1/2瓣生蒜防肠癌
+ H% B& q6 U* D' u$ m1 v: [4 J公仔箱論壇 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。公仔箱論壇1 M4 c9 x; g" A
1个苹果护心减肥
+ I" F6 {+ a4 h0 c: @. z9 u$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
* U) U! U. h( D( H 2个橘子护胃防癌
. k, \6 _! `3 e( w1 O7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) h. f9 K$ @6 `% @$ x' }
2餐黑木耳防止结石
+ r6 A) e/ v* E, j8 ^* L: L( R' A+ b5.39.217.76 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。公仔箱論壇* i- V' n8 m& d9 P5 N
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
4 o1 R( }- C9 v: W( e. X- x公仔箱論壇 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
5 z+ O2 f2 o7 V8 a/ Z5.39.217.76 4餐菠菜保护视力0 f \- k/ z$ G
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i- a2 Z' H4 M* S1 ^, v
10颗葡萄狙击中风5.39.217.767 p9 p7 S$ q4 w4 `$ F8 L6 ^7 E6 b9 h- z
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。公仔箱論壇' M: W( p2 R( c) ^
20个樱桃对抗关节炎
. P% n& B2 K9 K- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。6 l( w& A* {' p: V& f
50克南瓜子保护前列腺
2 R4 F6 D" e" d" |2 p% `) J7 o# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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