材料公仔箱論壇: s- S0 k+ v( E' K9 S
# Y" l7 m& s1 b. Y+ q" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛尾 1斤
/ q& z. s$ Q* s2 X5 v: o0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* J9 s' o6 F4 L; A$ ?1 g1 _
番茄 4個- t: J$ \" C- k+ w
, f4 z; P$ Y- @& m3 m2 T( s/ ?8 D公仔箱論壇薯仔 3個tvb now,tvbnow,bttvb. ~) C" E& g! T, N8 t
9 v: q0 ]) f+ o1 \1 b公仔箱論壇椰菜 1/2個/ ~' A4 D/ X: F/ O
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洋葱 1/2個8 l3 J' y: b) q* W, L
1 J/ G5 N" b m0 q! G, R: Y4 l9 U5.39.217.76紅蘿蔔 1/2斤2 y0 w7 N! H7 g1 `3 A
F6 m% O6 n7 w) e+ R調味公仔箱論壇, s3 F; K% ~! M" E+ ?: o2 R
: c" A( x; a( z5 |; e公仔箱論壇茄汁 1/3支
3 v* X% k/ v5 a6 S) D5 l0 G. }- o# ?5.39.217.765.39.217.76. W5 n: ]& c4 I+ C9 R
糖 2茶匙' p5 J9 t |0 _# X" x4 `9 U1 i& ?
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鹽* E& d9 Z) W: \" U7 m; ^
少許tvb now,tvbnow,bttvb1 L- {& R, B, w4 i
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 g; f4 j* h
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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8 D$ Q. I r- c ~: W9 K# o3 t公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。公仔箱論壇5 S5 c! q2 t* Q' D- O
6 j, m$ Z; D: Q# ]" B3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。
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; p; D/ W8 Q- j% v" b9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。; d7 v0 q; ]% \, s0 Y2 _" K
$ M) B- _5 b& j6 ktvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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