材料公仔箱論壇5 ` W7 R5 D7 b9 g) J
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牛尾 1斤
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番茄 4個
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" d, G/ E! y5 |9 D& p! b薯仔 3個5.39.217.768 [/ G# h6 f% b7 o
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椰菜 1/2個: G. K: y- p4 q# r8 v1 `
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洋葱 1/2個+ M! { h; a! V
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紅蘿蔔 1/2斤5.39.217.76/ \0 D) E T- c% z
8 Q% b1 O: q- F" s) Q# {公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb& }6 \+ }6 }! w# u
l9 s' j# u: P) C7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1/3支: }- r% R3 t" r) ?
! E3 P$ D; s0 Y& I( \& b" T5.39.217.76糖 2茶匙6 f' l( o* l' z. c) I
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少許tvb now,tvbnow,bttvb$ F; F2 I m! c
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H# }2 [/ a) U# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q/ E. p! N6 y0 @" A5 l" p
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2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d7 C6 X f* p4 h0 I
" C0 U9 M/ S6 c% F; K1 k$ ktvb now,tvbnow,bttvb3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。公仔箱論壇; x* G7 S. X: v' f U! Z
5 o& B: d* J7 O/ ]/ T. H/ \4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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