以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
& t, \, } u3 \! R1 M9 H4 `4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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8 K9 h" k! K2 \9 j6 U$ R2 G i公仔箱論壇越 南 春 卷 皮 10片 5.39.217.76; @' g U6 \6 B
甘 筍 2條 tvb now,tvbnow,bttvb. I- c/ b' T+ b7 C$ u* G4 u5 Q
青 瓜 1/2條 : ~0 H' l6 c2 h
洋 蔥 1/2個
0 q! W0 M. K$ B; v5 x' M6 e公仔箱論壇車 厘 茄 8粒 0 l5 S& f6 ?( ]
# [3 t# Y8 {7 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 D' V# X% a( S* q5 T
調味 8 s3 E) d; M& c5 a2 i( J, ^
沙 律 汁
* o1 W" Q9 j3 S' Q, Y' ~$ y7 o4 x公仔箱論壇蘋 果 醋 4湯 匙
/ p- e( ^$ ^/ t; n% W# H8 V) K- C5 p6 L公仔箱論壇雜 錦 香 草 2湯 匙
1 u A; e3 W* Utvb now,tvbnow,bttvb蜜 糖 2湯 匙
+ J, W: f( Z! T7 o; z5.39.217.76檸 檬 汁 1湯 匙 5.39.217.766 A" t+ W# Q+ E
蒜 蓉 2粒 9 J# u1 t0 E2 S4 ?
薄 荷 葉 數 片
8 S; u( E7 S1 T) D% d公仔箱論壇辣 椒 碎 適 量
) c3 |$ f# |- r y橄 欖 油 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb+ a1 { |* E0 _+ F
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製法:
9 ?: E9 n3 m9 |$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
# i, S$ Y; Z* E0 v: l% V2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
- ~' ]$ ^2 i, Q9 `) x1 |# @- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 5.39.217.76# P5 X& S" _, }! h
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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