材料
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牛尾 1斤公仔箱論壇7 x% e1 ?& Y% N4 A3 ^) K
, |2 Y) u2 Z( v5 w公仔箱論壇番茄 4個
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薯仔 3個
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椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個
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% }! P8 V( P( p* A+ }' X' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤
9 c. U& ]2 q) x. v( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 |6 f8 W* g4 h' C: w
調味' l8 `2 Y; d8 D3 ~5 p7 W8 ^
3 j4 f! f$ D; ^' z* H5 H- H! M8 A0 B茄汁 1/3支公仔箱論壇. `- x: f" b0 E
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糖 2茶匙
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鹽
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做法
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1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。5.39.217.76' _1 o$ \2 H7 y7 s; b$ k5 ]
3 g& m" s3 D/ x$ q* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。公仔箱論壇0 u6 F3 i2 g5 K3 k- I& {/ i T
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V7 S& B4 W' b1 I
% i, V- F4 ~/ N7 t7 y. `! Z9 Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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