1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D. w; h) S) M9 e
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
6 s, d0 z6 \/ C3 j( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥# X1 X8 \) I& ^6 |% O+ T
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
o0 }7 ~; L+ F. w 2个橘子护胃防癌
# c4 I8 @' v' v* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
( F# F' O5 q2 R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2餐黑木耳防止结石
* I, Q3 \. C: w+ d! O5.39.217.76 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
* E; i ?6 s/ f y& U; q% `5.39.217.76 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险( G5 Y& a& D) p# t3 G
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。5 F4 V, p2 d c Z, G9 W' ?
4餐菠菜保护视力
. G+ c6 K7 Y- Wtvb now,tvbnow,bttvb 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
: d& B3 N; E6 h+ N/ S6 K5 N8 h5.39.217.76 10颗葡萄狙击中风
! q. z2 R' C; K# J; _0 T# K 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。- f& o+ z! I9 F; V; z& b
20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇2 r$ l# J! e- Y9 W* |) o& u
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
) ?5 }3 P" J4 W5 q7 E; \5.39.217.76 50克南瓜子保护前列腺5.39.217.76/ ^+ K" q; A) K) l0 |4 ^( e# a2 m
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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