以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 5.39.217.76' H$ c4 |& P6 N( J# C6 A4 j9 t. y
材料 公仔箱論壇" s( e" j3 _6 I% x0 Q5 q: _6 a
新 鮮 三 文 魚 肉 90克
* z5 L! }, a. R5.39.217.76越 南 春 卷 皮 10片
) u' i) D/ e: p- z) a& l! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘 筍 2條 & z( U" V; Z8 N5 n R4 T
青 瓜 1/2條 & |. T [; X. F: I7 [
洋 蔥 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u' u; m1 a0 u) T. W: T% J0 R* |
車 厘 茄 8粒
) c( o$ H0 a6 a' v8 r! i/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P8 j7 U) X1 F" R$ U1 Y公仔箱論壇2 f8 `& X; f5 g# ~; \
調味
2 x* B" j$ { t3 i. @1 H沙 律 汁 ; ? L/ G6 h- G" A" |9 X
蘋 果 醋 4湯 匙 公仔箱論壇& e5 u1 w X! U/ t# b8 N# W% \
雜 錦 香 草 2湯 匙 * o5 ?6 ~3 h5 {3 ?+ v) e; T' j) T
蜜 糖 2湯 匙 公仔箱論壇3 Z) S: G5 x7 @
檸 檬 汁 1湯 匙
9 L- v+ B) Z/ n! r) H( E( M- L ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 蓉 2粒 公仔箱論壇9 W9 h8 w& q4 x3 s, Z% ]' R4 x
薄 荷 葉 數 片 5.39.217.760 ]. T# I! R- q& L9 a- g
辣 椒 碎 適 量
4 {# J4 W" @$ L( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄 欖 油 適 量
, I5 B* ]$ P2 p8 z) S& d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; o+ |1 y, e! J& D6 M
製法:
- ~% Q+ y1 U$ t( i1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
! o E% L) _: g/ w/ g) stvb now,tvbnow,bttvb2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 # Z" M3 B/ ~2 o4 y) J* i1 s
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
) `7 M% h1 Q7 h) L7 n. s) g) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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