王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。
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(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
9 x! @# P, ^1 A公仔箱論壇這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
+ Q0 y" F. h4 m$ j) r5.39.217.76根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
2 r c+ K" i, U) _1 |1 F, G5.39.217.76她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。% x7 I5 b. H; W3 y4 I
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。公仔箱論壇* [" _" d! I( K& W
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。7 C5 v* B" Y4 `
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
. F) `1 G* q0 D5 t* o$ q4 h$ {據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。公仔箱論壇! D/ v4 A9 g9 e' I( b, E
(星洲日報/國際) |