【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! h: w6 [2 p# a& ^( F
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0 k5 E# M& E( C+ j f P( z+ ?雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb4 f1 v% _ u( U: Y* r
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! N- L$ B9 \9 d: }7 _【調味料】5.39.217.76# d" \6 ^* m- k2 ^
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非洲雞醬 5大匙
0 N+ \' |4 n! D+ G1 A; T6 N& }6 a3 ughvnTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' e( O9 O' J0 l
水 100CC vZuN
) g1 z& d- H; u/ c0 J% }3 j: M, U2 k1 @【醃 料】
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蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb1 e: w% X, @3 O$ F
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( Y8 L$ v& T$ Z" r m薑 1小塊公仔箱論壇% B# D; `% {* t* n
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鹽 1/8茶匙
" j$ g2 y* r, f+ Z* W5.39.217.76hKic(&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v- |5 K0 L2 O
料理酒 1茶匙5.39.217.763 e& _* @1 y* L1 U* ?
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4 t/ h" h, k. _) q6 ^2 i! U【做 法】
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8 C4 ]- \/ U# f$ F1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
+ D3 p$ { G. s' G& k( ^+ M* r5 |0 a2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】8 D! R8 l) b4 h6 J& A6 n
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蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 S/ p* o0 A1 Z0 i3 u/ w% W
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洋蔥 1/4顆
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! A X2 C9 u9 S- N0 C- n( J9 Y7 s9 |公仔箱論壇紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G$ S* P2 R3 C: \4 _5 b
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* j0 z% h& |3 r6 G6 n/ @* {Tabasco 1茶匙公仔箱論壇; r, X' U+ T. z% W y+ h
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. |8 c/ w8 F/ Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
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百里香粉, D( T% s7 q9 J. [* V: X8 l n: d
少許©摩尼
; }; b- m0 O2 \/ F$ `: d9 Utvb now,tvbnow,bttvb花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙8 S J; }; S+ l3 [
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4 ]5 U# w+ O6 W- t P, Y7 w4 K4 s! f5.39.217.76高湯 200CC Lk
9 m$ Y$ a2 |6 p0 S! j% k鹽 1/4茶匙公仔箱論壇& L& a2 F1 ?$ A0 B9 f0 j c/ Y
;(Y"p5.39.217.76 t# B) `, y2 ~. R0 F9 B8 L1 L/ D3 x3 |
雞精粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ~% M0 b4 I3 m8 z# i- Z
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糖 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @5 x4 D' f' t% N
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" t$ g% r( ?; K# \. q$ V$ ]5.39.217.761.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur7 p& b; c6 b/ R% y* m
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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