材料:
3 W; e F1 M) {tvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩
* T, Z% V, j/ U+ t4 ]5.39.217.762. 牛尾半斤
- {) v1 x* b" N公仔箱論壇3. 薯仔1個
4 w' O* ~, X- j/ k3 l; Y! f$ k/ a. x5.39.217.764. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& a3 B _+ v2 s1 n1 R4 |
醃料/調味料tvb now,tvbnow,bttvb: q: F# z/ k& O
1. 鹽少許5.39.217.76+ f! H$ q& C) H6 `
做法:7 I0 s: Y/ [$ W5 X( `
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
, `) y; n: ^% ]( O( gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。5.39.217.765 J! y6 l! t9 @
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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