材料:
5 g( Y( d' Q( @: f/ U. L5.39.217.761. 椰菜8兩
: Y3 b. z. [/ e0 V& e公仔箱論壇2. 牛尾半斤
+ b* p6 y7 x' m8 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 薯仔1個
9 Q7 V. {6 I' B; C2 K* v( s' p4. 紅蘿白8兩
+ J( ]5 D' `& m8 l5 t醃料/調味料
8 u: k+ |& C" [, S) y9 `5.39.217.761. 鹽少許
" Z" _# ]# Z6 D6 r; Otvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.765 m {8 u1 l, R2 i3 `
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。5.39.217.76. O) J* L, h! S4 i$ Y/ p
2. 將牛尾飛水。
9 \# e/ b0 A; \' ]' i8 G公仔箱論壇3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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