 5.39.217.76! e5 s. c! M! d3 K% {+ k8 s7 U0 D' a
材料：, d& E( E- b2 _+ O, Y6 q) a
中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [除腸及抹乾]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^- c8 f3 |& ?0 h0 e5 `! f: ^
& h9 [: k& B$ B公仔箱論壇帶子 120 克 [4 安士/3 兩]，8 W7 w+ J% Q: a2 Y+ T
2 {2 |; c7 J' p" W+ s q9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個 [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb N! P- z1 ?0 M" C( E, n
! _# R0 C0 m1 y6 Q蘆筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，公仔箱論壇# u) a$ p8 j$ N% x
" z: \9 s& w9 w0 N6 ^9 E公仔箱論壇烤香腰果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，公仔箱論壇. j) X( I$ ?$ i& Q; o- f
1 S7 @' ?2 E# }+ @% A5.39.217.76去殼白果 50 克 [2 安士/1.5 兩]，5 r7 m' I8 P: ~& f$ L
( z- e/ F6 u; o7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切薄片]& W) L4 [& i1 c
公仔箱論壇5 J0 z5 B5 l' V
製法：
) q B- G8 X) k; c# _公仔箱論壇1. 將蝦肉、帶子及白果放入沸水中略煮，瀝乾。
$ p2 i5 @$ d6 {. w$ N' h
) Q) \- w5 F4 O8 X5 M. @! ntvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將蝦肉、帶子、白果、甜紅椒、蘆筍及甘筍炒熟，拌入調味料及腰果，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb7 X9 T# r m; w- \
% j+ g8 c& f6 @7 d' V }3 q6 U8 p
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" P' D+ W; G* f2 D: I" _4 V( I
調味料：
: L6 G5 ^3 ?: y1 `; ~5 v, z1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' {" c( P1 o {( ~& f V) S
蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' ?9 W5 m$ S$ e* i5 D
! M4 t, N0 B* Z# C' V5 {1 v7 i9 |XO醬 2 湯匙
1 K) G2 m- p4 s5 c- F公仔箱論壇0 O- g4 B& c) l% E: x/ ~/ s3 r) }
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-24 11:41 AM
| 
