \! j' M$ \; E5 e# Y. I
(星洲日報/國際) |