【材 料】
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; {# J) u B6 f) ^% [& J' ?. O雞胸肉 1/2塊
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* ~: e6 j4 t- p4 c2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
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非洲雞醬 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 J! e! X/ @! l% K
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g5 e5 U* k. W, A( @# \. y, W【醃 料】
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* q; a9 B5 D4 N7 `1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1根
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' Q, e: Z! X' p0 T( wtvb now,tvbnow,bttvb薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙& n* P i% e, h( |2 s- K7 x
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料理酒 1茶匙
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! G' o, d+ w- e6 Z/ w9 w【做 法】
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9 `! r/ m& \) p; T) @5.39.217.761.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l" T( `& Z) n0 W! U) K0 q
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( Q; p% d' p( h, z% M/ H
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蒜頭 5粒5.39.217.76- c( Q5 B- w5 ~+ B7 I/ N+ ^5 M- U
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$ ~% x% L3 R; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb c9 ^; g6 D7 N& p1 d
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紅椒粉 1茶匙( @# x; p4 s# U. ]
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4 t. Z3 ~' R! W( j7 X% ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
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' |1 A% a; N) Y6 l: N4 t百里香粉tvb now,tvbnow,bttvb" E* n3 O6 L" K: l
少許©摩尼. Z+ @) ~! `! E
花生醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, ?# }, e5 C9 f9 s) d- G
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk: X% z) }- u3 p4 P+ \! Z1 S
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 s/ M: |5 q4 x$ p
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雞精粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T+ w/ `" b) a, g! ~" ?9 g
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糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S h( a) i# [8 e3 X
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【做 法】公仔箱論壇0 X$ o' r$ W+ M [2 Y$ C
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$ b* ?% |- n. v( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d# }2 _) `) R0 r0 Y% H* D q
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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