1/2瓣生蒜防肠癌
4 [8 M7 j6 q3 M1 P, A( i. L; ] 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 ?. M; u1 x) D+ Z3 k; \) `) A
1个苹果护心减肥$ p3 |: w* h- U6 g+ p* k4 [- W
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
( m$ Q) m/ o0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2个橘子护胃防癌
0 |3 {1 X0 d$ `. o% e* U5 z9 o% ~公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。. C4 j3 @% v4 B+ k
2餐黑木耳防止结石
}6 f# R: d, R( Z; w) y/ L" Stvb now,tvbnow,bttvb 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& D: R& s" P* l* \
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ b! s6 k, N" y& @
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。tvb now,tvbnow,bttvb5 q/ c; V: K, }* z# Z& S/ L
4餐菠菜保护视力
/ Q8 R6 S- U% J6 ?8 u2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇( o+ V9 T9 [+ s" A( {
10颗葡萄狙击中风3 u3 h* k% F6 C$ L/ c/ z+ {
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
, X& p) z, b$ B5 i1 Y' A Rtvb now,tvbnow,bttvb 20个樱桃对抗关节炎
c) J6 n, R4 D) i& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 Z" g {4 P& s+ H& O/ A8 w
50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L- j ^+ f& O8 b: {/ h7 j
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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