【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [7 A" u3 v3 W5 u4 Z! x
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& p6 j% `" f D% d* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb& m* z" i6 l G
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【調味料】
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0 y% H2 j$ b: q5.39.217.76非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN8 Y5 ^- `* q8 a. \; |
【醃 料】公仔箱論壇4 V- B* u/ ]7 [+ ]( o. Y
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蔥 1根
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薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙% _5 t7 C+ v# s0 _; Q# V4 z2 ?: u/ V
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' y1 J2 T) ~5 P! K; Y% o% T/ i# V5.39.217.76料理酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. u9 {: D. F7 ^# j, k
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7 i. h0 N4 ?, y- p/ ]5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇; g* M5 x" B8 H' `; _7 _( \4 ~
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_& C$ E! F, t( f, s
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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3 v! Z* a5 ~1 e3 s& l0 O【材 料】8 H1 `7 v8 {# E8 O5 ?3 }
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蒜頭 5粒
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' k0 _4 N" i2 r8 t L5.39.217.76洋蔥 1/4顆公仔箱論壇# ~' X1 h& y. g9 `9 ^' g+ W
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( W1 V4 g$ y$ }! y$ X8 Y7 q紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 S; G3 ~* y4 N7 }
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Tabasco 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! t3 j, Y5 c, O# ]
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蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# u, F, T. M; Q* `# Y
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$ {6 G/ @3 F4 J" Y) K百里香粉
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- v3 M ?2 i# b$ @! B公仔箱論壇椰子粉 2大匙
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5 Y& j3 H. m1 \) o$ k; s; N9 D' O9 h5.39.217.76高湯 200CC Lk公仔箱論壇7 W( J8 k- i7 @8 O/ X
鹽 1/4茶匙
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0 m: B2 O! T D; r1 l! Otvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/2茶匙公仔箱論壇" {, o$ ^5 [/ H5 W
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& Z G& a' f7 u5.39.217.76糖 1茶匙
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+ W. m* ]9 H6 [5 ?$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇- J3 v; Y; k0 B1 `9 h
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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