本帖最後由 lux1261 於 2012-6-16 09:18 AM 編輯 ) J% [. I2 j" `6 }) u! _
tvb now,tvbnow,bttvb- c. J/ k H* o+ m6 Z, \; [9 P4 ?- S
材料：
& Q. \ q4 S l% g; k公仔箱論壇肉排1斤(約640)克
0 K: f8 i% n- A3 j) V e# K( R5.39.217.76蒜頭(連衣) 4-5瓣 p1 l" D! \! G! {: [* ~! ?' G
冬菇4朵- q( P L7 n4 A4 i: w6 R& q' T% U
炸豆腐2件
2 j9 |% S# c3 r, P5 L' ^, q! [" e0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉20片tvb now,tvbnow,bttvb7 {$ v) U& F5 i* i8 [3 ?$ G% A
水2杯
5 Z5 [6 E4 Z- m, e J6 i6 |tvb now,tvbnow,bttvb油條2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 g/ E- G5 C5 e* T
藥材料：5.39.217.761 P; p/ v" Y8 h' m q& \ K
當歸1枝
2 s& E9 e9 ^/ @8 S# L# P5 B' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黨參、杞子、川芎、淮山、圓肉各1/2兩1 `$ @) U G3 ^5 R
桂皮1片公仔箱論壇6 R( F: \ c1 H* {( E7 O
八角1粒
+ ~3 f1 q1 j- l/ Y7 h, a WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒1/2茶匙$ x8 W5 K# e. }; W
黑棗4-5顆
4 p$ {# o6 i! u; ~, J) C/ V5.39.217.76甘草3-4片
9 K. @+ u! \" Q M' C7 ^$ t胡椒粒1茶匙公仔箱論壇* }1 w+ l' J5 d. j: x2 E \# b# q+ b
調味料：公仔箱論壇3 |! B) k7 E0 e! I2 R [; c. f' ]. [
片糖1/2片
8 h# @, l* D( l5.39.217.76老抽1湯匙
2 v7 G9 A) o6 {, _4 `# Q: I6 W5.39.217.76鹽1/2茶匙3 ]' S9 `8 s# {: N' Y6 j" ] g
做法： Method: 5.39.217.767 v4 f1 H9 I. s5 T5 k% o
1. 肉排洗淨斬件，排
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出tvb now,tvbnow,bttvb& M/ d2 ?& k2 X9 \
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: g: M2 u- |4 R# ?: P9 W" Q% Y# {5.39.217.76備用。 . t7 m& {1 r# o' [3 r" M
* ?5 F9 q8 s7 k; Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 兩杯水加蒜頭煮滾10分鐘，放入排骨及藥材料煮滾片刻，再下調味料，轉慢火煮30分鐘，下冬菇及炸豆腐，再煮5分鐘至材料火念即可。
) F8 U) c5 a% E9 q5 J公仔箱論壇註: Note: 5.39.217.76* s/ F: Z3 t% Z7 W
亦可用雞代替排骨。 |
發表於 2012-5-23 12:43 PM
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