1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb' W9 z6 |/ {& i/ [' q$ ~
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。tvb now,tvbnow,bttvb5 u% S+ g _; w S
1个苹果护心减肥
/ R" E& S ^8 ~5 a9 t公仔箱論壇 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。5.39.217.765 N) b E6 L; p. G& Q4 _# Y$ u
2个橘子护胃防癌
" ~9 X- w5 ^- n) n. _4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。" K: K/ i( N7 i& ?' ?
2餐黑木耳防止结石5.39.217.76# t0 _, O3 D8 t" y6 O5 {0 u0 g
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。: q1 Y8 b2 F; O( V
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
& V# k" _$ b* O- X0 E/ B5.39.217.76 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
0 u. D5 A) z, w2 C6 [' f 4餐菠菜保护视力
# h' L1 s9 d) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
1 X* s0 X- i' Z) y& O& a9 o1 M. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10颗葡萄狙击中风
" p& _. k+ G" ?8 g3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
- j% y& b$ K' T, X# j3 n3 c 20个樱桃对抗关节炎tvb now,tvbnow,bttvb2 C+ }/ c: z) f. y' B
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。: m# f; I* J4 x4 V# I
50克南瓜子保护前列腺( i1 o7 b5 D# B3 e5 r" Y
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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