【材 料】公仔箱論壇& M: S3 S1 Y2 \- i; p- E) O
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雞胸肉 1/2塊5.39.217.768 r+ l2 x: e% g' m3 O
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% T2 y6 @+ X1 x4 [0 J; Ctvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
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# f; R3 g0 _7 w( f. ^- _' atvb now,tvbnow,bttvb非洲雞醬 5大匙5.39.217.76* t$ |+ ]" A& e# l- R- d
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水 100CC vZuN
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9 K4 H& p) h2 j6 i; w& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1根( r4 o- c. V3 G1 d& ]! D3 C
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薑 1小塊$ f/ Z; d4 [! S4 V+ R4 W( i b$ ?
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- }: T6 d& r; v料理酒 1茶匙
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【做 法】
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- a9 K* h$ F% \5 r1 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
2 s1 _# b( t. ]5 ~7 [1 |2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2tvb now,tvbnow,bttvb" H7 [' d& W8 M
非洲雞醬3>4kA5.39.217.762 k0 H/ E2 ~0 m, i
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhvtvb now,tvbnow,bttvb6 {" X6 c; N' n3 }
【材 料】5.39.217.769 G) t3 }) n( E
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蒜頭 5粒
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# L" j6 X' R& j1 Z/ S; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆公仔箱論壇9 K3 p, n( i# u1 }4 X
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紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇& [. M. d/ {& Y: v0 }/ `" W5 d1 h
<TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {% T+ d7 @/ p) B- J- x
Tabasco 1茶匙/ D6 ?- R8 I5 \2 |. t% v
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5 o3 \! Z0 T0 w. v) g6 D' [5 L* f公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
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百里香粉
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$ q4 O& d! n6 ~$ X' h& Y5 @3 K; @5.39.217.76花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC LkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# o8 P* |; a% d
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙5 n- O7 ]' I6 q0 a6 i: C
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) ]' r! V* y' @+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; V( n! C+ r+ i
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5 g0 o+ Y c- Q% V1 U【做 法】
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7 t' Q4 u6 d3 W- v& o公仔箱論壇1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
1 Y2 p7 e! t. j4 \5 `1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e5.39.217.76- X6 I+ C8 U3 A7 Q5 \
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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