【材 料】
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雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb" B3 {" n1 |% f8 X: E& m, j+ s' k
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【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o5 [* C5 \. z& e; l7 R N! a
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非洲雞醬 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 q# A) z0 Y+ E( G
ghvnTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# a7 i- o' D6 r5 q
水 100CC vZuNtvb now,tvbnow,bttvb4 U% ^7 _! k4 y8 ~
【醃 料】
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蔥 1根
2 [8 V2 v! x6 J* O7 z% K#7' C' z5 Y, X! E% g' s/ f; k, A
薑 1小塊
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% J- l/ e6 d$ q7 h9 W+ i. V8 b5.39.217.76鹽 1/8茶匙
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7 ]4 y2 {# R% v' r0 B/ I+ Ktvb now,tvbnow,bttvb料理酒 1茶匙
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【做 法】公仔箱論壇0 G6 G' @4 U' W" ~
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0 g4 u8 V5 V9 [1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_- f- C) _! m. }0 d2 x) Z
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2. l4 k" S9 g# w- G+ D
非洲雞醬3>4kA
! q) K8 I' C( t# u% V, ~" ctvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
6 ^! ?* Q" A; {3 R5 ^# y& M【材 料】
4 d @3 j! o0 O6 j% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`LO
% k' i" ?0 ]. O4 ^! U/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
4 g; ~ K& Y, L' B* w5 Q* gtvb now,tvbnow,bttvb,6Df&25.39.217.76 r0 X( z2 Q" N! P% N3 Q
洋蔥 1/4顆
) ~6 i9 p# B: g3 m2 ^公仔箱論壇0w公仔箱論壇; k1 i8 J4 `" w. U) c! l
紅椒粉 1茶匙
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6 O9 d1 M5 w8 h7 Z J% f$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTabasco 1茶匙公仔箱論壇/ ?7 u) n3 ?" G$ @
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: p) _4 |) q% F8 d5.39.217.76蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& t" c5 p. j" z# ]4 F* e
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$ S1 o9 _/ X# S! Q# N, X4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉
2 F! u5 L% t' e5 f5 Z R# p: k少許©摩尼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M6 B" n; b- p
花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙
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+ Q' c0 J( c& l3 K- D7 Xtvb now,tvbnow,bttvb高湯 200CC LkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% `4 J% T$ b$ ^
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( i' U: J! w% v& |, b C9 }( S
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" S. B) |1 \" Q) Ltvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/2茶匙
1 A" q0 T, n% b. S+ R0]Kp"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& h; w- A; B% l$ G
糖 1茶匙
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【做 法】
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: e( W- U2 C& atvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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8 R3 F' u! p3 {$ G) k, a# z公仔箱論壇2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p, v) `$ B. r2 m0 H6 q) x
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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