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0 p% W( S; q8 o4 ?& n" p; B5.39.217.76牛尾 1斤
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番茄 4個
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薯仔 3個
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椰菜 1/2個5.39.217.760 Y: y1 [ ^1 L: c: X: b- p9 [
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洋葱 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y2 P6 f% y- G% F8 {
# T5 w7 ?3 G! S. X5.39.217.76紅蘿蔔 1/2斤
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2 Y, M. N8 H/ d公仔箱論壇調味公仔箱論壇- Z0 @1 j5 G3 N$ t7 l2 \
% J% W: w+ [5 @$ [. F" p. n3 [公仔箱論壇茄汁 1/3支
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糖 2茶匙
3 ^: u: G+ {/ D6 d5 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& k% ]3 z( X( O) X6 \- u+ C6 J
鹽
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5 v. k) N9 z S* q: g9 I v% m2 B做法
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" F: l) {: N1 c, o8 B j' f, [1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。5.39.217.76# S( k. F1 p3 W. }' W
+ A& Y, J' W- K. ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb, E5 \4 j1 M' w
; Q$ q( T9 F! M- V3 {$ \2 q* a+ Z公仔箱論壇3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。5.39.217.765 i5 [& f3 @7 M1 A1 V
" \8 Z) P! u5 J$ H3 h5.39.217.764. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- G: T8 H) H/ r& t/ m% A
* v! b o2 L. [" g, t" E0 F公仔箱論壇5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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