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[健康食品] 三款养生食谱让你轻松戒烟 改善身体健康

食谱一
. K8 @$ |* ]3 I  [公仔箱論壇早餐:牛奶、青瓜、面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ e/ V( U8 ?: H, r! A
  中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭tvb now,tvbnow,bttvb+ X& }4 G' X8 J
  晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头tvb now,tvbnow,bttvb) w& l, u  H$ w) ^" n7 L
食谱二
4 @/ |3 }8 j8 v$ F. R: J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% x+ M6 P4 ~) L. B
早餐:豆浆、苹果、菜包
" W4 |4 F; L0 k# B! r: i9 E; p  中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
$ j# i  @' V& N* A/ S/ ?2 P, U; a2 X  晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭+ g7 {* k7 @& v; J+ F" _- b
食谱三
1 }5 [; a& z! ?+ j5 Htvb now,tvbnow,bttvb% C0 ~& t9 Y  `  p# e9 l. y  x
 早餐:酸奶、玉米、香蕉公仔箱論壇* j$ {. B8 I% @& m* v. \
  中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O, C4 U( U  _: Q; a$ F: M
  晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面
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