1/2瓣生蒜防肠癌
H% c# _' N- \4 o# w/ r( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
3 ~' D% r0 D4 h) r8 B- V4 _2 k 1个苹果护心减肥
7 @: B8 a- g$ f& O( Z5 G 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。5.39.217.765 ?( u3 d$ X; X8 @% {) J* m; B+ s; g
2个橘子护胃防癌
+ E5 B1 ], g( X I7 }0 M6 T. H7 y 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb* K. z) K5 g0 y0 ]
2餐黑木耳防止结石
; h* F7 \5 l! o) p0 V0 ~& w. \7 d- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。公仔箱論壇: x, }) M! l( F+ M; y, s5 ~6 V" f& I
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险/ f0 ]9 [) M, K6 k' m/ e2 ^7 U8 z9 I
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c* n6 n- O# t+ }, t" {
4餐菠菜保护视力" ~$ H! v2 B$ P. A- h. j+ r
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
8 q8 C: M' q0 b9 H- I2 q- l( W) J公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 q2 a3 M% u4 }7 B
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。0 x$ ~9 ~3 ^+ B0 W. n
20个樱桃对抗关节炎
2 n% [. G" t; ]$ Y" [/ z G 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; o, T- q5 _# H8 w
50克南瓜子保护前列腺& z. e; I" |4 |: x5 G! f
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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