材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY
6 q1 t% v6 [$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2 個薯仔Batvb now,tvbnow,bttvb$ L* }* l! y1 O+ @
1/6 個洋蔥Y(5`0/
# U, j2 c$ x, @& z* R& p& u# P公仔箱論壇 1/2 條西芹 _0 u2 u1 G/ ~/ \) _" `5 Q w! I
10 克牛油75DkRptvb now,tvbnow,bttvb* N; Q' u# s5 T, N. B: u
100 克鮮奶[tvb now,tvbnow,bttvb1 g1 C' N( ~- w' \, m6 b% j$ q& K
1 小粒蒜頭8T6 Q7 F; H& A) `& X- x' L
1 片乾月桂葉IW-0KW
( A9 g5 Q/ m' E4 K5 U8 |% ^/ W% R 2 大湯匙麵粉4
: g7 h0 {9 H: J, p8 A+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白酒少許)
9 M T5 [+ N" [$ g 克力架餅乾及芫荽各少許Ik3/ ]8 j0 C" } v* I- J# c0 Y. `/ M1 M
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇 p_VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O5 x# t% s5 p, `3 Y2 P5 F# G8 ]
做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^3 v4 b% G, w" |( n* |+ q
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o
- {/ z$ u+ _' S9 i# E" Q0 C) r 肉碎。fE
! B# ~: s- G- n$ K- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;: e! s4 g! K9 _7 I% M
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
: k4 U8 E5 U0 P. c N1 H) |8 c 葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@! K6 t' L( S# p Q
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH* M4 l2 \; S0 q% N7 w9 _7 q
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!: b/ s$ w" ]/ O- o2 }# a
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
* k3 k5 H7 I B! }* g$ Y- n6 h( y( O5.39.217.76 (6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf5 t: v5 ^+ m/ W D, X+ E% q
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t- a. c9 T5 K8 `
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
2 v* r4 N% o# X; _0 Y公仔箱論壇 (7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)5.39.217.76) f m9 t9 Q& v; W* ~2 N
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
C( p @5 N* j 勻,沸騰前即熄火。P""^B4 a, ?0 ], ^2 b$ f3 y7 W8 [, y! j
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile公仔箱論壇" @( T$ w% {5 A9 c ]" Y$ J
成。d|
( ?& T) N) }9 g o" J6 m% m©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇 I,:,5.39.217.76. }* z9 `' |& V# o: T6 I
備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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