王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 n3 Q* D4 T
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, x& B* l9 C9 O t) e0 Xtvb now,tvbnow,bttvb(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
/ M9 v O) B8 \1 L$ V3 w這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。tvb now,tvbnow,bttvb1 z* y( @, N( u$ y" M1 I+ q+ ]
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
, H5 n8 }: c) ltvb now,tvbnow,bttvb她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。5.39.217.765 q$ e- L' k! z
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
/ L. g$ V# i, l9 t4 v她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
: ~5 h; c& e% m, y- t7 I- [, c& l5.39.217.76她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。5.39.217.76: _. G- ^9 S! U. M8 o) g+ z
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。公仔箱論壇. h/ o5 m8 o0 O( P
(星洲日報/國際) |