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[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

  • 王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。

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* t% ~# G" j+ {9 Z* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
% T7 g: H0 L- y7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
! i5 O) ^, T& l/ a5 {) u# a根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
: N) y& Q$ g/ X公仔箱論壇她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
. D) F  }: d- b, z  g' ktvb now,tvbnow,bttvb王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
/ {& u- I' z+ a! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。tvb now,tvbnow,bttvb" B+ O/ K0 I1 O9 Q# h/ K: s
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
. I9 ?/ k! X1 M, o4 T據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。
4 p' U5 A6 k) N, q* o' E/ E' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(星洲日報/國際)
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  • civicboy1969

51歲了吗好年轻哦
9 E) `& D4 L6 t0 j  Ztvb now,tvbnow,bttvb我也多运动先
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凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? 公仔箱論壇) k6 I$ x$ Y6 e* |- h9 z, O
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?
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  • civicboy1969

真是人不可貌像。。。。。
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