材料:
4 L' Q _8 K4 z2 V% y1 G公仔箱論壇1. 椰菜8兩
4 o: t- `+ G3 L9 p/ H2 y5.39.217.762. 牛尾半斤+ Z6 B1 f; ?& g' i1 F. D: |
3. 薯仔1個tvb now,tvbnow,bttvb& H9 U \2 X& K& a" a0 r9 u2 z
4. 紅蘿白8兩) l X3 P/ G7 j- h! R- P: P
醃料/調味料* F! x- Q) [% j, q$ v/ P0 f
1. 鹽少許公仔箱論壇+ h8 C4 o& X3 T6 p' q
做法:tvb now,tvbnow,bttvb s# a) R7 t3 D0 `
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
, o( G N( M0 n; f: ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。tvb now,tvbnow,bttvb5 [# @: C: }3 g+ M
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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