材料:
q9 i; O7 q B1. 椰菜8兩
: j/ t6 D' j3 b4 x8 C& m$ \tvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤2 `' ?0 r: w9 Z. v- u
3. 薯仔1個5.39.217.76* N9 u/ ~# q( K T
4. 紅蘿白8兩
* H4 U) D; p e$ E4 {/ \3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味料
6 d1 Y+ a! E& \3 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb: ^" F* D! s. { A# X2 k5 @7 p# b
做法:
6 {! u5 P9 \. A# m7 I c1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
8 k9 J* i1 `+ e9 \$ W2. 將牛尾飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R$ [+ v, g1 K6 g5 w2 ~
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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